Mirjam Kuijten - van Kemenade

Alpe d'HuZus 2025

AMOUNT RAISED

3126.50

Waarom ik meedoe aan Alpe d'HuZes

Na mijn diagnose borstkanker en het exact een jaar later het succesvol voltooien van de Alpe d’HuZes, is het nu tijd voor vrijwilligerswerk en de Alpe d’HuZus.

Op 4 juni 2025 ga ik opnieuw de berg op, maar dit keer niet alleen als loper, ook als fysiotherapeut in het medisch team.

Dankzij onderzoek heb ik mijn strijd tegen kanker gewonnen. Nu wil ik ervoor zorgen dat ook anderen deze kans krijgen. Elke donatie, groot of klein, maakt een verschil en helpt ons allemaal in de strijd tegen deze ziekte. 💪

Jullie steun betekent veel voor mij en voor iedereen die met kanker te maken heeft. Laten we samen de hoop levend houden! 

Alvast super bedankt 🩷

My Achievements

Ik heb me ingeschreven

Foto's toegevoegd

Zelf een eerste donatie gedaan

Vijf donaties ontvangen

Pagina gedeeld op social

Donateurs bedankt

My Updates

Morgen is het zover!

Tuesday 3rd Jun
Na maanden van voorbereiden en aftellen is het bijna tijd: morgen loop ik samen met Peer en Marty de Alpe d’HuZus omhoog. 💛 Voor iedereen die met kanker te maken heeft. Voor onderzoek. Voor hoop. Om 9.30 uur beginnen we aan onze klim – stap voor stap omhoog. Onze tijden op de berg zijn live te volgen via de app van Alpe d’HuZes. En wil je ons avontuur volgen? Kijk dan even op onze Facebookpagina. Wil je ons nog steunen? Doneren kan nog steeds via de knop hierboven. Dankjewel voor alle support tot nu toe. Opgeven is geen optie!

Mijn verhaal.. ❤️‍🩹

Wednesday 28th May
Over precies één week loop ik de Alpe d’HuZus. Een bijzondere tocht, op een bijzondere plek, met een bijzonder doel. Want wie mij de afgelopen twee jaar gezien heeft, weet: het waren jaren waarin ik alles verloor en terugvond. Mijn energie, mijn kracht, mijn vertrouwen... maar ook mijn onschuld, mijn zekerheid, mijn haar (gedeeltelijk) mijn boobies (al heb ik inmiddels wel weer nieuwe 😉) en de controle 🥺

Dit is mijn verhaal. Terugkijken om vooruit te kunnen.

Diagnose: borstkanker, trippelnegatief (en dat is niet positief 😅)

In juni 2023 werd mijn leven op zijn kop gezet: borstkanker. De start van een intens en slopend traject voor mij én mijn gezin. Om het iets luchtiger te maken gaf ik mijn tumor een naam: Betty Boo(p)b. In juni begon de chemotherapie; mijn leger van goed getrainde soldaten dat de oorlog moest winnen. En dat deed het. Maar de prijs was hoog: beschadigde zenuwen (neuropathie), afbraak van spieren, een uitgeput lijf. Mijn HB (hemoglobine) daalde tot onder het toelaatbare; ik kreeg vier bloedtransfusies. Dankzij de coldcap hield ik nog net een plukje haar vast.

Op 28 december 2023 nam ik afscheid van Betty. De operatie verliep goed, en op 8 januari 2024 kwam het goede nieuws: volledige pathologische respons. Geen enkele kankercel meer te vinden. Geen bestraling, geen aanvullende chemo. De best mogelijke uitslag 🥳

Ik meldde me samen met familie en vrienden aan voor de Alpe d’HuZes. Niet alleen om mezelf te bewijzen, maar ook om geld op te halen voor meer onderzoek naar kanker. Voor betere behandelingen. Voor de mensen die nog in hun strijd zitten. Want kanker overleven is één ding, het weghouden is iets anders.

Vanaf januari begon het herstel van mijn lichaam en begon mijn training voor de Alpe d’HuZes. Eerst in het ziekenhuis, daarna in de eerstelijnspraktijk. Mijn lijf voelde leeg en slap. Ik struikelde bij de eerste walking lunges omdat mijn balans niet alles was. Maar ik ben fysiotherapeut, ik weet: alles is te trainen. Dus ik ging door; elke dag een stukje lopen, krachttraining en langzaam opbouwen. En ja, daar tussenin ook heel veel rust.

De sportarts gaf me extra motivatie: “Eiwitten worden in je spieren opgeslagen. Spieren versterken je afweer en verkleinen dus de kans op recidief.” Klinkt logisch. En dus train ik door💪

Mijn oncoloog zei: “Je bent met vlag en wimpel door het traject gegaan.” Die woorden koester ik.. al is mijn man het in deze niet helemaal met mijn oncoloog eens 😜

Helaas kreeg ik wel last van cognitieve klachten, ook wel het chemobrein genoemd 🤯. Iets waar ik nog steeds last van heb, maar wat wel elke week een stukje beter gaat ☺️

In juni 2024 was het zover: Alpe d'HuZes 2024! De Alpe d'Huez is prachtig! Maar vooral ook heeeeeeel stijl 😱

Op maandag 3 juni 2024 liep ik als training mee de indrukwekkende Col du Galibier op, samen met anderen uit het team. Metershoge sneeuw langs de kant maakte het extra bijzonder. Maar mijn lichaam gaf zijn grens aan: bij 3 km zakte mijn saturatie onder de 80%. Niet verantwoord om door te lopen op die hoogte. Dat was enorm balen want het uitzicht was fenomenaal. Maar ik koos voor wijsheid: rust houden om wél de Alpe op te kunnen.

Donderdag 6 juni 2024 was het zo ver, D-day (maar dan 80 jaar later) 😁
Voor mij de dag van mijn tweede grote gevecht. Precies één jaar na de diagnose stond ik daar, aan de voet van de berg. Betty had ik verslagen. Nu de berg nog.

En het lukte. We did it! 💪

Het was fantastisch! Die berg beklimmen is zwaar.. Heel zwaar! Maar met zoveel mooie mensen om me heen werd het een onvergetelijke ervaring. Zeker heel bijzonder, omdat ik de hele weg van 14,5 km van deze berg samen met mijn dochter Aukje heb kunnen lopen. 🫶

De combinatie van strijd, liefde, verlies en hoop maakt Alpe d’HuZes tot iets wat je niet in woorden kunt vangen.

Dit jaar loop ik mee met de Alpe d’HuZus. Niet voor mezelf alleen. Maar voor al die anderen. Voor wie nog in het behandeltraject zit. Voor wie het niet heeft gehaald. Voor wie bang is. Voor wie hoop nodig heeft.

Ik loop voor betere behandelingen. Voor een toekomst waarin kanker niet langer dodelijk is, maar chronisch beheersbaar. Voor mijn kinderen. Voor mijn partner. Voor mijn familie, mijn kennissen, voor mijn patiënten. Voor iedereen die leeft met die onzekere diagnose in zijn of haar hoofd.

Ik ben er nog. En daarom loop ik.
Voor het leven.
Voor jou.
Voor hoop.

WOOHOO… €2000,- gehaald!

Monday 26th May
WOOHOO… €2000,- gehaald voor Alpe d’HuZes! Dankzij de geweldige steun van mijn lieve familie, vrienden en kennissen heb ik deze mooie grens mogen bereiken 🫶. Dank jullie wel uit de grond van mijn hart! En nu? We gaan gewoon dóór! Ik verhoog mijn streefbedrag naar €2250,-… want hoe mooi zou het zijn om uiteindelijk zelfs de €2500,- aan te tikken? Elke euro brengt ons dichter bij een wereld waarin kanker geen dodelijke ziekte meer hoeft te zijn. Over iets meer dan een week is het zover! 💪⛰️🚶🏼‍♀️

Wauw… €1812,- opgehaald!

Monday 26th May
Wat een ongelooflijk bedrag, en wat een hartverwarmende steun. Iedereen die al heeft gedoneerd: ontzettend bedankt! Jullie bijdragen betekenen zóveel voor mij. En omdat jullie me blijven verrassen, mag ik vandaag mijn streefbedrag verhogen naar €2000,-. Wat een mijlpaal zou dat zijn! Dankzij jouw steun komen we weer een stapje dichter bij een wereld waarin kanker geen dodelijke ziekte meer hoeft te zijn. Over ruim 2 weken loop ik de Alpe d’HuZes – voor hoop, voor onderzoek, voor iedereen die geraakt is door kanker. Wil jij nog een steentje bijdragen? Elke euro helpt. Samen maken we het verschil. Opgeven is geen optie 💪

