Esther van den Heuvel

Alpe d'HuZes 2021

Raised until 1st October 2020

3424.99

Raised from 1st October 2020

3692.99

Waarom ik meedoe aan Alpe d'HuZes?

Na zoveel mensen om mij heen te verliezen door kanker, onder wie ook een aantal familieleden en de ziekte dus van heel dicht bij meegemaakt te hebben, was ik voornemens om mijn steentje bij te dragen aan verder onderzoek naar kanker op mijn manier! Na enige tijd zoekende te zijn geweest naar de manier wat bij mij past, kwam recent een ultieme kans op mijn pad: VRZL goes Alpe d’HuZes - deelname aan de Alpe d’HuZes als onderdeel van het Team Veiligheidregio Zuid-Limburg!! Door in teamverband een sportieve uitdaging aan te gaan een extra bijdrage te kunnen leveren aan een wereld, waarin je niet meer doodgaat aan kanker! Dat is het doel!! Wil jij mij steunen in de strijd tegen kanker?

Esther van den Heuvel

My Updates

“Hopelijk hebben we de zwaarste beklimming in 2020 gehad en op naar een Goed Beter Best 2021 ♥…”

Ooh wat een jaar was het 2020…

Wat was het een grote beproeving voor iedereen sinds maart dit jaar, ineens lag “alles” stil en moest eenieder op zijn/haar eigen manier weer een nieuwe balans en routine vinden. En wat was het met momenten best moeilijk, kijkend naar mezelf. Maar tegelijkertijd denk ik ook, als we deze zeer uitzonderlijke situatie rondom het Covid-19 virus met z’n allen kunnen overwinnen, wat is er dan niet mogelijk…

In dit kader nog wel een mooi citaat gevonden, wat in mijn situatie zowel letterlijk als figuurlijk heel toepasselijk is: “Hoe hoger je een berg beklimt, hoe harder de wind waait” << Van tegenslagen wordt je sterker >> ken je waarde en weet waar je staat, accepteer wat niet kan en maak er nog steeds het beste van

Daar geloof ik in en focus ik mij ook steeds bewuster op en dan blijkt dat je zelfs in dit bizarre & roerige 2020 ook hele mooie dingen kunt benoemen. Zo heb ik dit jaar voor het eerst sinds jaren weer eens de nodige handgeschreven kerstkaarten met een persoonlijke boodschap de deur uit gedaan. En wat gaf dat een bijzonder goed gevoel, een extra moment creëren om bewust stil te staan bij wie je allemaal om je heen hebt verzameld gedurende jouw levensreis, wat zij voor jou betekenen én dit ook uitspreken naar hen. En wat zag ik als een berg op tegen de kerst dit jaar, gek genoeg meer dan voorgaande jaren: geen vaste tradities, niet op tweede kerstdag de verjaardag van oma vieren met de hele familie, dit keer geen “derde kerstdag” vieren met m’n tweede family (lees: vriendengroep)…Echt heel anders dan anders dit jaar! Maarrr wat kijk ik nu terug op een mooie, intieme, liefdevolle & warme kerst 2020, waarin er samen voor elkaar zijn en culinair genieten absoluut op Nrº 1 stond. Met als hoogtepunt, dit jaar een bezoekje aan m’n liefste oma kunnen brengen op haar verjaardag zelf, op “derde kerstdag” 27 december 2020, de dag waarop zij 95 kaarsjes uitblies. En als kers op de taart, een prachtige foto samen met omi, a lovely memory for life

Dankbaarheid en trots stonden centraal in mijn persoonlijke boodschap en dat ben ik (op) jullie allemaal, lieve familie, vrienden, (oud)collega’s, sponsors en donateurs. Dankjewel voor jullie mooie bijdrage aan mijn sportieve uitdaging met als doel zoveel mogelijk geld inzamelen voor KWF Kankerbestrijding en niét in 2020, hoogstwaarschijnlijk ook niét in 2021 (wél het overbruggingsevenement als alternatief), maar zoals het er nu uitziet in 2022 de beruchte Alpe d’HuZes twee keer wandelend te bedwingen.

Blijf allemaal fit & gezond en ik wil afsluiten met het volgende citaat: “Als er iets is dat bergen kan verzetten, dan is dat het vertrouwen in je eigen kracht

Ik maak het beste van wat ik heb en ik kijk uit naar het mooiste dat nog gaat komen

Nu moet ik toch écht nog even een zijweggetje nemen naar zo’n mooi moment vanochtend. Ik sprak vandaag een dame, wat haar droom & passie werkelijkheid heeft laten worden in september dit jaar: haar eigen kroeg openen in hartje Heerlen. Drie weken later dicht moeten gaan en geen steun krijgen van de overheid omdat ze in de “Coronatijd” haar deuren geopend heeft. Om het financieel toch rond te krijgen was ze vandaag, op oudejaarsdag, aan het werk bij een supermarkt, extra handjes om de taken wat het Covid-19 virus met zich mee heeft gebracht, uit te kunnen voeren en iedereen vrolijk een fijne jaarwisseling te wensen. Voor haar persoonlijk mochten we dit jaar de jaarwisseling wel overslaan, wat ik helemaal begrijp gezien haar situatie. Wij kletsten nog even en ik sloot af met de woorden: ‘volgend jaar halen we oud op nieuw dubbel & dik in’, waarop zij antwoordde: ‘zeker weten bij mij in de kroeg’…Deal!!!

Zoveel respect voor haar hoe positief zij in het leven staat en ondanks de enorme pittige situatie steeds weer nieuwe energie en kracht vindt om met een positive vibe vooruit te blijven kijken. En uiteraard ga ik mij aan mijn belofte houden lieve Tessa, de plannen voor oud op nieuw 2021 staan al vast als het aan mij ligt…

<< OPGEVEN IS GEEN OPTIE >>

Op naar Een Goed Beter Best 2021 lieve allemaal

“Alweer een nieuw jaar
Valt het mee of wordt het zwaar?

Een vrolijk en gelukkig jaar  
Zonder zorgen weliswaar
Dat wensen we elkaar
Het wordt een nieuw begin
We vliegen er weer eens in
Met nieuwe moed
Met geluk en voorspoed
Gezond en vrolijk
Zien we 2021 tegemoet!”

Veel Liefs Esther.

“Wat doe je in een tijd dat het tegenzit?”

Afgelopen donderdagavond de theatershow AlleS Op RooD van Ed Struijlaart mogen bijwonen en wat was dat een mooie & inspirerende show. De rode draad van zijn verhaal, wat hij grotendeels zingend heeft vertolkt, is: “wat doe je in een tijd dat het tegenzit? Blijf je je droom volgen? Of kies je voor zekerheid?”…

Ik vind dit persoonlijk wel een mooie vraag, waar je eigenlijk continue bij stil moet staan. Belangrijk om een doorontwikkeling te maken op zowel professioneel gebied alsmede op persoonlijk vlak om te komen waar je wilt zijn. In een tijd dat alles anders loopt dan je ooit had gedachtword je meer geconfronteerd hiermee en als het ware gedwongen kritisch(er) naar jezelf en jouw gedrag te kijken. Dit geldt zeer zeker ook voor de huidige Corona situatie, wat nog steeds een enorme stempel op de maatschappij drukt. Nog steeds geen zekerheid > Nog steeds geen perspectief > Nog steeds geen stip op de horizon – wat doe je dan? De organisatie van Alpe d’HuZes heeft via Alpe Talk gesproken: ondanks dat er nog veel onzeker is, komt er volgend jaar sowieso een evenement. Is het niet mogelijk om de eerste donderdag van juni (03.06.2021) de beruchte berg in Frankrijk te bedwingen, dan komt er een zogenaamd overbruggingsevenement: een grootschalig, uitdagend, maar individueel initiatief in Nederland passend binnen de dan geldende veiligheidsmaatregelen. Indien er gekozen moet worden voor scenario 2, zullen wij als Team Veiligheidsregio Zuid-Limburg opnieuw moeten bekijken hoe precies invulling hieraan te geven. Dit wordt nog een hele uitdaging binnen Team Veiligheidsregio Zuid-Limburg, aangezien het een groep is met alle disciplines (fietsers, hardlopers en wandelaar). Hoe ga je om met de verdere doorvertaling van dit scenario op teamniveau? Dit kun je ook positief bekijken #omdenken, een mooie gelegenheid om een bijdrage te kunnen leveren aan dit mogelijke alternatief ter overbrugging, en ik heb er alle vertrouwen in! Dus geen zorgen lieve donateurs en sponsors, Team Veiligheidsregio Zuid-Limburg zal hoe dan ook een passende, creatieve oplossing vinden hiervoor. Gezamenlijk gaan wij onze sportieve droom (deels) verwezenlijken in 2021. Want Opgeven is geen Optie!!! Blijf jullie dromen volgen lieve mensen #followyourdreams ❤️

Veel liefs, Esther.

