Dick Schouten

Alpe d'HuZes Indoor Ride

My Achievements

Ik heb me ingeschreven

Foto's toegevoegd

Zelf een eerste donatie gedaan

Vijf donaties ontvangen

Streefbedrag gehaald

Streefbedrag hoger dan 3500 ingevuld

Emails verstuurd

Pagina gedeeld op social

Donateurs bedankt

My Updates

Impressie van de dag

Saturday 7th Jun

Gedurende de marathon

Saturday 7th Jun

Voor de start

Saturday 7th Jun

Missie volbracht 🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♂️💪🏻

Saturday 7th Jun

Afgelopen donderdag deed ik dus mee aan de Alpe d’HuZes spinningmarathon voor het KWF in Ahoy. Een paar maanden geleden hoorde ik ervan en dacht: spinnen? Appeltje-eitje, dat moet kunnen. En ach, voor het goede doel wil je best een paar uur zweten. Binnen mijn spinclubje op de sportschool polste ik of er meer gekken waren die dit zagen zitten, waar ik eerst dag medestanders te hebben was ik uiteindelijke de enige vertegenwoordiger van m’n sportschool. Els was wel meteen enthousiast… en uiteindelijk bleken Els én Arnold (spinbuddy van Jeroen en Els uit Ede) écht door te pakken. Dus ja, met z’n drieën op naar Rotterdam.


Maar voor we mochten shinen in Ahoy, moest er natuurlijk eerst geld worden ingezameld. En laat dat nou niet mijn natuurlijke habitat zijn, om geld vragen voelt toch een beetje alsof je iemand z’n laatste koekje inpikt. Toch een appje gestuurd naar familie, vrienden, kennissen en wat zakelijke contacten. Doel: € 700,-. Eindresultaat: € 2.500,-! 🎉 Mega trots en ontzettend dankbaar voor alle donaties. 🙏🏼❤️ Jullie zijn stuk voor stuk toppers!


En toen: de grote dag. Ik had een hotel geboekt pal naast Ahoy, dat scheelt toch weer een uurtje slaap (en geen stress over vertragingen of gemiste afritten). Om 5.30 uur sharp was ik als tweede in de zaal, dus kon ik mooi regelen dat wij drieën naast elkaar zaten. Nog rustig een wielershirtje uitzoeken (soms zit het in de details 😉) en om 7.00 uur gingen we van start: zes uur lang spinnen alsof ons leven ervan afhing.


Ik begon zoals ik altijd begin: fanatiek maar beheerst. Alleen ja, nu moest ik dat zes uur volhouden. De eerste vier uur bleef ik als een ware vasthouder op de fiets want afstappen betekent: opnieuw op gang komen, en wie wil dat nou? Na vier uur een sanitaire pitstop en een espresso (want ook “helden” hebben cafeïne nodig 🤣) en daarna de laatste twee uur fluitend uitgefietst. De sfeer, de energie van alle deelnemers, de muziek, het droeg allemaal bij aan een topdag.


Ik heb echt genoten. Het was een te gekke ervaring, en geweldig om deze uitdaging samen met Els en Arnold tot een goed einde te brengen. 🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♂️💪🏻

🚴‍♂️ Laatste loodjes & lange lussen! Op naar Rotterdam Ahoy!

Monday 2nd Jun

De spanning stijgt, de benen piepen zachtjes, en mijn bidon kijkt me smekend aan: “Mag ik nu even rust, alsjeblieft?” Maar nee, we zijn er nog niet. Donderdag staat de Alpe d’HuZes Spinning Marathon op de agenda, en ik ben er klaar voor. Nou ja… bijna klaar. Eerst even deze blog typen met trillende vingers van de laatste kilometers.


301 kilometer pure voorpret

Afgelopen dagen heb ik het idee van “rustig voorbereiden” even opgeblazen zoals je dat met een lekke band doet op 80 km van huis. Vier dagen, 301 kilometer op de teller. Waarom? Omdat zes uur spinnen geen medelijden kent, je zitvlak goed voorbereid moet zijn en ook een beetje omdat fietsen door Nederland gewoon fantastisch is. 