Van AYA-congres tot Alpe d’HuZus: van zorgontvanger naar zorgverlener op de berg

Wednesday 14th May
Vandaag was ik, als zorgprofessional én ervaringsdeskundige, aanwezig bij het 10e Nationaal AYA 'Jong & Kanker' Congres in het Congrescentrum in 's-Hertogenbosch. AYA staat voor Adolescents and Young Adults – jongvolwassenen tussen de 18 en 39 jaar die de diagnose kanker krijgen. Deze groep heeft vaak andere vragen dan oudere patiënten, bijvoorbeeld over werk, studie, hypotheken of een kinderwens. Het was goed om te zien dat er steeds meer aandacht is voor deze specifieke behoeften. Sinds 2023 ben ik zelf ook een AYA. Dankzij goede behandelingen en wetenschappelijk onderzoek mag ik binnenkort 40 worden, en val ik dan niet meer binnen deze groep. Het voelt bijzonder om dit moment te kunnen beleven, en ik ben dankbaar voor het onderzoek dat mijn behandeling mogelijk heeft gemaakt. Daarom zet ik me in voor het voortzetten van dit onderzoek. Op 4 juni loop ik de Alpe d'HuZus op, en op 5 juni ben ik als fysiotherapeut aanwezig om de deelnemers van Alpe d'HuZes te ondersteunen. Jouw donatie helpt bij het mogelijk maken van levensreddend onderzoek en biedt anderen de kans op herstel, net als ik die heb gehad. Wil jij mijn actie steunen? Elke bijdrage maakt het verschil!

Deelname aan Alpe d'HuZes als fysiotherapeut!

Saturday 22nd Mar
Vanmorgen was ik aanwezig bij de eerste informatiebijeenkomst voor het Medisch Team van Alpe d'HuZes in het ETC in Culemborg. Dit jaar zet ik mij als fysiotherapeut in om deelnemers te ondersteunen tijdens hun ongelooflijke uitdaging: de Alpe d'Huez meerdere keren beklimmen om geld op te halen voor onderzoek naar kanker. Waarom ik dit doe? Omdat ik van dichtbij zie hoe belangrijk goede zorg en begeleiding zijn. Als fysiotherapeut wil ik deelnemers helpen om hun grenzen te verleggen en veilig hun doel te bereiken. Want iedereen die meedoet, heeft een persoonlijk verhaal, een geliefde voor wie ze strijden of een eigen gevecht tegen kanker. Het Medisch Team bestaat uit ongeveer 130 mensen, waaronder 60 fysiotherapiestudenten van Hogeschool Zuyd en Fontys Eindhoven. Ze hebben een uitgebreide medische infrastructuur met een eigen meldkamer, twee ambulances en twee medische motoren. Alles om ervoor te zorgen dat we snel en adequaat kunnen handelen als dat nodig is. Tijdens de koersweek nemen Nederlanders de berg volledig over. Op de maandag, dinsdag en woensdag middagen staan ze klaar tijdens medische spreekuren om deelnemers te begeleiden en te adviseren waar nodig. En op de koersdag zelf, 5 juni 2025, gaan duizenden wandelaars en fietsers de strijd aan met de berg. Weer of geen weer, ze staan klaar. Op de koersdag wordt het weer voor verschillende plekken op de berg nauwlettend gevolgd. Bij extreme hitte of kou moeten ze snel kunnen schakelen naar speciale protocollen. Of het nu gaat om verkoeling bieden met natte sponzen of juist het toedienen van thermodekens om onderkoeling te voorkomen, ze doen alles om de veiligheid van de deelnemers te waarborgen. Ik doe dit niet alleen omdat ik mijn vak als fysiotherapeut met passie uitvoer, maar ook omdat ik geloof in het doel van Alpe d’HuZes: een wereld zonder kanker. Daar is geld voor onderzoek voor nodig. Veel geld. Help jij me om dit mogelijk te maken? Doneer dan nu. Samen kunnen we het verschil maken. Want opgeven is geen optie!

Wereldkankerdag

Tuesday 4th Feb
Vandaag is het Wereldkankerdag 🎗️. Gek woord eigenlijk.. 🤔 maar de boodschap is helder. Ieder jaar staat de wereld op 4 februari stil bij de impact van kanker op de patiënt en op naasten. 1 op de 2 Nederlanders krijgt ooit in zijn of haar leven de diagnose kanker te horen. 💔 De ziekte verandert niet alleen het leven van de patiënt, maar heeft ook invloed op dat van diens partner, familie, collega's en vrienden... Kanker raakt ons allemaal..