Vandaag één jaar geleden alweer...

Vandaag één jaar geleden alweer…

Wat gaat het snel, vandaag 19 november 2020, alweer één jaar geleden dat deze ultieme kans op mijn pad kwam en ik dacht LET’S DO THIS!! Het aansluiten bij "VRZL Goes Alpe d’HuZes" als onderdeel van Team Veiligheidsregio Zuid-Limburg was een feit 🥾⛰..En absoluut geen seconde spijt gehad van de aanmelding om voor het eerst deel te nemen aan de jubileum editie van Alpe d’HuZesGelijk vol enthousiasme aan de slag gegaan met dit unieke en sportieve project en de nodige persoonlijke mijlpalen behaald, met grote dank aan familie, vrienden, (oud)collega’s en bekenden wat mij op welke manier dan ook gesteund hebben. Zelfs onverwachts veel support ook van (nog) onbekenden van wie ik de verhalen heb gehoord en/of hun waardering uitspraken, dat blijven bijzondere momenten wat mij extra zijn bijgebleven. Heel mooi om te mogen ervaren en dat geeft enorm veel nieuwe energie om er ondanks de Corona situatie het beste van te maken en volop voor te gaan. Ook één persoonlijk dieptepunt op sportief vlak meegemaakt (de overbelasting van de spieraanhechting vlak bij mijn rechterknie), maar door de extra hulp en jullie medeleven hier ook weer sterker en met name ook wijzer uitgekomen 😉..

Buiten het trainen en fit blijven, is de wervingsactie Project Esther loopt mee” echt een ‘nieuwe sport’ van mij geworden. Mede doordat de gestelde doelen naar boven bijgesteld konden worden en mijn creativiteit steeds opnieuw op de proef gesteld wordt, blijft het enorm leuk om te doen. En uiteraard is én blijft het hoofddoel zoveel mogelijk geld inzamelen voor KWF Kankerbestrijding! Daar doen wij het allemaal voor en binnenkort zal ik de nieuwe ideetjes, wat in de pipeline zitten, met jullie delen. Wat een bijzondere dag vandaag, daar wilde ik toch écht even een moment bij stil staan. Grote dankbaarheid aan de sponsoren en alle lieve mensen wat eraan hebben bijgedragen om er zo’n mooi, succesvol en uniek project van te maken. En zo fijn om met een aantal collega’s op deze manier nader kennis te maken, na nog geen drie maanden in dienst te zijn bij de Veiligheidsregio Zuid-Limburg. Nog niet eerder deze mogelijkheid gekregen, maar ik kan het iedereen aanbevelen. Het zorgt voor een hele andere dynamiek en voor een extra stimulans om Out of the Box te blijven denken en daarop te acteren. Ik kijk zeer tevreden en trots terug op het afgelopen jaar en hoop nog vele initiatieven te kunnen realiseren voordat wij dan écht gaan knallen op die beruchte berg als Team Veiligheidsregio Zuid-Limburg! Thank you so much for still walking this path with me!! Samen zijn we sterk: One Team One Goal One Mission ❤️

Blijven volhouden en doorgaan…

We zitten alweer begin november en wat betreft de Coronasituatie weer grotendeels “terug bij af” 😔..

We zullen met z’n allen moeten blijven volhouden en doorgaan en dat is lang niet altijd gemakkelijk. Zeker voor specifieke branches en mensen met cruciale/vitale beroepen is dit zeer pittig en voor hen is de mate van flexibiliteit en wendbaarheid van enorm groot belang. Gelukkig zien we allerlei initiatieven voorbij komen vanuit deze branches, waarmee op een positieve en creatieve manier wordt ingespeeld op de Corona perikelen. Zoveel respect voor hen!! Anderzijds wordt nu ook weer een extra beroep gedaan op het aanpassingsvermogen van ‘de verplichte thuiswerkers’ onder ons, waarvan ikzelf ook onderdeel uitmaak. Bij mij persoonlijk merk ik dat het omschakelmoment dit keer minder lang duurde dan bij de eerste Corona golf, mede ook omdat gezamenlijk bewegen/actief bezig zijn buitenshuis en bij de sportschool wel nog steeds mogelijk is (en hopelijk blijft!). 

Het blijven volhouden en doorgaan is mijns inziens het beste te realiseren door continue de verwachtingen en het (toekomst)perspectief bij te stellen. Dit geldt ook voor mijn ultieme sportieve uitdaging: als onderdeel van Team Veiligheidsregio Zuid-Limburg de Alpe d’HuZes maar liefst twee keer wandelend te beklimmen. Dan rijzen de volgende vragen: “Zal het volgend jaar wel doorgaan?” “En zo ja, in welke vorm zal de jubileumeditie van Alpe d’HuZes plaatsvinden?” Laat ik voorop stellen dat dit nog steeds mijn persoonlijke sportieve doel is en de basisconditie/fitheid op peil houden, is vooralsnog prima te doen! Wel is op het gebied van het op touw zetten van de wervingsactie Project: “Esther loopt mee” het e.e.a. gewijzigd, de voornaamste gedachte erachter: meelopen bij diverse horecagelegenheden in ruil voor donatie, sinds dit voorjaar noodgedwongen losgelaten. Toen nog met de insteek, we kijken ergens in het najaar wel of we de lopende projectjes/klusjes weer kunnen hervatten. Niets blijkt minder waar (helaas!), want inmiddels zitten we weer in een gedeeltelijke lockdown en wordt een volledige lockdown niet uitgesloten. Hopelijk helpen de aangescherpte maatregelen afdoende, zodat dit niet nodig is. Deze ontwikkeling vraagt wel om (tijdelijk) een andere weg in te slaan met betrekking tot het inzamelen van geld voor KWF Kankerbestrijding, dus daar heb ik sinds juni ook meer de focus op gelegd. Samen met een goede vriendin is het idee ontstaan om mondkapjes voor dames, heren en kinderen te gaan maken en de opbrengst hiervan volledig te doneren aan KWF via mijn persoonlijke pagina. Aangezien de regering op basis van nieuwe inzichten de adviezen voor het dragen van mondkapjes heeft bijgesteld en tevens het goede doel gesteund wordt door de aanschaf van de unieke, handgemaakte en herbruikbare (niet-medische) mondkapjes, breidt de vraag ernaar zich langzaam aan uit. Dat vind ik uiteraard fijn, zo kan ik toch op mijn manier nog een extra steentje bijdragen aan Covid-19 en komt er tegelijkertijd extra geld beschikbaar voor onderzoek naar kanker. In totaal al een bedrag van €150,- bij elkaar verzameld door de opbrengst van de mondkapjes, mijn dankbaarheid is groot!! En wat een mijlpaal, hoger dan €3.500,- : het saldo staat nu op €3.524,99, een fantastisch bedrag 🤩..

Inmiddels zijn ook nieuwe printjes en varianten beschikbaar en andere, inspirerende ideetjes opgeborreld, o.a. een special edition in de maak en nieuwe creatieve dingetjes "in the pipeline". Hierover binnenkort meer, dus stay tuned lieve mensen 😊..

Laten we proberen om nog wat meer te focussen op zo’n mooie initiatieven, waarbij sprake is van een Win-Win situatie. Ik ben ervan overtuigd dat dit een positief effect heeft en daardoor “het blijven volhouden en doorgaan” iets draaglijk wordt voor eenieder ❤

♡ Stay Fit ♡ Stay Healthy ♡ Stay Positive ♡ Never Give Up ♡

Een korte terugblik en vooruitblik

Al een tijdje geen nieuwe blog meer gepost, hoog tijd om de donateurs, de sponsors en de trouwe fans weer eens mee te nemen in de ontwikkelingen via een tussentijdse update.

Korte terugblik

Op donderdag 4 juni 2020, dé dag waarop ik vol trots op de top van die berg, de Alpe d’HuZes, had moeten staan, heb ik mijn streefbedrag van €3.000,- behaald. Ik kan jullie in alle eerlijkheid vertellen dat dit wel in positieve zin heeft bijgedragen aan het dubbele/teleurgestelde gevoel niet voor het eerst te kunnen deelnemen aan de 15de editie Alpe d’HuZes. Wat zat ik lekker “in the flow” en wat had ik graag deze sportieve prestatie voor het goede doel dit jaar in Frankrijk willen nailen voor mijzelf maar met name ook voor jullie allemaal!! Nog even geduld en Team Veiligheidsregio Zuid-Limburg komt sterker terug dan ooit 😉..

