Participant Login

ZO BEREID JE JE VOOR

Een sportmedisch onderzoek is niet verplicht, maar we raden het je wel aan. Jouw gezondheid is jouw verantwoordelijkheid. Een sportmedisch onderzoek verkleint risico’s op blessures en het helpt je gericht en efficiënt te trainen. Het zorgt ervoor dat mensen gezond en fit aan de start van Alpe d’HuZes staan en aan het eind van de koersdag kunnen terugblikken op een geweldig geslaagde en sportieve prestatie!

Veel zorgverzekeraars vergoeden een sportmedisch onderzoek. Neem voor meer informatie contact op met je zorgverzekeraar. 

In drie stappen naar een veilig en gezond Alpe d’HuZes:

  1. Maak een afspraak met een sportarts om je medisch te laten onderzoeken. Blijkt uit het onderzoek een gezondheidsrisico, dan heb je nog ruim de tijd voor verder onderzoek om risico’s uit te sluiten.
  2. Train dan voldoende. Een sportmedisch onderzoek geeft je inzicht wat voldoende voor jou is.
  3. Eet als een atleet. Zorg voor gezonde voeding en een passend eetpatroon. Een sportarts kan je hierover adviseren.