AMOUNT RAISED
€2716.00
Waarom ik meedoe aan Alpe d'HuZes
Één op de drie Nederlanders krijgt kanker. Jaarlijks sterven 44.000 Nederlanders aan kanjer. Mijn vader was er één van. Op 6 augustus 2006 is hij op 58-jarige leeftijd overleden aan leukemie. Het heeft mijn ogen geopend voor de ziekte en het lijden. Zestien jaar later lijkt de ziekte meer aanwezig dan ooit. Binnen mijn familie en die van mijn vrouw zijn er het afgelopen jaar meerdere mensen aan overleden. Een aantal van mijn beste vrienden heeft er ook dagelijks mee te maken.
Volgens mijn vader is het leven keuzes maken. Ik kies voor het leven, keihard trainen en zes keer afzien. Kies jij ook voor het leven? Doneer dan. Alle kleine beetjes helpen. Mijn dank is groot!
My Achievements
Ik heb me ingeschreven
Foto's toegevoegd
Zelf een eerste donatie gedaan
Vijf donaties ontvangen
Streefbedrag gehaald
Streefbedrag hoger dan 3500 ingevuld
Emails verstuurd
Pagina gedeeld op social
Donateurs bedankt
My Updates
Trainen is nu echt begonnen
De afgelopen maand stond in het teken van weer vertrouwd raken aan het fietsen en mijn eigen lichaam. De pijntjes en stramme spieren die ik na de eerste fietsritten voelde, hakten er nogal in. In het zelfvertrouwen dan. De angst om een terugval te krijgen en opnieuw lang aan de kant met een nekhernia was groot. Maar na een goed gesprek met de neuroloog en meer kilometers op de fiets (de teller staat nu op een schamele 800 kilometer...) heb ik er weer plezier in om echt druk op de pedalen te zetten. Het echte trainen kan nu dus beginnen.
Ik maak gebruik van een trainingsapp. Dit maakt het trainen effectiever en leuker. Domweg kilometers maken is niet meer van deze tijd. In de app heb ik ingevuld wat mijn huidige niveau is (FTP) en mijn einddoel (op 1 juni zes keer de Alpe d'Huez omhoog). Vervolgens vul ik wekelijks in op welke dagen ik hoeveel uur kan trainen. Vervolgens maakt de app een afwisselend trainingsschema. Omdat 's avonds trainen er nog niet in zit, doe ik zoveel mogelijk overdag tussen werkafspraken door. Wist je dat je ook in één uurtje je een goede training kunt doen waarvan je er compleet af ligt?
Natuurlijk is samen fietsen leuk en een goede manier om je aan elkaar te meten. Met het team Mufasa hebben we daarom een aantal toertochten uitgekozen om lekker gas te geven. De eerste is de Joop Zoetemelkclassic op 18 maart en op 1 april rijden we de Veluwe Heuvelentocht. Dit zijn relatief kleine toertochten waarbij we geen last hebben van langzamere deelnemers. En op 30 april gaan we op de racefiets naar Papendal voor de presentatie van onze Alpe d'HuZes-shirts.
Share
Kop is eraf
Verplichte rust
Zes keer de Alpe d’Huez op is niet niks. Daar moet hard voor getraind worden. Maar ik nu nog even niet. Sinds begin oktober zit ik namelijk thuis met een nekhernia. Rust is verplicht. Gelukkig is het herstel ingetreden en hoop ik in het nieuwe jaar snel weer eens op de fiets te zitten. Het maakt de uitdaging alleen maar groter en de prestatie mooier. ShareMy activity tracking
5,231
kms
Thank you to my supporters
€26
Thijs Van Mil
1 June 2023
€10
Anonymous
31 May 2023
Heel veel succes. Mijn vader (86) heeft voor de 8ste keer kanker en er is nu niks meer mogelijk. Gelukkig heeft hij een mooie leeftijd bereikt, maar is wel vanaf z’n 55ste op en af bezig met behandelingen en herstellen.Nu is het klaar🥲 Groeten, Suzanne
€26
Sven Louwers
31 May 2023
€26
Frits Creemer
29 May 2023
Succes zwagerd! Goed dat je het doet.
€26
Brian Huiskes
27 May 2023
€20
Anonymous
27 May 2023
€20
Sylvia Wilbie
27 May 2023
€20
Annemarie Ammeraal
24 May 2023
Veel succes! Maak er een feestje van!
€16
Wouter Visscher
24 May 2023
Succes Joost!!
€26
Kees En Eva
20 May 2023
Heel veel succes Joost!
€19
Jan-hein Braber
20 May 2023
Streefbedrag gehaald. Succes!
€21.87
Hanneke Vd Werf
19 May 2023
Mooie actie! Veel succes (en genieten) strakjes!
€26
Anonymous
16 May 2023
€26
Jan Hendrik Van Gilst
14 May 2023
Succes Joost!