Vooruitblik

Zoals jullie in de afgelopen periode misschien al gezien hebben, heb ik mijzelf een nieuw persoonlijk doel gesteld om in te zamelen voor KWF: €3.750,-. In de afgelopen drie maanden toch weer een aantal donaties binnen gesleept, en wat word ik daar enthousiast van mensen, elke keer opnieuw! Dank jullie wel kanjers, daar doen wij het allemaal voor 🙏🏻🍀..

De (zomer)vakantie is anders dan anders door Covid-19 én daar wilde ik ook iets mee. Sowieso wel van de dingen doen en zelf actie ondernemen, dat is ook de voornaamste gedachte achter mijn wervingsactie: Project “Esther loopt mee”. Samen met een goede vriendin besloten om een aantal mooie stoffen (100% katoen) met leuke printjes te verzamelen en aan de slag te gaan met het maken van handmade en customized (niet-medische) mondkapjes voor zowel dames, heren alsmede kinderen. Wie wil dat nou niet: goed voorbereid reizen met het OV in eigen land of naar het buitenland gaan én tevens een goed doel steunen 😊..Al een aantal verzoekjes gehad en naar tevredenheid afgewikkeld, maar er is nog voldoende keuze in stoffen. Interesse? Laat het mij weten en ik zorg ervoor dat je zo spoedig mogelijk in het bezit bent van één of meerdere mondkapjes, wat met heel veel liefde en geduld zijn gemaakt! Een extra BIG thank you aan Daniëlle, wat zich vol overgave én geheel belangeloos hiervoor inzet. Want de opbrengst, €10,- per mondkapje, komt 100% ten gunste van KWF!!

Regelmatig deel ik via diverse Social Media kanalen een bericht en foto om jullie ook mee te nemen in de voorbereiding m.b.t. het trainen. Hierop krijg ik niet alleen leuke reacties, maar hierdoor raken andere collega’s, vrienden en bekenden ook enthousiast om verder aan de slag te gaan met hun vitaliteit door weer meer te gaan bewegen/sporten. Zo mooi om te zien dat mijn persoonlijke motivatie en gedrevenheid een extra stimulans/inspiratie is voor anderen. Super leuk en hierbij stel ik mij op het motto: hoe meer zielen, hoe meer vreugde! Wel ben ik gezien de tegenslag in februari dit jaar (de overbelasting van de spier, vlak bij mijn linkerknie) genoodzaakt om op vaste momenten te sporten en vooral ook mijn rustmomenten goed te bewaken. De overbelasting was een harde, maar zeer leerzame les voor mij, en het streven is uiteraard om blessurevrij richting mijn sportieve doel op donderdag 3 juni 2021 te gaan én samen met de negen andere toppers van Team Veiligheidregio Zuid-Limburg te gaan knallen!! One Team, One Goal --> Opgeven is geen optie ❤

Ter afsluiting nog een leuke & bijzondere ervaring, wat ik graag met jullie deel: afgelopen vrijdagochtend loop ik bij mijn sportschool (F4F Heerlen) binnen, wat op zichzelf staand geen verrassing is. Alleen dat een mede-sporter bij binnenkomst mij meteen begroet met: “ik heb nog aan jou gedacht”, was best uniek en verrassend. Bleek dat hij eerder die week tot tweemaal toe bij het zien van de reclameborden over Alpe d’HuZes aan mij en mijn sportieve uitdaging had gedacht en erg benieuwd was of het event toch al had plaats gevonden dit jaar en wat er precies met de donaties tot nu toe was gebeurd. Na een prettig gesprekje de mede-sporter weer helemaal bijgepraat en zelf met een extra goed gevoel deelgenomen aan één van mijn favoriete groepslessen. Het blijft fascinerend om de kracht van zo’n ogenschijnlijk klein moment/gebaar, wat iemand anders creëert, steeds opnieuw te mogen ontdekken en ervaren!

Remember: small acts of kindness can make a big difference in the lives of others

Super bedankt voor jullie steun, support, interesse en betrokkenheid aan dit enorm leuke project donateurs, sponsors en trouwe fans en tot snel weer!

Liefs,

Esther.

ON TOP OF…

On top of…

Moment Suprême

Vandaag donderdag 4 juni 2020 zou dan eindelijk het moment suprême zijn, waar ikzelf en de andere teamleden van Team Veiligheidsregio Zuid-Limburg keihard naar toegewerkt en helemaal naar toegeleefd hebben ook. Helaas door het onverwachtse en zeer onvoorspelbare karakter van de Corona crisis, is mijn eerste deelname aan A Life Changing Experience doorgeschoven naar volgend jaar 😥...Wat keek ik er enorm naar uit om alles te geven, wat ik in me heb voor mijn dierbaren en voor iedereen wat ooit zelf of via dierbaren van hen in aanraking is gekomen met deze vreselijke ziekte: de Alpe d’HuZes maar liefst twee keer wandelend te bedwingen met extra morele steun van mijn eigen supportteam en eenmaal succesvol boven, voldaan & trots in deze outfit te staan on top of the mountain ⛰🥾…

Dat vooruitzicht heb ik redelijk abrupt moeten laten varen voor dit jaar, dus daarom in de outfit on top of the table…bij deze wil ik even mijn momentje pakken om alle sponsors en donateurs nogmaals via deze weg te bedanken voor de steun & support op welke manier ook! De persoonlijke gedrevenheid en motivatie zit er nog steeds goed in, maar ik had het niet gekund zonder jullie allemaal. Mijn dank is groot, wat een geweldig bedrag hebben wij met z’n allen neergezet: €2.690,58!!!

Hoe nu verder?

De afgelopen tweeënhalve maand noodgedwongen alleen achter de schermen bezig geweest met Alpe d’HuZes en de leuke & creatieve ideetjes, wat al in de pipeline zaten, tijdelijk on hold gezet. Zo is o.a. de nieuwe accommodatie voor 2021 definitief vastgezet, hebben er via Microsoft Teams ook al diverse meetings plaats gevonden om te brainstormen over hoe het beste ingespeeld kan worden op de huidige situatie en heb ik zo goed als mogelijk geprobeerd om fit en in conditie te blijven ondanks de extra maatregelen. Nu het gelukkig weer de goede kant uit gaat met de Corona crisis, ga ik mijn wervingsactie Project “Esther loopt mee” en het trainen weer stap voor stap verder uitbouwen ter voorbereiding op donderdag 3 juni 2021!! Dan staan wij er gewoon weer als Team Veiligheidsregio Zuid-Limburg met negen mannen én één vrouw sterk om de strijd tegen kanker aan te gaan 👊🏻😊..

Oproepje aan iedereen…

Zoals jullie inmiddels hebben kunnen lezen, is er in de tussentijd niets veranderd aan mijn persoonlijke motivatie, gedrevenheid en creativiteit met als doel een zo hoog mogelijk sponsorbedrag te werven. Om deze bizarre situatie omtrent Alpe d’HuZes en het dubbele gevoel op deze bijzondere dag toch met een extra positive vibe af te sluiten, zou het fantastisch zijn om het saldo op mijn persoonlijke pagina weer een duwtje te geven richting mijn streefbedrag van € 3.000,-. Verdrietig genoeg in de afgelopen periode ook weer geconfronteerd geworden met berichten over mensen wat op dit moment aan het strijden zijn tegen kanker of helaas de strijd verloren hebben. Laten wij de handen in elkaar slaan: elke euro telt en gaat rechtstreeks naar KWF voor onderzoek naar kanker, zodat niemand meer dood gaat aan deze vreselijke ziekte! Dus wacht niet langer meer en doneer ❤

Veel liefs van mij.


Dinsdag 31 maart 2020: Dé dag waarop…

Een dag met vele bijzondere, voor mij persoonlijk merendeels mooie en positieve momentjes & mijlpalen!!