Waar ik geweest ben? Ga er even voor zitten:

Hikvalum (ook wel: Hilversum, maar dat is dus nét even wat chiquer)

Amersfoort, voor de charmante keitjes en een lekker taartje, dat dan weer wel

Utrecht, want geen route is compleet zonder de stad of regio Utrecht 

Door naar Weesp, waar de brug altijd net open staat

Amsterdam, waar fietsers én trams én toeristen proberen je van je sokken te rijden en bovenal de D66 bakfiets terroristen de fietspaden confisqueren 

Even zwaaien naar de kanonnen in Muiden

Over de dijk naar Almere, want elke fietstocht verdient wat tegenwind

Een bakkie in Huizen, ook dat kon er nog wel af

En uiteindelijk door Den Dolder, waar je jezelf afvraagt waarom je dit ook alweer doet.


Vandaag stond nog een laatste spinning sessie op het programma. De benen vonden er wat van, mijn hartslag ook. Maar hé, we deden het. Trouw op de pedalen, zwetend als een fontein op standje “Tour de France-etappe met hellingproef”, en stiekem al een beetje vooruitdenkend aan donderdag.


De spinning marathon roept

En nu? Nu begint het serieuze werk. Donderdag is het zo ver. Samen met Els en 1498 andere deelnemers trappen voor het goede doel, zweet en spierpijn combineren met saamhorigheid en strijdlust. Het is een ode aan doorzettingsvermogen, aan mensen die vechten, aan wie we herdenken en aan wie we steunen.


Mijn benen zijn er (zo goed als) klaar voor. Mijn hoofd ook.


We gaan knallen. We gaan zweten. We gaan lachen. En misschien een beetje huilen (maar dat is dan gewoon zweet in m’n ogen).


Voorbereiding is 90% van het succes. Ben er klaar voor.


Op naar donderdag. 💪🏻🚴🏼‍♂️


#AlpeDHuZes

#SpinningVoorEenDoel

Garmin vs moi: de Strijd om Navigatie en Voorbereiding op Alpe d’HuZes

Saturday 31st May
Afgelopen dagen flink wat kilometers in de benen gejast ter voorbereiding op de spinningmarathon voor Alpe d’HuZes. 💪 De benen voelen goed, het hoofd is erbij, maar… de technologie? Die loopt nog nét iets achter. Vandaag stond mijn laatste lange route op het programma: 105 kilometer, van Hilversum via Purmerend naar Volendam en terug. Een prachtige route op papier. En wat dacht ik? Slim zijn, ik gebruik mijn gloednieuwe Garmin om me de weg te wijzen. Lekker professioneel. 🚴🏼‍♂️👌🏻 Nou, Garmin en ik zijn (nog) geen vrienden. De rit begon goed… totdat de Garmin begon te piepen alsof ik midden op een snelweg fietste. “Let op! Gevaar!” “Keer om!” “U wijkt af van de route!” En ik maar denken: Jij wijkt af, fuck you! 😤 Stoeien, vloeken, stoppen, op knopjes drukken alsof ik een escape room moest oplossen op een fiets. Op een gegeven moment wilde ik ’m serieus in het Amsterdamse IJ gooien. Dus, over naar plan B. Op eigen kracht terug. Oude vertrouwde oriëntatievermogen aan, zon als kompas (nou ja, soort van), en gaan. En wat denk je? Halverwege: “pling” ineens pikt de Garmin de route weer op. Alsof ie wil zeggen: “Sorry, ik was even offline. Zullen we het vergeten en samen naar huis rijden?” En eerlijk is eerlijk: vanaf dat moment deed ie z’n werk. Keurig naar huis genavigeerd, alsof er niets aan de hand was geweest. Of ik ben een kluns met knopjes, of gewoon ongeduldig. (Of allebei 🤣) