a Joint Mission

Alpe d'HuZes 2025

AMOUNT RAISED

4822.50

Amount raised by members

1523.00

A Joined Mission: Op 5 juni 2025 gaan we samen fietsen tegen kanker

Het is vroeg in de ochtend, de eerste zonnestralen breken door de wolken boven de Franse Alpen. Vader Mark en zoon Jesper staan naast hun fietsen aan de voet van de Alpe d’Huez, klaar voor de uitdaging van hun leven: de Alpe d'HuZes. Hun teamnaam zegt alles: "A Joint Mission." Twee verschillende motivaties, maar een gemeenschappelijk doel: samen de strijd tegen kanker aangaan.

Mark denkt aan de vrienden en collega’s die hij de afgelopen jaren heeft verloren. Sommigen moesten veel te vroeg afscheid nemen, terwijl anderen nog maar net de diagnose hebben gekregen. Iedere bocht van de berg herinnert hem aan een gezicht, een lach, een moment dat hij koestert. Hij fietst voor hen, voor hun strijd en hun kracht.

Jesper, nog jong en vol energie, heeft een ander doel. Hij wil zijn eigen grenzen verleggen, laten zien dat hij in staat is om fysieke en mentale uitdagingen te overwinnen. Maar boven alles fietst hij voor een toekomst die vrij is van kanker. Voor hem betekent dit evenement niet alleen de top bereiken, maar symbool staan voor een gezonde, hoopvolle toekomst waarin niemand meer aan kanker hoeft te lijden.

Ze starten samen, en al snel voelen ze de zwaarte van de berg. Elke trap die ze zetten, brengt herinneringen en dromen met zich mee. Voor Mark is het soms emotioneel zwaar, maar de steun van Jesper maakt het lichter. Jesper, op zijn beurt, kijkt met bewondering naar zijn vader en voelt de kracht van hun gezamenlijke missie.

Het tempo is niet belangrijk; de weg omhoog wél. Elke bocht is een overwinning op zichzelf. Als ze uiteindelijk samen de top bereiken, omarmt de frisse berglucht hen. Ze delen een moment van stilte, maar de boodschap is luid en duidelijk: dit was hun missie, hun bijdrage aan de strijd tegen kanker. Verschillende redenen, maar één gezamenlijke kracht. Steun ons alsjeblieft!

Team Updates

Update: A Joined Mission, sportonderzoek voor een nog betere voorbereiding

Beste volgers,

Nog 81 dagen te gaan tot het moment dat Jesper en ik om 4.30 uur gaan starten aan onze uitdaging op 5 juni. 81 dagen van intensief trainen en zorgen dat we topfit aan de start staan.

Op 15 maart een uitgebreid sportonderzoek laten doen naar onze VO2 max en lactaat spiegels bij inspanning en deze ochtend heeft ons beide het inzicht gegeven dat intensief trainen niet constant hard trainen is.

Alles met mate en wil je een topprestatie leveren dan is 80% op lage hartslag en slechts 20% op interval inspanning. Melvin, de inspannings fysioloog, toonde ons duidelijk aan dat de grootste valkuil ligt in het te zwaar trainen en dan hou je het geen 2 beklimmingen vol.

De truc zit 'm in de wijze waarop je lichaam zo optimaal mogelijk lactaat uit spierweefsel en koolhydraten kan omzetten in energie. Je kan namelijk maar maximaal 90 gram per uur aan koolhydraten opnemen en je snapt dat als je dus meer per uur verbrandt je op een gegeven moment niet meer kunt fietsen. Blijven eten, ook bij lage inspanning is essentieel, en dit is iets wat je niet standaard doet. Essentieel om lang en zo optimaal mogelijk je standaard vermogen te kunnen trappen.

De komende weken dus een tandje minder trainen en fitter worden op basis van duurtrainingen. Dat gaat wel lukken met het voorjaar voor de deur, dus zin om me hieraan te gaan houden en dat geldt voor Jesper ook. 

Overigens wat kan je stuk gaan tijdens zo'n training zeg ! Blokken van 3 minuten en iedere keer de helft van je lichaamsgewicht aan vermogen omhoog. 3 minuten 300 Watt en toen was bij mij de pijp leeg. Voor Jesper was dat tegen de 400 Watt. Respect! 

Overigens staan we bijna op 4500 euro sponsorgeld. Wat een geweldig succes is ons A Joined Mission initiatief al en de komende 81 dagen gaan nog veel mooier worden. Zin in!!!