Dé dag waarop ik de eerste keer met oma heb gesproken via FaceTime!! Zo waardevol en onbetaalbaar, hét moment waarop het oma helemaal zelf lukt om te FaceTimen met mij zonder hulp van de verpleging. Terwijl zij in eerste instantie nogal sceptisch erin stond (wat wil je ook op 94-jarige leeftijd, wordt dan al gauw gezegd ;-)..) en als het dan uiteindelijk toch lukt op eigen kracht! Zo mooi om te zien en wat fijn om haar niet alleen te spreken maar ook even te zien ☺️..Het moet ongelofelijk frustrerend zijn om continue alleen maar op de kamer te moeten blijven en je daar ook nog heel erg bewust van te zijn. Want 94 jaar of niet, oma is nog goed bij de pinken en op de hoogte van wat er zich allemaal afspeelt in de wereld en binnen de familie. Afgelopen zondag werd het haar écht even te veel en kwamen de muren letterlijk en figuurlijk op haar af 😔..Na al meermaals de opmerkingen gehoord te hebben van: “vreselijk dit, dat ik dit nog moet meemaken op mijn leeftijd” en vervolgens “Lieten ze mij maar gaan, het is goed zo”, zo hartverscheurend en verdrietig om te horen en dus tijd voor actie!! Eén van mijn neefjes belde mij diezelfde zondag in de middag op om te vragen wat ik van het idee vond om FaceTimen voor oma in te regelen. Het was alsof mijn gebeden werden verhoord, de vrijdag ervoor was ik namelijk naar Nuth gelopen om o.a. een kaartje af te geven bij het zorgcentrum en haar te bellen, zodra ik bij het zorgcentrum was, zodat zij uit het raam kon kijken en wij elkaar even konden zien. Aangezien het die vrijdag een super zonnige dag was, waren alle zonwering screens omlaag. Dat is centraal ingeregeld en daardoor was mijn eerste ingeving dus helaas geen optie op dat moment. Wel even bij mijn ouders in Nuth langs geweest (op gepaste afstand uiteraard) en via hen krijg ik goed mee wat deze bizarre situatie rondom het nieuwe coronavirus met oma doet 😥..Dat raakt mij telkens opnieuw en ik ga dan hardop denken wat eraan gedaan kan worden. Dus ik opperde toen dat het wel echt een uitkomst zou zijn als wij (als familie) met oma konden videobellen en er wellicht een smartphone voor haar geregeld kon worden. Voordat ik deze optie verder kon uitwerken, kwam mijn neefje dus met het briljante idee om zijn oude iPad hiervoor te gebruiken. Zo gezegd, zo gedaan: hij heeft vervolgens die zondag andere familieleden benaderd, een groepsapp aangemaakt met instructies en ervoor gezorgd dat de gebruiksklare iPad bij oma in het zorgcentrum terecht kwam. Uiteraard vond oma het super lief dat wij, met name mijn neefje, zo veel moeite voor haar deden, maar kost dat daadwerkelijk zo veel moeite kun je jezelf afvragen 🤔..Ik vind eerlijk gezegd van niet en het weegt absoluut niet op tegen de voldoening om weer een glimlach op het gezicht van oma te zien zodra hetgeen waar ze in eerste instantie toch best huiverig voor was uiteindelijk gewoon lukt!! Zo zie je maar, hier gaat de uitdrukking ‘je bent nooit te oud om te leren’ absoluut op! Ik vind het zo ontzettend stoer en ben super trots op oma dat ze ook dit op haar leeftijd voor elkaar heeft gekregen 👊🏻😊

Dé dag waarop Beer Essie de eerste twee zogenaamde bereknuffels heeft ontvangen én beretrots hierop is 🐻😍..op donderdagavond 26 maart 2020 besloten om deel te nemen aan het initiatief, wat vanuit het buitenland is komen overwaaien, Berenjacht Parkstad: het idee is dat mensen een beer (of ander knuffeldier) voor het raam of op een andere zichtbare plek neer zetten én hiermee met name de kindjes op een leuke manier de coronacrisis doorhelpen. Dankbaar dat ik Beer Essie, wat ik cadeau heb gekregen tijdens een roerige periode, nu kan inzetten hiervoor! Als ik ervoor kan zorgen dat Beer Essie in deze bizarre & verwarrende tijd een glimlach op het gezichtje van de kindjes kan toveren tijdens de berenjacht en daarnaast wat extra kracht & liefde geeft aan iedereen wat het nodig heeft, dan doe ik dat met alle plezier 🍀❤..En ik word er zelf ook vrolijk van om de twee bereknuffels in de brievenbus te vinden, dus win-win-win situatie als je het mij vraagt.

Dé dag waarop het kabinet besloot om de eerder genomen noodmaatregelen inzake het sluiten van de scholen, de kinderopvangcentra, de horecagelegenheden, de sportclubs e.d. om de verspreiding van het coronavirus in te dammen. Het verplichte thuiswerken (indien mogelijk), minimaal 1,5 meter afstand tot elkaar bewaren én het niet met meer dan twee anderen samenkomen in de openbare ruimte blijft ook nog steeds van kracht. Dit is wel weer enorm confronterend en teleurstellend, maar kijkend naar de huidige ontwikkeling van het aantal besmettingen, ziekenhuisopnames en sterfgevallen in Nederland helaas noodzakelijk 🙏🏻🍀..

Dé dag waarop ik ook de derde en laatste Lieve Heerlenaar kaart de deur uit heb gedaan. Ook weer een super mooi initiatief, wat ontstaan is tijdens de crisissituatie. Heerlen Mijn Stad heeft i.s.m. Gemeente Heerlen speciale postkaarten laten ontwerpen en per adres kan een setje van drie postkaarten aangevraagd worden om mensen (binnen Heerlen of erbuiten) met een persoonlijke boodschap een hart onder de riem te steken. Op donderdag 19 maart 2020 natuurlijk meteen een setje postkaarten aangevraagd en donderdag 27 maart 2020 lag het setje in mijn brievenbus. De dag erna meteen de eerste postkaart verstuurd naar mijn allerliefste oma! De tweede postkaart is in de wijk Heerlerheide terecht gekomen bij een persoon, wat in de zorg werkt en zich gedurende de coronacrisis, elke dag (en vaak ook nacht) inzet hiervoor! Zo veel respect voor jou en dankbaar Lianne, hopelijk geeft dit wat extra kracht & liefde in deze moeilijke tijd!! Tot slot, de derde kaart heb ik langs gebracht tijdens mijn dagelijkse wandelingetje bij oud-collega Henry, wat zelf ook in Heerlen woont. Óók hierover hoefde ik niet lang na te denken, nadat ik op donderdagavond 24 maart 2020 waarop tevens bekend werd dat de 15de editie van Alpe d’HuZes definitief verplaatst zou worden naar 2021, van een ander oud-collegaatje een WhatsApp bericht ontving én vol ongeloof met kippenvel het nieuws tot me nam dat Henry momenteel aan het strijden is tegen deze vreselijke ziekte! Dat kwam uiteraard enorm binnen bij mij, zeker ook omdat ik daar de afgelopen vier maanden heel intensief mee bezig ben geweest én uiteraard nog steeds mee bezig ben achter de schermen..Henry, ik wens je alle kracht toe in deze zware periode!! You can beat this disease kanjer 🍀🙏🏻❤..

Dé dag waarop het magazine Focus editie April 2020 thuis op de deurmat viel bij mij en alle andere collega’s binnen de Veiligheidsregio Zuid-Limburg met o.a. het artikel Opgeven is geen optie 👊🏻💪🏻, voortvloeiend uit het interview wat een teamlid van Team Veiligheidsregio Zuid-Limburg en ikzelf gehad hebben met PITTIG in de Media. Dit interview vond op donderdag 20 februari jl. plaats en daarop zal in de toekomstige edities van het magazine verder ingezoomd worden gedurende dit jaar en volgend jaar. Super mooi dat ook via deze weg Team Veiligheidsregio Zuid-Limburg en daarmee Alpe d’HuZes in de schijnwerpers staat en zo extra bewustzijn bij de andere collega’s gecreëerd wordt over waar wij mee bezig zijn en waar wij staan. Dus tot aan de koersdag, wat op donderdag 03 juni 2021 zal plaatsvinden, zal hier periodiek aandacht aan besteed worden via het magazine Focus!!

Ter afsluiting van deze blog met vele bijzondere, verdrietige & confronterende, maar gelukkig merendeels voor mij persoonlijk mooie & positieve momenten om te koesteren, deze toepasselijke quotes: STAY POSITIVE én IF YOU NEVER TRY YOU’LL NEVER KNOW..

En opeens ziet de wereld er totaal anders uit…

Binnen anderhalve week zijn de dingen wat zo vanzelfsprekend en “normaal” gevonden worden, ineens niet meer zo vanzelfsprekend..

