search

Je fiets

Nog
dagen,
uur,
minuten en
seconden
3623503
Gedoneerd

Is je fiets er ook klaar voor?

Om van Alpe d'HuZes een succes te maken is het niet alleen belangrijk dat je een goede conditie hebt. Je moet ook beschikken over een fiets die geschikt is om een bergcol mee op te fietsen. Maak daarom op tijd een afspraak bij een fietsenmaker. Probeer dit een paar weken voor de koersdag te doen, zodat je de (nieuwe) afstellingen nog kunt testen. Bevalt het niet, dan heb je nog de tijd om terug te gaan en te laten bijstellen.

Enkele belangrijke tips:

  • Zorg voor het juiste verzet.
  • Begin met goede banden. Zet het liefst nieuwe buiten- en binnenbanden op je fiets. Controleer en/of vervang het velglint.
  • Zorg voor goed afgestelde remmen. Gebruik nieuwe remblokjes. Neem reserveblokjes mee.
  • Zorg voor goed afgestelde versnellingen.
  • Controleer de spaakspanning. Neem reservespaken mee.
  • Controleer de snelspanners van je wielen. Vooral na vervoer.
  • Heb je een specifieke vraag over het onderhoud van je fiets? Stuur dan een e-mail naar .

De presentatie rijwielverzorging en/of de presentatie fietskeuring van Bike Totaal kun je er ook nog eens op na slaan.

Laatste nieuws

Inschrijving Alpe d’HuZes 2017

20-10-2016

Alpe d’HuZes is een sportieve actie waarbij deelnemers fietsend, hardlopend of wandelend, alleen of in een team, geld inzamelen voor kankeronderzoek. Onder het motto ‘opgeven is geen optie’ beklimmen we op 1 juni 2017 tot maximaal zes keer de legendarische Alpe d’Huez. Het is de beklimming van je leven, voor het leven van een ander.

Lees verder

Kijkje achter de schermen van kankeronderzoek

21-02-2017

Speciaal voor Alpe d'Huzessers organiseert KWF drie rondleidingen in ziekenhuizen waar belangrijk kankeronderzoek plaatsvindt. Benieuwd naar de onderzoeken die met opbrengsten van Alpe d’HuZes gefinancierd worden? Of hoe kankeronderzoek eigenlijk in z’n werk gaat? Neem een kijkje achter de schermen!

Lees verder

Sportmedisch onderzoek

22-02-2017

De beklimming van de Alpe d’Huez is zowel fietsend als lopend een zware lichamelijke inspanning. Ook wanneer je één keer de berg beklimt. Het is daarom belangrijk dat jij weet wat jouw lijf aan kan. Hoe gezond ben jij en hoe goed is jouw conditie? Je gezondheid is jouw verantwoordelijkheid.

Lees verder

Onze sponsors