Achter de schermen bij het Antoni van Leeuwenhoek: Een kijkje in kankeronderzoek

Monday 25th Nov
Vandaag kregen we als deelnemers van Alpe d'HuZes de kans om een kijkje achter de schermen te nemen in het Antoni van Leeuwenhoek Ziekenhuis in Amsterdam, het Nederlands Kanker Instituut. We begonnen met een korte uitleg en kregen daarna een presentatie over een onderzoek dat mede mogelijk wordt gemaakt door de opbrengsten van Alpe d'HuZes. Het onderzoek richt zich op het stoppen van bindweefselcellen als behandeling voor borstkanker. In dit onderzoek wordt gekeken naar de rol van fibroblasten, een soort bindweefselcellen, die mogelijk betrokken zijn bij het ontstaan van borstkanker. Ze onderzoeken welke fibroblasten de groei van kankercellen bevorderen en welke juist kunnen helpen om de kankercellen minder snel te laten groeien. Als ze meer begrijpen van de rol van deze fibroblasten, kunnen ze mogelijk een nieuwe behandeling ontwikkelen. Dergelijke onderzoeken kunnen helpen om betere behandelingen voor borstkankerpatiënten te vinden. Ze bieden niet alleen inzicht in hoe tumoren groeien, maar ook in hoe de tumoromgeving kan worden veranderd om de ziekte effectiever te bestrijden. Dergelijke onderzoeken zijn voor mij de belangrijkste reden om mee te doen aan Alpe d'HuZes. Door mee te doen, hoop ik mijn steentje bij te dragen aan deze belangrijke onderzoek en de strijd tegen kanker. 💪🩷

Vrijwilliger bij het Medisch Team

Friday 8th Nov
Dit jaar heb ik besloten om tijdens Alpe d'HuZus niet alleen de berg op te lopen 🚶‍♀️, maar ook als vrijwilliger aan de slag te gaan bij het medisch team! 🩺 Aangezien ik na mijn borstkankerbehandeling van vorig jaar nog last heb van chemobrein 🧠 en daardoor momenteel nog niet werk, was het even twijfelachtig of dit wel een slimme beslissing was. Maar aangezien de coördinator heeft aangegeven dat alles bespreekbaar is, heb ik er vertrouwen in dat het goedkomt! 💪

In januari wil ik rustig weer beginnen met mijn werk als fysiotherapeut, en in juni hoop ik mijn bijdrage te kunnen leveren als wandelaar tijdens Alpe d'HuZus op woensdag en een dag later als fysiotherapeut tijdens Alpe d'HuZes.

Bedankt voor jullie steun! ❤️

Samen maken we het verschil, stap voor stap, de berg op! ⛰️


Sponsorpakketten

Wednesday 6th Nov
Dit zijn onze sponsorpakketten! 🩷 Stichting Alpe d'HuZes is aangemerkt als een “Algemeen Nut Beogende Instelling (ANBI)”, waardoor zakelijke donaties fiscaal aftrekbaar zijn. Wil jij mij helpen het streefbedrag voor deelname te behalen? Alle donaties, ongeacht het sponsorpakket, komen voor 100% ten goede aan de stichting Alpe d’HuZes. Ons team zal tot juni sport- en sponsorkleding dragen om de actie te promoten, en het zou geweldig zijn als jouw bedrijfslogo hierop komt te staan! Dit is niet alleen goede reclame, maar op die manier neem we je ook letterlijk mee de berg op! Alle donaties, groot of klein, zijn welkom! Heb je vragen? Stuur me gerust een berichtje. Dit kan evt via mirjam@van-kemenade.nl. Mocht je een sponsorpakket willen afnemen, laat het me dan weten. Dan zorg ik voor de verdere afhandeling. Uiteraard ontvang je van mij een factuur voor de administratie. Ook persoonlijke donaties via deze actiepagina zijn meer dan welkom. Alvast ontzettend bedankt voor je steun!

De inschrijving voor Alpe d'HuZus 2025 is een feit

Monday 4th Nov
Vanavond de eerste bijeenkomst gehad van ons team van Alpe du Best. Leuk om de bekende gezichten van ons team weer te zien! Samen met Marty Linnemans en Peer Swinkels hebben we besloten om op woensdag 4 juni de Zus te gaan lopen en tijdens de Alpe d’HuZes op donderdag met de mannen en onze Linda mee te helpen als vrijwilliger voor alle toppers die op de berg zijn. 💪🏃‍♀️🏆

Thank you to my supporters

26

Ben Smulders Sr. 4 June 2025

Volhouden Mirjam

37

Evelien Veldhuizen 4 June 2025

Je kunt het! Succes!