Scholen sluiten, verplicht thuiswerken indien mogelijk, horecazaken sluiten noodgedwongen hun deuren en merendeel van de winkels volgt (al dan niet verplicht) dit voorbeeld. En vervolgens met het oog op het behalen van het gewenste resultaat verder aangescherpt met o.a. het verbod op bijeenkomsten en groepsvorming in de breedste zin van het woord, waardoor het ene evenement na het andere wordt afgelast/verplaatst. Deze maatregelen zijn voor de gehele samenleving opgesteld gericht op één gemeenschappelijk doel: de strijd tegen het nieuwe coronavirus (COVID-19) zo goed als mogelijk aan te gaan en er met z’n allen voor te zorgen dat de impact qua besmettingen en doden onder met name de kwetsbaren in onze samenleving zo gering mogelijk is. De verspreiding van het virus af te vlakken (#flattenthecurve) zodat de mensen met een vitaal/cruciaal beroep de primaire processen draaiende kunnen houden en ons zorgstelsel niet overbelast raakt!

Dit raakt iedereen (17 miljoen mensen), jong>oud; gezond>niet-gezond, niemand wordt gespaard door deze wereldwijde pandemie! Weliswaar is bij de ouderen en bij de mensen wat al sukkelen met hun gezondheid het risico aanzienlijk groter om ernstig ziek te worden of zelfs te overlijden. Maar niemand is onaantastbaar c.q. onoverwinnelijk voor dit nieuwe coronavirus. Des te belangrijker dat eenieder tot dit besef komt, zodat de situatie hopelijk binnen afzienbare tijd meer stabiel en onder controle is 🙏🏻🍀..Wij komen alleen uit deze roerige periode als iedereen de handen in elkaar slaat met de neuzen dezelfde kant op en zich strikt houdt aan de voorgeschreven regels (#wasregelmatigjehanden #hoestenniestinjeelleboog #schudgeenhanden #vermijdgrotegroepen #houd1,5mafstand #staysafe #stayhome). Dit heeft mijns inziens ook alles te maken met respect voor elkaar op zowel persoonlijk alsmede professioneel vlak en het naleven van de reguliere normen en waarden.

Eerlijk is eerlijk, in eerste instantie stond ik er zelf ook nog redelijk laconiek in: 'een nieuw griepgolfje'. Tot aan het moment dat er ineens een crisisoverleg ingepland werd binnen de Veiligheidsregio Zuid-Limburg en alles in een vogelvlucht veranderde..

Bij mij persoonlijk had (en heeft nog steeds wel) het ontbreken van het sociale aspect, en daardoor voor mijn gevoel nagenoeg compleet geïsoleerd te zijn van de buitenwereld, de meeste impact. Niet meer even een babbeltje met een collega maken in de wandelgang óf een bezoekje brengen aan familie en vrienden óf lekker actief/sportief bezig zijn in de sportschool óf ongedwongen buiten trainen óf spontaan een drankje doen/hapje gaan eten buiten de deur óf een (verjaardags-)feestje vieren. En als klap op de vuurpijl komt gisteravond ook nog eens de definitieve beslissing van de organisatie van Alpe d’HuZes: de kogel is door de kerk --> de jubileumeditie wordt verplaatst naar 2021 😌…BAM dat komt even binnen zeg, maar een begrijpelijke en de enige juiste beslissing voor dit moment. Eerst ervoor zorgen dat wij met z’n allen deze crisissituatie omtrent het nieuwe coronavirus goed en gezond te boven komen!! Daarnaast weet ik maar al te goed dat deze weliswaar ingrijpende sociale beperkingen van tijdelijke aard zijn en tevens van cruciaal belang zijn (#itcouldsafelives). En dat maakt dat je óók deze bijzondere en onverwachte situatie heel goed kunt relativeren, tenminste ik wel: juist in deze tijd goed om niet in te zoomen op wat allemaal niét kan, maar te focussen op wat wél mogelijk is en dankbaar hiervoor te zijn!! Zoals in mijn vorige blog al eens aangehaald ‘elke tegenslag heeft iets positiefs’: hoe jammer en confronterend het nieuws van de 15de editie Alpe d’HuZes ook is, de verplaatsing van deze jubileumeditie betekent tevens extra tijd om mijn wervingsactie Project: “Esther loopt mee” verder uit te rollen én wel alle creatieve ideetjes tot uitvoering te kunnen brengen (zodra de situatie het weer toelaat) en tussen de bedrijven door lekker blijven trainen ter voorbereiding op..ook absoluut geen straf 👊🏻😊..

Opgeven is geen optie!! En uitstel is absoluut géén afstel, dus vol energie en goede moed op naar de sportieve uitdaging op donderdag 03 juni 2021!!! Samen zijn we sterk ❤

Remember: Uit elke tegenslag valt iets positiefs te halen!!

Jullie denken wellicht dat het rustig is van mijn kant, wat betreft het delen van info inzake de voorbereidingen m.b.t. het trainen en dat klopt helemaal! Sinds één maand ben ik namelijk door een blessure aan mijn knie noodgedwongen moeten stoppen met trainen: het blijkt een overbelasting van de aanhechting van de spier, wat vlak bij mijn knie zit. Ik had geen idee wat mij overkwam, ineens van het één op ander moment een enorme pijn aan mijn linkerknie (en dan heb ik ook nog eens een hoge pijngrens zegt men ;-)..). De eerste reactie van je lichaam is verkrampen/een onnatuurlijke houding aannemen met lopen, wat achteraf bezien uiteindelijk het slechtste is wat je kunt doen. Maar instinctief ga je naar manieren zoeken om ervoor te zorgen dat de pijn iets dragelijker wordt. Het gevolg was dat er continue spanning stond op de overbelaste spier, en ik hierdoor de blessure voor het grootste deel zelf in stand hield. Hoe frustrerend is dat: weten dat je niet goed bezig bent, maar het op de een of andere manier niet geregeld krijgen om dit te veranderen!! Het welbekende ‘tussen je oren verhaal’..

Ik kan je uit eigen ervaring vertellen dat dit enorm vermoeiend en frustrerend is, zeker als je keurig het advies van je fysiotherapeute opvolgt en denkt dat je goed op weg bent met je herstel na de verplichte rust (en de muren op je af komen thuis), onbelaste oefeningen om de knie soepel te houden en drie dagen net boven de knie ingetaped te zijn geweest..Dan komen vanzelf vragen naar boven als: “waarom lukt het mij niet meer om gewoon weer normaal te lopen?” en “stel je niet aan Esther, wat is het ergste wat kan gebeuren?” Na bijna twee weken redelijk wat pijn te hebben gehad, met zowel lopen alsmede met liggen/slapen, kwam het dieptepunt bij mij. Ik brak simpelweg en wist even niet wat ik wél of niet voelde en durfde gewoonweg niet dé stap te zetten wat mij verder zou helpen in mijn herstel. Blijkbaar is zo’n dieptepunt en de juiste mensen om je heen, wat je weer vertrouwen geven dat alles goed komt en hiermee de angst wat je ervaart wegnemen, wel nodig om uiteindelijk zowel letterlijk als figuurlijk die stap te zetten!! Net die ene knuffel en dat ene telefoontje met bemoedigende woorden, kan dan hét verschil maken. De dames, wat het betreft, weten wel op wie ik doel in deze. Super fijn om wederom te ervaren dat zij gewoon onvoorwaardelijk voor je klaar staan, no matter what 😊..Want laat het toeval zijn of niet, de dag erna kwam het breaking point: voor het eerst weer zo goed als normaal en op mijn eigen tempo een stukje gewandeld. En hoe bizar het ook klinkt, op dat moment was ik ook écht wel een beetje trots op mezelf haha..

Na deze ervaring besef je des te meer hoe dankbaar je moet zijn dat je “gewoon” gezond bent en dit geen blijvende lichamelijke beperking betreft. Hierdoor nog meer respect gekregen voor mensen met een permanente lichamelijke beperking, dat lijkt me enorm moeilijk om te accepteren. Zeker ook als je altijd heel mobiel/actief/sportief bezig bent geweest en dit van het één op ander moment niet meer gaat! Men zegt wel eens ‘je moet alles een keer hebben meegemaakt’..maar daar geef ik in dit specifieke geval absoluut niet de voorkeur aan 😏..

Uiteraard viel ook de carnaval in deze periode, een extra domper voor mij als (redelijk) fanatieke carnavalist. Toch in afgeslankte vorm de carnavalssfeer kunnen meepikken en hoe vreemd het misschien ook klinkt dat heeft uiteindelijk zelfs in positieve zin bijgedragen aan het verloop van mijn herstel. Ik durfde mijn linkerbeen weer meer op een natuurlijke manier te gebruiken en hierdoor bleef ook mijn knie zelf soepeler. Win-Win situatie 😀..

