search

Alpe d’HuZus

Nog
dagen,
uur,
minuten en
seconden
4015042
Gedoneerd

De zussen van Alpe d’HuZes: Alpe d’HuZus

Op woensdag wordt voor de negende keer Alpe d’HuZus georganiseerd.

Op woensdag is de berg afgesloten voor Nederlandse auto’s tussen 11.00 en 14.45 uur.

Verzamelpunten en -tijden

Lopende Zussen
Lopende Zussen kunnen dit jaar starten vanaf het centrum van Bourg d’Oisans of vanaf het startplein.

Starten vanaf het centrum van Bourg d’Oisans
Lopende Zussen die willen, mogen dit jaar starten vanaf het centrum van Bourg d’Oisans. Zij starten dan tegelijk met de fietsende Zussen, dus om 11.30 uur. Verzamelen om 11.15 uur op het plein in het centrum van Bourg d’Oisans.

Let op: je loopafstand is langer en tijd tot sluiting finish (15.30 uur) is daardoor korter.

Starten vanaf het startplein
De lopende Zussen verzamelen om 10.45 uur bij het startplein. Voor hen wordt het startschot om 11.00 uur gegeven. De hardlopers vertrekken eerst, daarna de wandelaars.

Fietsende zussen
Om 11.00 uur verzamelen de fietsende Zussen bij de Foyer Municipal (gelegen aan de avenue de la Gare, schuin tegenover het busstation van de VFD) in Bourg d’Oisans. Daar krijg je uitleg over het aanrijden naar de start. Onder begeleiding van motards rijd je daarna naar de start en om 11.30 uur wordt het startschot gegeven.

Alpe d’HuZusregels

Wat belangrijk is:

  • Deelnemers van Alpe d’HuZus dienen zich te allen tijde aan de verkeersregels te houden en zich als voorbeeldige weggebruikers te gedragen.
  • Het dragen van een helm voor de fietsende Zus is verplicht!
  • Zussen fietsen/lopen één keer omhoog.
  • Zussen dalen niet af. Alleen als je echt een ervaren fietser bent mag dat wel. (En ook bij het afdalen is uiteraard het dragen van een helm verplicht!)
  • In verband met de veiligheid fietsen/lopen Zussen met maximaal twee mensen naast elkaar.
  • Het is verplicht om de tijdregistratiechip en het startbordje tijdens Alpe d’HuZus aan de fiets bevestigd te hebben.
  • De loper/wandelaar draagt een tijdregistratiechip.
  • De loper/wandelaar draagt het buiknummer duidelijk zichtbaar voor de organisatie, deelnemers en toeschouwers.
  • De deelnemers zijn gedurende hun deelname verplicht het Alpe d’HuZuskoerstenue van het jaar 2016 te dragen.
  • Zorg na afloop zelf voor vervoer naar beneden.
  • In de bochten 16 en 7 staan vrijwilligers met water.
  • Tijdens Alpe d’HuZus is het medisch team aanwezig op het parcours.

Laatste nieuws

Inschrijving Alpe d’HuZes 2017

20-10-2016

Alpe d’HuZes is een sportieve actie waarbij deelnemers fietsend, hardlopend of wandelend, alleen of in een team, geld inzamelen voor kankeronderzoek. Onder het motto ‘opgeven is geen optie’ beklimmen we op 1 juni 2017 tot maximaal zes keer de legendarische Alpe d’Huez. Het is de beklimming van je leven, voor het leven van een ander.

Lees verder

Kijkje achter de schermen van kankeronderzoek

21-02-2017

Speciaal voor Alpe d'Huzessers organiseert KWF drie rondleidingen in ziekenhuizen waar belangrijk kankeronderzoek plaatsvindt. Benieuwd naar de onderzoeken die met opbrengsten van Alpe d’HuZes gefinancierd worden? Of hoe kankeronderzoek eigenlijk in z’n werk gaat? Neem een kijkje achter de schermen!

Lees verder

Sportmedisch onderzoek

22-02-2017

De beklimming van de Alpe d’Huez is zowel fietsend als lopend een zware lichamelijke inspanning. Ook wanneer je één keer de berg beklimt. Het is daarom belangrijk dat jij weet wat jouw lijf aan kan. Hoe gezond ben jij en hoe goed is jouw conditie? Je gezondheid is jouw verantwoordelijkheid.

Lees verder

Onze sponsors