€26
Anonymous
9 May 2023
Zet m op! Goed bezig!
€10
Anonymous
9 May 2023
Succes
€26
Danny
5 May 2023
Mooi doel! Zet hem op Joost 💪
€10
Don
5 May 2023
€50
Heleen Van Rooijen
5 May 2023
Zet ‘m op, Joost! Fijn dat je weer aan het fietsen bent!
€66
Anonymous
29 April 2023
Mooi. Love ya.
€10
Anonymous
24 April 2023
Succes Joost!
€75
Anonymous
13 April 2023
Lekker bezig Joost! 10 - tje per trip. Met een bonus van 25 voor de laatste. Ride on! Wladimir
€15
Andre Schiltmans
12 April 2023
€106
Anonymous
11 April 2023
Zet em op!
€26
Anonymous
11 April 2023
€26
Anonymous
11 April 2023
€50
Anonymous
11 April 2023
€26
Jasper Verbunt
11 April 2023
€500
Athletesportsworld Bv / Matthias En Peter
8 February 2023
Succes Joost en Team Mufasa!
€26
Puma
24 January 2023
Go Meppie!
€26
Anonymous
11 January 2023
Succes Joost!
€66
Annette Teunissen
11 January 2023
Wat een goed initiatief en ik wens je heel veel sterkte en veel plezier met het al fietsend beklimmen van de Alp d’Huzes. Ik herinner mij je vader en zijn broer Hans als twee enorm aardige leuke en lieve broers en vaders. Jij, je broer en je twee nichtjes zullen hen enorm missen. Warme groeten Tom en Annette
€26
Anonymous
10 January 2023
Mooi initiatief! Veel mooie momenten toegewenst op de berg!
€26
Jacqueline Swartbol
10 January 2023
Geweldig dat je dit doet! Succes!
€26
Anonymous
10 January 2023
Heel veel succes topper!
€15
Sanne Velthuis
6 January 2023
Heel veel succes Joost met deze uitdaging!
€10
Maartje
6 January 2023
Heel veel succes, Joost! Zet hem op! Voor jouw vader en al die anderen!!
€26
Patricia
5 January 2023
€5
Anonymous
28 December 2022
Goed van je Joost!
€100
Imke Arts
27 December 2022
Wat mooi dat je dit doet! Zet em op!
€26
Maria Van Heerde
24 December 2022
Veel succes!
€10
Anonymous
24 December 2022
Succes Joost!
€50
Jolmer Schukken
23 December 2022
Goed bezig Meppie
€26
Anonymous
23 December 2022
Succes Meppie, en beterschap!
€10
Pico De Jager
23 December 2022
€66
Michiel Teunissen
23 December 2022
Lekker dagje stoempen op kop. Lekker Meppie.
€66
Sjoerd Algera
23 December 2022
€66
Elmer Rietveld
23 December 2022
Herinneringen zijn voor altijd, zet m op!
€26
Anonymous
23 December 2022
Zo belangrijk! Succes, Joost. Jouw lieve vader wordt nog steeds gemist, net als vele anderen.
€10
Anonymous
22 December 2022
Succes Joost!! Heel goed!
€26
Annelies Meppelink
22 December 2022
Twee vingers in de neus.Dit ga jij fixen. Henk zou trots op jou zijn. Anders ik wel❤️. Liefs,An
€10
Anneke Plukaard
22 December 2022
€20
Anonymous
22 December 2022
Succes gewenst!!
€5
Pars Coaching
21 December 2022
Wat een verdrietig verhaal, maar wat mooi dat je het omzet naar wat positiefs met deze actie. Heel veel succes alvast met de voorbereidingen en pas op jezelf!
€17.50
Ron Klaassen
21 December 2022
Zet hem op Joost! Hier iig je prijzengeld!
€66
Anonymous
20 December 2022
€15
Anonymous
20 December 2022
Fiets je ook een beetje voor mijn broer en moeder?
€15.63
Paddo
20 December 2022
€26
De Reisgezel
20 December 2022
Fantastisch dat je dit gaat doen Joost en fijn om je op deze manier te kunnen supporten!
€5
Marion Akerboom
20 December 2022
€66
Anonymous
28 November 2022
Zet hem op Meppeldink!
€106
Anonymous
18 November 2022
Wij waarderen jouw liefdevolle en betrokken inzet. Veel succes.
€26
Yvon Meppelink
14 November 2022
Succes met de voorbereidingen.
€26
Fabian Borsboom
10 November 2022
Suczes!
€50
Joost B
10 November 2022
Goed bezig meppie. Kjør på!
€50
Jeroen Wit
10 November 2022
€15
Anonymous
5 November 2022
Met de ervaring van de Tour wordt dit een makkie
€26
Sheila Goudriaan
3 November 2022
Succes Joost! Fantastisch dat je dit doet…
€106