Dus de moraal van dit verhaal: Uit elke tegenslag valt absoluut iets positiefs te halen!! I found out the "hard" way, but sometimes that is the only way 😉..

En opgeven is (ook nu) geen optie lieve mensen ☺️..Wij zijn er nog niet helemaal maar sinds vorige week ben ik weer langzaam aan het opbouwen en stap voor stap toe aan het werken naar mijn sportieve doel: op donderdag 4 juni 2020 tweemaal de Alpe d’HuZes wandelend beklimmen!!

Liefs, Esther.

 

Wauw ook een eigen supportteam!!!

Niet verwacht, maar wél gehoopt 😊..

Precies één maand geleden, kreeg ik definitief te horen dat vier lieve dames mij persoonlijk komen aanmoedigen op donderdag 4 juni 2020, zooo mooi!! Dank jullie wel ladies voor de opoffering om deze Life Changing Experience in Frankrijk samen met mij te beleven 👌🏻🤩..de samenstelling van mijn eigen supportteam houd ik nog even voor mezelf, en er is uiteraard nog plek in dit team! Hoe meer zielen, hoe meer vreugde 😁..

En waar word ik nog meer helemaal happy van: het saldo op mijn persoonlijke pagina: €2.255,58!! Nu komt het minimum streefbedrag van €2.500,- wel heel erg dicht bij, dus blijf mij steunen lieve mensen 👍🏻😊..

Ook weer een nieuw hoofdstuk m.b.t. mijn wervingsactie Project "Esther loopt mee!": afgelopen zaterdag 8 februari 2020 de eerste keer uitgeholpen in de kantine van sportcomplex A Gene Bek met zelfgemaakt gebak 🍰😋..weer vele mooie en positieve reacties en waardevolle tips mogen ontvangen van zowel bekende gezichten (die ik al een tijdje niet meer gezien en gesproken had) alsmede nog onbekende gezichten. Dat geeft mij altijd weer een nieuwe lading energie & extra motivatie, gewoonweg fantastisch! De komende weekenden zal ik regelmatig de zaterdag bij sportcomplex A Gene Bek te vinden zijn met zelfgemaakt gebak, super blij met deze samenwerking in een heel leuk team!!

Liefs, 

Esther. 

Wat een mijlpaal!!

Wat gaat het goed met de donaties, net iets voorbij midden januari zit ik al over de helft van het minimum streefbedrag, sterker nog het gaat al richting de €2.000,-!! De teller staat nu namelijk op €1.967,58. Wat een super prestatie van iedereen, zo dankbaar voor alle steun & support tot nu toe!!

Waar ben ik verder nog allemaal mee bezig?

Voorbereiding qua trainen

Het jaar 2020 weer sportief en actief gestart uiteraard. Trouw aanwezig bij de groepslessen, wat gegeven worden bij F4F Heerlen, de loopband op het hoogste hellingsniveau zit natuurlijk in het trainingsschema en de trappen bij Snowworld gestaagd aan het uitbreiden! Heel fijn dat zowel sportmaatjes alsmede collega’s zich iedere keer opofferen om als trainingsbuddy mee te gaan. Tevens ook alweer enkele wandelroutes meegepikt, o.a. van Heerlen naar Landgraaf gewandeld door de stromende regen, maarrr zoals gezegd opgeven is geen optie!! Verder samen met een goede vriend heerlijk genoten van de door hem uitgestippelde wandelroute in de bosrijke omgeving Geleen - Sweikhuizen. Echt super de grote betrokkenheid van iedereen, dankjewel! Afgelopen zaterdag door leuke bospaadjes met adembenemend uitzicht van Heerlen naar Ubachsberg gelopen, dus dat houdt mij lekker bezig zo 😁..

2de batch unieke & handgemaakte vogelvoerhangers

Zoals jullie wellicht al voorbij hebben zien komen, is er een 2de batch vogelvoerhangers gemaakt en sinds 14 januari gereed voor de verkoop. Er is alweer de nodige belangstelling voor getoond, waarvoor hartelijk dank! Maar er zijn nog voldoende vogelvoerhangers in de aanbieding, dus blijf vooral ook de vogels een warm hart toedragen 💚🐦

Wervingsactie - Project “Esther loopt mee”

Na de opdracht bij Brasserie Mijn Streek te hebben voltooid in December 2019 en de diensten bij het mooie evenement Wintertijd Heerlen 2019/2020 meegedraaid te hebben in ruil voor financiële donaties, staat Brasserie Bracke in Heerlen inmiddels ook op mijn lijstje. Hier zal ik komende zaterdagavond een aantal uurtjes in de bediening meedraaien in ruil voor een mooie, financiële donatie. Dus wil je mij graag aan het werk zien out of my comfort zone, dan reserveer nog snel een tafel en geniet van een heerlijk avondje 😉..

Dit is nog niet alles, work in progress: sowieso ook met een tweetal andere opdrachten bezig, maar daarover binnenkort meer info!!

Dankbaar voor jullie bijdrage aan mijn sportieve uitdaging tot nu toe, wat een super prestatie!! Tot snel weer lieve mensen!

-Xx-

Esther.

Ongelofelijk wat overweldigend..

Je weet niet wat je overkomt totdat jij jezelf inschrijft voor de Life Changing Experience: de Alpe d’HuZes bedwingen!! Wat was het een bewogen jaar, zeker de laatste maanden van 2019, begin september de overstap gemaakt naar de Veiligheidsregio Zuid-Limburg én geen moment spijt gehad van de keuze om voor deze mooie organisatie te gaan werken! En alsof het zo moest zijn, kwam anderhalve maand geleden dé sportieve uitdaging voor 2020 op mijn pad 🤩..

Soms heb je dat, dan valt alles op z’n plek en komt het allemaal mooi samen!! Sommigen zeggen: “dat is toeval”, anderen zeggen: “door het lot bepaald”..

Hoe dan ook, ik denk persoonlijk dat het wel op de één of andere manier zo heeft moeten zijn dat dit juist nu allemaal voorbij is gekomen. Ik ben vol overgave in een groot, nieuw en spannend avontuur gestapt en nooit gedacht dat de beslissing om mij in te schrijven als deelneemster aan Alpe d’HuZes zo overweldigend zou zijn en mij zoveel extra energie, motivatie en kracht zou geven! Het is niet alleen een enorm mooie sportieve uitdaging, maar ook het onder de aandacht brengen van deze verschrikkelijke ziekte bij een zo’n groot mogelijke doelgroep d.m.v. de wervingsactie Project “Esther loopt mee” geeft mij zoveel voldoening! Zo dankbaar dat deze ultieme kans om op deze manier mijn bijdrage te leveren aan KWF Kankerbestrijding zich voor deed en trots op mezelf dat ik de stap genomen heb om dit gewoon te doen en mezelf op alle vlakken te challengen!!

Ik krijg regelmatig van mensen te horen: “écht enorm veel respect dat jij dit doet” en met name ook ingaan op hoeveel tijd, moeite en energie ik er zelf in steek. Dat vind ik uiteraard heel mooi om te horen, maar mijn eerste reactie is dan meteen: zonder de steun en de support van mijn familie, mijn lieve vriendjes & vriendinnetjes, (oud)collega’s, en alle andere donateurs had ik het zeker niet gekund. Inmiddels staat de teller op €1.141,-, hartelijk dank allemaal daarvoor!! Daarnaast sta ik er voor 200% achter, jij weet zelf waar je het allemaal voor doet en de mensen, wat mij een beetje kennen (en zelfs ook al mensen wat mij nog niet kenden) weten/merken op dat ik een sterke innerlijke drive heb om mijn motto: “als ik het doe, dan doe ik het goed” in ere te houden 😃..Tot slot, vind ik het ook oprecht leuk om te doen allemaal en het brengt mij juist extra creativiteit en innovativiteit waardoor het ook allemaal soepel gaat en loopt!

Ik ben er dan ook heilig van overtuigd dat het hier draait om een tweetal kernwoorden: “eenheid” en “verbinden”. Één eenheid vormen, samen komen tot een gewenst en succesvol resultaat door onder de vlag van Team Veiligheidsregio Zuid-Limburg de Alpe d’HuZes fietsend, hardlopend of wandelend te beklimmen! En mensen/partijen te verbinden, onderlinge samenwerkingsverbanden op te zetten d.m.v. de wervingsactie Project “Esther loopt mee”, krachten bundelen om het gewenste bereik en draagvlak te creëren!!