26

Floor Berkhout 4 June 2025

Dank je wel dat je dit doet voor ons allemaal. Liefs van een lotgenootje.

20

Ildi Ber 4 June 2025

Super dat je dit doet, heel veel succes 🍀

75

Anonymous 4 June 2025

Succes vandaag!!

10

Astrid 4 June 2025

26

Mandy Vd Ven 31 May 2025

Mirjam, zet hem weer op!

10

Pascal En Heleen 30 May 2025

Succes Mirjam! Top dat je dit doet!

26

Joke Verhappen 29 May 2025

Succes!

800

Anonymous 29 May 2025

Veel succes Mirjam!! Groeten van Tineke en Ralph

20

Jacqueline Findhammer 28 May 2025

Ik wens heel veel Sukses met het wandelen . Zet hem op! Je bent een kanjer

26

Marthy Raaijmakers 26 May 2025

Geweldig Mirjam!! Veel succes 🍀💕

20

Anonymous 26 May 2025

150

Peter Kuijten 26 May 2025

Succes en zet hem op namens ons

25

Judith En Tom 26 May 2025

Heel veel succes!! 🍀

18

Anika 26 May 2025

Wat een geweldig bedrag heb je al bij elkaar! Xx

100

Plus Supermarkt Erwin Kenter 26 May 2025

opbrengst Groente - en fruitverkoop

30

Lonneke Van Oort 26 May 2025

Mooi dat je weer gaat Mirjam!! Zet em op!!

16

Gerrie 26 May 2025

Heel veel succes Mirjam. ❤️🎗️

26

Eva, Bert, Femke En Inge 25 May 2025

Hoi Mirjam, Goed dat je je weer inzet voor Alpe d'HuZes! Sterkte en succes met de laatste voorbereidingen, zet hem op! Eva, Bert, Femke en Inge

26

Frans Smulders 25 May 2025

Wat een goed initiatief. Heel veel succes!

66

Fons Sanders 25 May 2025

Succes Mirjam ❤️

15

Fam Koren 25 May 2025

Je bent een kanjer!!!!!! Zet hem op 💪💪💪 Liefs Marcel, Ellen, Romy en Sven

15

Fam Koren 25 May 2025

Je bent een kanjer!!!!!! Zet hem op 💪💪💪 Liefs Marcel, Ellen, Romy en Sven

10

Willie En Annie Pluijm 25 May 2025

Mede voor mijn 2 broers die ik in de afgelopen tijd aan die rotziekte heb verloren. Heel veel succes Mirjam.

100

Paul Kuijten 23 May 2025

Zet hem op schat, heel trots op je dat je weet mee doet en dit jaar als vrijwilliger. ♥️

50

Paul Roos 23 May 2025

Jouw deel van de opbrengst van mijn benefietactie

20

Anonymous 15 May 2025

Veel succes Mirjam 🤞👍

50

Sylvie Sanders 15 May 2025

Lieve Mirjam. Ik ben zo blij voor je. En super dat je dit nu voor anderen doet. Veel succes.

26

Toine Singendonk 15 May 2025

26

Siem Van Der Stoel 15 May 2025

Goed bezig. En fijn dat je 40 mag worden.

20

Anonymous 19 April 2025

100

Marjon 6 February 2025

Succes!

87.50

Mark & Mariska Van Kemenade 4 February 2025

Succes zusje!

250

Fysiotherapie Van Kemenade 28 January 2025

En natuurlijk een donatie vanuit mijn eigen bedrijf! Dit jaar ga ik er voor tijdens de Alpe du Zus en werk ik als vrijwilliger bij het medisch team. Na een tijd van ziek zijn ben ik extra trots om dit te mogen en kunnen doen! 💪🚶‍♀️

50

Thuasne Benelux B.V. 18 December 2024

26

Lilianne Peters 26 November 2024

66

Thim Van Der Laan 21 November 2024

Succes!

10

Petra Van Deursen 21 November 2024

Zet ‘m op!

100

De Fysio School 8 November 2024

Sponsorpakket Sarenne. Fabio en Kay, Bedankt voor jullie sponsoring!

500

Tandartspraktijk Van Kemenade 6 November 2024

Zet hm op! super goed dat je dit doet! zonder vrijwilligers geen evenement!

26

Mirjam Kuijten - Van Kemenade 4 November 2024

My Activity: Wandelen