Met sportieve en dankbare groet,

Jesper en Mark

Start van sponsoractie op 27 november

Beste volgers,

Deze week zijn Jesper en ik gestart met onze sponsoractiviteiten en ben ik, Wencke Fassbender Communicatie Manager Roche Diagnostics Nederland BV, dankbaar dat ze ons wilt helpen. Het bericht op LinkedIn heeft veel mooie donaties en berichten opgeleverd en we hebben in twee dagen al een heel mooi bedrag opgehaald.

Daarnaast is Jesper zijn eigen actie gestart op LinkedIn en heeft hij op een hele mooie wijze verwoord wat het KWF Alpe d'HuZES evenement voor hem betekend. Prachtig om te zien dat hij ook zijn netwerk mobiliseert en dit heeft ook al mooie resultaten opgeleverd. Ga zo door Jesper. Trots op je!

Jesper en ik willen iedereen al enorm bedanken voor jullie steun en we hopen dat we natuurlijk nog veel meer sponsoren vinden. Je kan je ook als bedrijf doneren en dan gaan we met jullie logo op ons rug fietsen. Gesterkt door jullie sponsoring gaan we voor het ultieme doel. 6 maal de Alpe d'Huez beklimmen. Wist je dat sponsoring fiscaal aftrekbaar is en dat dit misschien nog een extra reden is om onderzoek naar kanker op deze wijze te ondersteunen!

We gaan verder kilometers maken op de fiets om onze conditie op peil te houden tijdens de wintermaanden en als het kan springen we weer op onze racefietsen.

Dikke knuffel, Jesper en Mark

A Joined Mission

Thank you to our Sponsors

20

Martijn

5

Anonymous

7

Lieke

15

Anonymous

Veel plezier en succes

25

Anonymous

5

Daniel Broers

Heel veel succes allemaal!!!

33

Ewoud

Mark en Jesper, geweldig dat jullie dit doen! Mooi doel en een vader-zoon ervaring voor het leven. Succes en geniet er van!

26

Anonymous

10

Marjolein

Zet ‘m op strijders!

10

Annemiek Van Tilburg

Zet hem op Mark, voor een geweldig doel!

10

Anonymous

26

Jean Paul Egberts

Succes, een mooi doel.

26

Tjeerd Buruma

Super gaaf mannen. Gáán !!!

20

Maxime Geldof

Veel succes Jesper en Mark, prachtig hoe jullie samen deze stap zetten en het verschil maken. Het zal jullie band versterken en een mooie bijdragen leveren aan de maatschappij.

100

Anonymous

Beste Mark en Jesper, wat een prachtig initiatief om dit samen te doen, met jullie motivaties en het gezamenlijke doel. Heel veel succes!!

26

Anonymous

50

Mick De Haas

Succes mannen!!

26

Chantal

Heel veel succes bij jullie mooie en belangrijke missie samen!!

30

Mark Marijnissen

Donatie van Fred. Dank je wel Fred❤️

50

Ad En Claire Vugts

Wat een gaaf idee, father and son

75

Alexander Westenbrink

Mark en Jesper, Ga ervoor … opgeven is geen optie !! Dit gaat lukken en ben nu al TROTS op jullie; vader en zoon —> quality moment for ever 👊🏻🚵‍♀️

26

Peter Gisberts

Mooi initiatief jongens, go for it!!

100

Esther Wouters-Rijswijk

Wat fantastisch deze actie! Mark en Jesper, heel veel succes met de training maar ook met deze waanzinnige prestatie.

50

Gerjo

15

Jan-Leen Bos

Mark en Jesper, Heel veel succes op Alpe D'Huzes!! Weet zeker dat jullie dat kunnen.

66

Sandra Wijngaarden

Mooi dat jullie dit samen kunnen doen!

10

M Van Vessem

10

Frank Mallens

15

Bert Wijnsma

26

Sonja

Zet m op jullie bereiken die top

25

Henk Van Den Top

Mooie actie, succes!

25

Sjaak Kooijman

Mooi om dit te doen, zet hem op! Helemaal TOP !!!

50

Max Brandon

Mannen succes. Een mooi avontuur voor een zeer goed doel <3

10

Lobke Van Summeren

66

Hans De Bock

30

Astrid Haegens

Jullie maken t verschil toppers!

50

Richard Van De Biezen

10

Edwin Steegemans

Zet hem op kanjers

15

Anonymous

66

Mike & Ilona Kerkhoven

Zet hem op mannen!! Een enorme uitdaging met een geweldig doel! Wij steunen jullie graag! Yes you can!!

50

Edgar

Super dat jullie dit Doen!! Heel veel succes mannen en geniet van de uitdaging!

8

Noah Van Boven

Vo Vo Vo

41

Youri Van Vuuren

Komop boys, Jesper had er meer uitkunnen halen tijdens het darten. Hij mocht 3 pijlen gooien en daar had hij 41 als worp

26

Boni En Anneke Teheux

Gekuntut!

10

Daan Rine

Heel veel succes alvast 🙏

15

Antoine Van Peperstraten

Succes bij gezamenlijke de reis er naar toe. Jullie doelen vervullen is een logisch vervolg.

15

Job Jelle Edelaar

Succes pik

26

Marcel Gerritsen

Veel succes heeren, ik doe het jullie niet na.

10

Anonymous

Heel veel succes.Jesper en vader mooi initiatief

5

Noah Van Vuuren

Succes boys!

26

Anonymous

20

Anonymous

5

Ima Dings

10

Femke Boer

10

Lot

Prachtig dat jullie dit doen!!! Heel veel succes xx

5

Indy Janse

Heel vet dat je dit gaat doen, succes! :)

5

Josephine Uittenbogaard

Wat gaaf zeg!! Veel succes alvast

66

Jan Hermans

Heel veel succes.

26

Astrid Van Engelen

Wat mooi dat jullie dit samen gaan doen! Heel veel plezier en succes

66

Tom Groot

Succes

66

Tom De Groot

Succes met de voorbereidingen.

26

Ellie Teune

Heel veel succes

50

Frank Wesselings

Met het beste doel voor ogen behalen jullie de top! Een duwtje in de rug van ons!

20

Anonymous

15

Alex Ruiter

Prachtig zo samen mannen! Succes!

26

Gaby Limonard

Wat ontzettend goed dat jullie dit doen voor de medemens en onderzoek naar de vreselijke ziekte. Prachtig om dit al vader en zoon samen te gaan doen. Go for it💪🏻

26

Luke Diekhorst

Zet hem op!

15

Ernst

Succes mannen, op zijn Pantani’s die Berg op💪🏻

26

Merve Zeynep Erdamar Ozdemir

Hi Mark, All the best at Alpe d’HuZes! What a meaningful fund raising opportunity to do this with your son. My son is now only 3 years old and I can only hope that I can do something like this together with him one day:)

15

Jules Hoenderop

Succes en vooral veel plezier bij deze sportieve prestatie!

26

Louis Strik

Heel veel succes en sterkte

26

Stijn Vullinghs

15

Niels Tukker

Succes mannen! 💪

25

Barry De Winter

Helden! Heel veel succes met deze mooie missie die ik van harte steun.

15

Remco De Kock

Veel succes met de Joint Mission!

26

Geesje Van Der Linde

55

Jans De Haan

10

Sander Van Linschoten

20

Matthijs Van Heusden

Heeeeel veel succes! Gr, collega Matthijs

132

Flip & Ellen Van Bauwel

Mooi doel. ZeS em op!!

50

Marcko

Jesper en Mark wat mooi dat jullie samen deze uitdaging aangaan en dan ook nog voor zo'n goed doel. Ik wens jullie veel succes en mooie herinneringen

10

Bart Van Den Bogaard

Veel succes!

20

Ivar H

50

Benno Lange

Beste Mark en Jesper, Een fantastisch doel, tegen een ziekte waar velen tegen strijden. Ik wens jullie heel veel succes, tijdens de voorbereidingen, het trainen, de sponsoring rond krijgen (gaat zeker wel lukken) en natuurlijk op de dag zelf. Zet hem op en jullie kunnen dit 💪🏼💪🏼. Groeten, Benno

106

Mya Hofste

Succes Mark & Jesper! Prachtig dat jullie dit doen. Alvast veel succes en plezier! Liefs Mya & Harry

26

Anonymous

Succes

26

Faja En Monna

Succes Jesper en mark

26

Miekje

Goed bezig Jesper!

220

Anonymous

Zet 'm op, Jesper en Mark! Samen kunnen jullie het! Veel succes en dikke kus van René en Joyce.

26

Hakan Ceben

Heel veel succes! Zet hem op mannen!

15

Amanda Van De Graaf

Wat ontzettend mooi dat je dit doet Mark. Ik wens jou en je zoon super veel succes!

66

Mats Marijnissen

25

Daniël Stoffer

50

Tijmen Van Blijswijk

Zet hem op!

10

Danny Hilkens

Toppers Heel veel kracht gewenst bij dit fantastische doel, samen sterk, een ongelofelijk mooi avontuur van vader en zoon. Veel liefde toegewenst en vergeet niet deze memorabele momenten in je op te nemen, want het zijn de beste herinneringen om te mogen bewaren!

50

Hans En Yvonne

66

Jack & Barbara

Wij volgen jullie op deze mooie en belangrijke missie! Alle succes toegewenst Mark & Jesper

50

Harold En Esther De Rooij

Fantastisch dat jullie dit samen gaan doen! Zet ‘m op!!! Harold en Esther

10

Bas Peetsold

Jesper, als je een AB-jaar aankan, ga je ook bergen kunnen verslaan <3

15

Tessa De Bruin

Wat een mooi initiatief. Heel veel succes!!

66

Marc Elisen

Helden! Veel succes!🙏

26

Anonymous

1 dag afzien voor velen die dagelijks moeten afzien, op mijn steun kun je rekenen, succes en go for it.

106

Harry Marijnissen

26

Bianca Van Der Horst

Jullie gezamenlijke passie voor het fietsen inzetten voor deze prachtige missie. Wat gaaf en bijzonder om dit avontuur samen aan te gaan. Heel veel suc6, Mark en Jesper! Zet m op!!!

26

Berrie Weijenberg

Samen de strijd aangaan. Natuurlijk een sportieve prestatie maar met het hogere doel jullie inzet voor (zieke) anderen. Respect en succes met de voorbereidingen. Ik steun jullie.

66

Blom

Heel veel succes Mark en Jesper! Ik zal jullie volgen op weg naar jullie doel en denk eraan vooral te,genieten van wat je onderweg tegen komt! Thijs

26

Anonymous

Kanjers!!!

106

Cees Marijnissen

20

Anonymous

26

Robert De Jonge

Goed werk mannen en heel veel sterkte en vooral plezier

66

Pieter Van Gent

Zet hem op

26

Miranda

Mooie reis gewenst voor de komende maanden maar ook straks op de berg. Genieten, afzien, verdrietig zijn, blij zijn. Alles komt dan samen. Veel succes!!

26

Sam Dijkshoorn

Succes mannen! Super mooi dat jullie samen geld op gaan halen voor deze vreselijke ziekte! 🙏🏻

10

Bob Roest

Heel veel succes en sterkte tijdens deze tocht! Zet ‘m op!

26

Tristan

Succes mannen!

26

Anonymous

Heel succes gewenst met deze mooie uitdaging en ik steun dit doel van harte natuurlijk!! Groet, Leonie

10

Anonymous

Succes Mark en Jesper!

10

Jacco Van Rheenen

Super Mark!!! Ik sponsor verschillende vrienden op AD6 dus moet het sponsor geld een beetje verdelen 😃. Heel veel succes, het is een hele ervaring. Jacco

66

Jans En Joanna De Haan

Go for it!!

66

Joanna & Jans De Haan - Hofste

Respect jongen!

66

Sarah

succes!

30

Rolf Schoemaker

Heel veel succes met dit prachtige doel!

66

Marcel Wubbolts

Hey Mark, ik heb Alpe d’Huzes twee keer mogen doen. Onvergetelijk! Ik sponsor jullie en het Kankerfonds graag. Zet hem op jullie beiden. Mvg, Marcel

66

Linda Bolderman

Heel veel suc6 mannen!

26

Anonymous

26

Sjaak

Top Mark, en hoe prachtig schitterend mooi is het dat je dit samen met je zoon mag en kan doen. 🙏👌🚴‍♂️👍❤️ Veel succes op deze prachtige maar vast ook emotionele reis.

26

Julia Dour

GO TEAM! I am inspired and proud of you! 💙

26

Anonymous

26

Fam. Kuiper

Toppers! Heel veel succes maar ook plezier! Hard werken en herinneringen maken 💪👍

250

Natasja Triebels

Ontzettend veel succes Mark, samen met je zoon! En heel veel dank voor jullie mooie doel. Warme groet, Natas

66

Jesper Marijnissen

66

Mark Marijnissen