Dankjewel weer voor jullie interesse en het lezen van mijn laatste blog voor het jaar 2019 😊..

Ik wens iedereen een goede jaarwisseling en op naar een gezond & sportief 2020!! Bye Bye 2019, Hello 2020 💥🥾👊🏻🥾💥

Liefs,

Esther.

Project "Esther loopt mee"...

Project “Esther loopt mee”..

Na precies één maand geleden mezelf ingeschreven te hebben om de Alpe d'HuZes te wandelend te beklimmen, staat de teller inmiddels op €927,-. Heel blij met dit resultaat nu al en het zou fantastisch zijn om nog voor het einde van dit jaar de €1.000,- (of meer uiteraard ) aan te tikken..

Zoals een aantal wellicht al voorbij heeft zien komen, ben ik gestart met een uniek & bijzonder project als wervingsactie: “Esther loopt mee”..niet alleen de Alpe d’HuZes, maar inmiddels al diverse opdrachten binnen gesleept in ruil voor donaties aan KWF Kankerfonds! Zo heb ik bij Brasserie Mijn Streek in Heerlen de kerstsfeer gebracht en is het idee ontstaan om presentjes te maken: handgemaakte vogelvoerhangers 💚🐦 met als doel zo veel mogelijk geld in te zamelen voor KWF Kankerbestrijding! Verder ook al een aantal diensten mogen meedraaien bij het mooie evenement Wintertijd Heerlen, en de vergoeding komt uiteraard ook in z’n geheel ten gunste van KWF Kankerbestrijding!

Ik wil jullie allemaal hartelijk danken voor het vertrouwen en jullie support dit jaar! Ik kan het absoluut niet zonder jullie, dus blijf mij vooral ook volgen en steunen 😊..Yet so much more to come in 2020, so stay tuned!!

Hele fijne feestdagen 🌟🎄🌟❤

-Xx-

Esther.

Op schema of niet?

Een collega vraagt mij, terwijl ik op de loopband sta, "lig je op schema of niet", waarop ik antwoord: "denk je dat zes keer sporten in de week voldoende is of niet?" 😊..dat weten we pas nadat the Life Changing Experience heeft plaats gevonden uiteraard, maarrr ik kan jullie wél vertellen dat ik de planning van deze week heb behaald! My first goal succesfully completed: lekker vier keer mijn favoriete groepslessen in de sportschool gedaan, twee keer op de loopband gestaan en twee mooie bergjes in ons prachtige heuvelland met 10% hellingspercentage meegepikt, ik spring een gat in de lucht 😄😉 (thanks voor de creatieve foto lieve Danielle)..zo mooi om te merken ook dat mijn benen zich qua spiermassa al goed doorontwikkeld hebben binnen één week, dus hard work really does pay off 💪🏻😁..

Fijn weekend nog allemaal & tot snel weer!!

Liefs,

Esther.

Het voorbereidingsplan voor Alpe d'HuZes en meer...

De eerste training op de loopband in de geheel vernieuwde fitnessruimte bij de brandweerkazerne in Heerlen is een feit, 60 minuten, 5 km/u met afwisselend hellingsniveau 💪🏻😀..dat ging best goed, al merkte ik na zo'n 30 minuten op het hoogste hellingsniveau te hebben gelopen dat de laatste 15 minuten best zwaar werden voor mijn kuiten! Gelukkig was er nog een collega sportief bezig, waar ik met name dat laatste kwartier op terug kon vallen en mij er doorheen heeft gesleept 😊..wat is het plan verder: buiten het vier keer in de week sportief bezig te zijn bij mijn eigen sportschool F4F Heerlen, waar met name ook de focus ligt op krachttraining voor de benen: squats, lunges, steps, en core training, is het tevens de bedoeling dat ik het trainen op de loopband verder ga uitbreiden. De planning is om vanaf nu twee keer in de week minstens één uur op de loopband te trainen. En dat is niet alles, ook ga ik volgend weekend een start maken met de eerste wandelroute waar o.a. twee steile bergen van een gemiddeld hellingspercentage van 8% in zitten..zo belangrijk en mooi de grote betrokkenheid van iedereen, hartelijk dank daarvoor 🤗..

Ik ga vrolijk door, jullie ook?

https://www.opgevenisgeenoptie.nl/fundraisers/EstherHeuvel10143/alpe-dhuzes-2020

-Xx-

Esther.

Wauw wat zijn wij met z'n allen goed op weg, zo trots op jullie allemaal!!

Wauw binnen drie dagen na de inschrijving om de Alpe d'HuZes te bedwingen op 4 juni 2020, is er al meer dan €500,- gedoneerd! Zo trots op jullie allemaal en enorm dankbaar 🙏..ook weer hele fijne berichten en emotionele verhalen mogen ontvangen, wat mij echt raken, en zorgen voor een extra impuls 😊..vandaag tevens druk geweest met het voorbereidingsplan: voor welk streefaantal beklimmingen ga ik?; Hoe ga ik me voorbereiden op deze sportieve uitdaging?; Hoe ziet mijn trainingsschema eruit?; Er volgt snel meer info over deze zaken, dus blijf mij allemaal volgen lieve mensen 🤗..Hartelijk dank voor jullie bijdrage op welke manier ook, super mooi!!

Lieve groetjes,

Esther.

Wat een mooie eerste dag na de inschrijving!!

Beste donateurs, lieve vrienden, 

De eerste dag na de inschrijving is er al een bedrag van €328,- gedoneerd, wat een fantastisch eerste resultaat! En ook al vele mooie & bemoedigende berichten mogen ontvangen, dat doet mij ook echt goed 😊..mijn dank aan jullie is groot en hierdoor is mijn motivatie en enthousiasme nog meer getriggerd!! Laten we samen zo door gaan, want opgeven is geen optie 💪🏻😀..

Nogmaals super bedankt allemaal voor jullie steun & support!!

Groetjes,

Esther. 

 

Thank you to my Sponsors

35

Giulia Snackers

Zet 'm op Esther. We zijn nu al trots op je!!!

26

Roger Moonen

106

Daan

Hi Es, je bent een topper!! Super!! 😘

5

Marion Van Laar

Topper!

40

Esther Heuvel

♡ Opbrengst mondkapjes ♡ Super bedankt voor jullie steun & support door het bestellen van mondkapjes ❤🍀🙏🏻

5

Annette Harrewijn

Succes

15

Anonymous

Go go Esther, ik weet zeker dat jij met heel je hart een topprestatie gaat neerzetten! Veel succes!

15

Tamara Stolz Stolz

Hey sjat, dien extraatje als kerstcadeautje. Hiel veul succes nogmaals ❤️😘🍀

15

Erik Van Can

Esther heel veel succes!

15

Natasja Beaujean

Succes xxx

125

VIE Event Group B.V.

Opbrengst vrijwilligersvergoeding Wintertijd Heerlen periode 12.12.2019 - 05.01.2020 Hartelijk dank voor jullie bijdrage en steun aan mijn sportieve uitdaging Team Wintertijd Heerlen!!

10

Nieke Frenken

Topper!!

500

Brasserie Mijn Streek

Namens heel het team van brasserie Mijn Streek, heel veel succes met de beklimming en supergoed dat jij je hiervoor inzet.

20

Tom Niemans

Succes💪🏻!

106

Jeanny Van den Heuvel

Heel veel succes Esther!,,

20

Vincent Dortu

Heel veel succes met deze mooie en sportieve uitdaging.

15

Minette Wissink

Heel veel succes Esther!

10

Anonymous

Toppertje!

15

Jos en Ilse Meessen

Super goed bezig Esther!! Respect voor al de inspanningen die je doet!!

10

Dana

50

Peter Soons

Esther, succes met dit voornemen! Ik zal flink duimen!

35

Michelle Maars

Heel veel succes!!

10

Frank Bronckers

Kanker moet verdwijnen! De drive die jij uitstraalde om dit voor elkaar te krijgen bij de kerstborrel maakt dat ik graag een steentje bijdraag!! Zet m op!!!!

25

Martin Zoutewelle

Heel erg veel succes Esther. Echt super dat je dit doet!

25

Anonymous

Goed bezig! Heel veel succes!!

10

Anonymous

Succes

20

Esther van den Heuvel

♡ Opbrengst mondkapjes ♡ Super bedankt weer voor jullie steun & support lieve ladies ❤🍀🙏🏻

10

Anonymous

Hoi Esther, wat geweldig dat je dit doet!! Veel succes!! Liefs, Venance

10

Bart Urlings

Veel succes, mooi doel!

