Zaterdag 14 maart 2020

Uurtje crossfit gedaan 👍🏻💪🏻

Donderdag 12 maart 2020

Uurtje crossfit gedaan 💪🏻

Dinsdag 10 maart 2020

Stevig rondje in de avond gelopen met Hemoe.

Maandag 9 maart 2020

Uurtje crossfit gedaan 💪🏻

Zondag 8 maart 2020

Zaterdag 7 maart 2020

Uurtje crossfit gedaan 💪🏻

Donderdag 5 maart 2020

Uurtje crossfit gedaan 💪🏻

Dinsdag 3 maart 2020

Rondje BoZ samen met Hemoe gelopen in de avond. Heerlijk stil!!

Maandag 2 maart 2020

Uurtje crossfit gedaan 💪🏻

Zondag 1 maart 2020

Vandaag een mooi rondje gelopen. Prima weer! U

Zaterdag 29 februari 2020

Uurtje crossfit gedaan 💪🏻

Woensdag 25 februari 2020

Vandaag lesje tennis van Mariska gekregen. Ik moet flink oefenen!

Dinsdag 24 februari 2020

Zondag 23 februari 2020

Vandaag naar de markt van Agadir gelopen. 💪🏻

Zaterdag 22 februari 2020

Vandaag naar de jachthaven van Agadir en over het strand gelopen. Mooi wat km op de teller

Vrijdag 21 februari 2020

In Agadir gelopen voor een overleden sportmaatje Pinky! 

Maandag 17 februari 2020

Uurtje crossfit gedaan 💪🏻

Zaterdag 15 februari 2020

Yes 22 km met Mariska gelopen 💪🏻

Donderdag 12 februari 2020

Uurtje crossfit gedaan 👍🏻💪🏻

Dinsdag 11 februari 2020

Rondje tegenwind gelopen samen met Hemoe 👍🏻

Maandag 10 februari 2020

Uurtje crossfit gedaan

Zaterdag 8 februari 2020

Wow super vandaag de 21 km gelopen met Marjolein 😃

Donderdag 6 februari 2020

Uurtje crossfit gedaan 💪🏻😃

Dinsdag 4 februari 2020

Mooie ronde gelopen met Hemoe.

Maandag 3 februari 2020

Uurtje crossfit gedaan 💪🏻👍🏻

Zaterdag 1 februari 2020

Rondje van 17 km stevig doorgestapt met Marjolein. 

Vrijdag 31 januari 2020

Uurtje crossfit gedaan💪🏻

Donderdag 30 januari 2020

Stevige wandeling gemaakt met Hemoe. Door de miezer gelopen.

Maandag 27 januari 2020

Uurtje crossfit gedaan 💪🏻

Zondag 26 januari 2020

Lange stevige wandeling met Marjolein gemaakt.

Zaterdag 25 januari 2020

Uurtje crossfit gedaan 💪🏻

Donderdag 23 januari 2020

Uurtje crossfit gedaan 💪🏻

Dinsdag 21 januari 2020

Stevige wandeling met Hemoe gemaakt 

Maandag 20 januari 2020

Uurtje crossfit gedaan 💪🏻

Zondag 19 januari 2020

Lekker rondje gelopen met Marjolein.

Zaterdag 18 januari 2020

Donderdag 16 januari 2020

1,5 uur lekker doorgelopen 

Woensdag 15 januari 2020

Uurtje crossfit gedaan. 

Dinsdag 14 januari 2020

Maandag 13 januari 2020

Uurtje crossfit gedaan. 

Zondag 12 januari 2020

Zaterdag 11 januari 2020

Donderdag 9 januari 2020

Dinsdag 7 januari 2020

Lekker rondje gelopen in de avond. Fris buiten maar geen regen. 

Woensdag 25 december 2019

Maandag 23 december 2019

Lekker uurtje crossfit gedaan 💪🏻. 

Donderdag 19 december 2019

Uurtje crossfit. 💪🏻

Dinsdag 17 december 2019

Vanavond lekker rondje van ongeveer 6 km gelopen. 

Maandag 16 december 2019

Vandaag weer een uurtje crossfit gedaan 💪🏻👍🏻. 

Zaterdag 14 december 2019

Vanavond de night run in Bergen op Zoom gelopen. Dit was de eerste keer dat het grootste gedeelte van het team 016/4/5 samen gelopen heeft. 

Donderdag 12 december 2019

Vanochtend uurtje crossfit gedaan. Vanavond 8km gelopen. Was heerlijk buiten. 

Maandag 10 december 2019

Vandaag uurtje crossfit gedaan💪🏻

Zaterdag 7 december 2019

Vandaag ongeveer 10,5 km gelopen. Zoonlief was scheidsrechter vandaag dus even een pitstop op het voetbalveld gemaakt. 😃

Donderdag 5 december 2019

Heerlijk uurtje crossfit gedaan 💪🏻👍🏻.

Dinsdag 3 december 2019

Vanavond een rondje rond de binnenschelde gelopen met een vriendin.
Zij weet als geen ander wat het is om de strijd tegen deze ziekte aan te gaan. 

Maandag 2 december 2019

Vandaag een uurtje crossfit gedaanbij m'n sportschool H17💪🏻.

Zondag 1 december 2019

Alles is wit deze ochtend het heeft gevroren vannacht. Vandaag een mooi rondje van 11 km samen met Clemy gelopen. Was heerlijk in de zon. Toen de zon verdween werd het kouder. Op naar de volgende training. 🤩

Zaterdag 30 november

Vandaag de ochtend Ow zo mooi zien ontwaken tijdens een klein rondje trainen.🌞

Zondag 24 november 2019

Vandaag heerlijk gelopen door de bossen en over de weg. Klein heuveltje hier en daar genomen. Was heerlijk in het zonnetje.