25

Esther van den Heuvel

Bedankt allemaal voor de steun & support d.m.v. de donatiebox bij Brasserie Mijn Streek het afgelopen halfjaar!! We gaan gestaagd verder richting mijn nieuwe doel: €3.750 👌🏻😊

15

Claudy Linssen

Zet 'm op topper!

5

Claudia Deeder

Hey Esther, wat stoer en goed dat je meedoet! Alvast veel succes met voorbereiden! Liefs Claudia😘

5

Patrick Snijders

10

Debby Verhaegen

Veel succes Esther! Liefs, Debby 😘

20

Martina Theunissen

Geweldig initiatief

58

Esther van den Heuvel

♡ Opbrengst vogelvoerhangers ♡ Super mooi jullie bijdrage aan Project "Esther loopt mee" door het kopen van vogelvoerhangers Suus & Mikel, Ilse & Jos, Yvonne en Ivo 💚🐦🙏🏻

10

Ramon Wetzels

20

Edwin

56

Merel en Davide

Heel veel succes!! Liefs en groetjes uit Italië

25

Anonymous

300

Henk-Mariejose-Ivo-Suze-Niels. van den Heuvel

We helpen je over de streep kanjer. Groetjes van ons allemaal.

10

Yvonne Offermans

Vast heel veel succes 😉

10

Anonymous

Goed bezig Esther! Keep up the good work 💪 en veel succes! Dikke kus Rob en Natascha

5

Jolanda

Lieve Esther, Vol goede moed begonnen met trainen en vrijwilligers werk.je ging als een trein....je kreeg last van je knie maar ja dat ging wel weer over en volle goed ging je er weer tegenaan.En daar kwam het virus : Corona wat de hele wereld in zijn greep heeft en het ook annuleren van alph d huzes 2020 was een feit... hierbij toch een (kleine)bijdrage en op naar alph d Huzes 2021.... zorg goed voor jezelf,hou het hoofd koel en het hart warm....dikke kus jolanda. 🍀😘

15

Ruud

Veel succes!

26

Anonymous

15

Linda V.

26

Femke Penders

Go Esther!! 🙌🏻🙌🏻

25

Tamara Strouken

Succes Esther! Mooi initiatief!

26

Norah, Leah en Hannah Otten

Lieve tante Esther, heel veel succes!!! Je bent een kanjer😘😘😘

5

Anonymous

Hoi Esther, Wat een mooi gebaar en een goed initiatief! Vanzelfsprekend draag ik daar graag een steentje aan bij. Heel veel succes! Groetjes, Sangamitta

26

Truus

Succes

12

Ivo Knubben

Hallo Esther, super trots op mijn vroegere buur(t)meisje! Ik heb echt respect voor de manier waarop jij je hierin vastbijt en de manier waarop jij in het leven staat. Groetjes Ivo Knubben

152

Wervingsactie Project "Esther loopt mee" - Opbrengst vogelvoerhangers 1ste batch periode 15.12.2019 - 03.01.2020

Opbrengst vogelvoerhangers 1ste batch periode 15.12.2019 - 03.01.2020 Super mooi resultaat, hartelijk dank voor jullie steun d.m.v. het aanschaffen van één of meerdere vogelvoerhanger(s) 💚🐦

10

Tamara Stolz

Hiel veul succes toppertje van mich😘❤️💪

50

Esther van den Heuvel

Opbrengst handgemaakte, herbruikbare & customized mondkapjes! Dankjewel voor jullie vertrouwen én support Eva, Danny & kids en Amber. Super mooi, thank you so much!!

5

Brenda Riemens

Ze m op en veel succes met de voorbereidingen

80

Esther van den Heuvel

♡ Opbrengst mondkapjes ♡ Super bedankt voor jullie steun & support door het bestellen van mondkapjes ❤🍀🙏🏻

11

Anonymous

Wat een klasse actie en karakter. Diepe buiging!

10

Collin Janssen

goed bezig! mooie actie! x

10

Roel Lipsch

26

Jeanne van den Heuvel

Doe je best ..... maar weet zeker dat het je lukt ! Ed zou trots op je zijn!😘

35

My35’ | William

Klasse Esther, heel goed dat je dit doet, je hebt er super hard voor getraind, helaas niet de TOP hoeven te beklimmen, maar voor mij ben je echt een TOPpertje 😘

40

Esther van den Heuvel

♡ Opbrengst mondkapjes ♡ Super bedankt voor jullie steun & support door het bestellen van mondkapjes ❤🍀🙏🏻

10

René Vaessen

Succes met AD6

10

Esther van Hinsberg

10

Peter Bindels

Succes Esther!

121

Peter Soons

Altijd doorgaan, Niet opgeven! Go, Esther!

100

Sportcomplex A Gene Bek

Super mooi bedrag verzameld door in februari en maart van dit jaar in het kader van het Project "Esther loopt mee" een aantal dagen mee te draaien én zelf te bakken in de keuken van het sportcafé A Gene Bek. Een speciaal bedankje voor Rob, Annemiek, Lei en Patrick voor jullie behulpzaamheid, creativiteit en bijdrage om dit mogelijk te maken! Toppertjes!!

10

Nora Dautzenberg

Veel succes!

25

Vynée Florie

Hup tante Esther!

10

Anne-Marie Missler

106

Bar Bistro Pistache

Team Pistache wenst jou en je team heel veel succes Esther met deze sportieve, maar vooral levensreddende uitdaging!

28

Eva

Je bent een topper Esther

5

Anonymous

26

Roger Bastings

Goeie zaak! Heel veel succes!!

30

Robin Michielsen

20

Sebastiaan Van den Hoek

Succes met trainen komend jaar!

26

Marc Spee

Heel veel succes Esther. Chapeau

26

Anonymous

Hoi Esther, Heel veel succes en zet m op !!! Groetjes, Daiverke

36

Anonymous

15

Anonymous

Alvast heel veel succes!

26

Don Spangenberg

Go for it!

56

Margriet Deckers-Soons

Fantastisch initiatief Esther 👍 Zet hem op en heel veel succes 🍀🍀🍀 Xxx Mart en Margriet

30

Linda Simons

Super initiatief! Ga zo door topper!

20

Marcel M.

Heel veel suc6 en super dat je je inzet. Ga zo door met sporten en de leuke activiteiten. En geniet ervan in juni. Bedankt namens de vogels ;).

20

Esther van den Heuvel

♡ Opbrengst mondkapjes ♡ Super bedankt voor jouw steun & support Melanie door het bestellen van mondkapjes ❤🍀🙏🏻

10

Kim Belli

You go girlllllll!!!!

20

Pascal Thewissen

Hi Esther, bij deze een kleine bijdrage aan een groot doel. Top dat je dit doet! Wens je dan ook alvast heel veel succes!

5

Linda Van der Zwaag

Heeel veel succes met alles wat je hier voor doet!! Vind dit zo knap dat je je hier voor inzet.

10

Femke Heeringa-Vreuls

Goed initiatief, kleine bijdrage! Veel succes!

25

Siebe Florie

Hup tante Esther!

26

Jeroen Vreuls

Esther, Toppertje! Veel succes 💪🏻

26

Tim Morsink

Zoals beloofd een kleine bijdrage en alvast heel veel succes gewenst.

16

Marco Reumkens

Heel veel succes!

25

Janou Florie

Hup tante Esther!

15

Bjorn Gorissen

Proficiat met het behalen van het streefbedrag, op naar de volgende mijlpaal!

15

Bjorn

Top actie, veel succes buurvrouw.

95

Esther van den Heuvel

Opbrengst vogelvoerhangers 2de batch periode 04.01.2020 - 03.06.2020 Super mooi resultaat, hartelijk dank voor jullie steun d.m.v. het aanschaffen van één of meerdere vogelvoerhanger(s) 💚🐦.

26

Angelique Huynen-Coumans

Heel veel succes met de uitdaging. En in de voorbereiding loop ik graag wst km's met je mee!😘

15

Nico Kleijnen

Heel veel succes Esther! “willen = kunnen”

10

Manon Weijts

Veel succes Esther en goed dat je hieraan deelneemt!

5

Tom Van Houtem

Mooie uitdaging welke ik graag steun. Heel veel succes en trainingsarbeid. Groeten Tom

66

Tim Vannuys

Nou ik zou zeggen wandel ze! Succes!

15

Anonymous

Dag Esther Top van je dat je je inzet voor KWF. Wil een donatie doen van 15 eur

15

Bart Grouls

Super dat je dit doet, heel veel succes!

5

Anonymous

Show more

Select a Christmas decoration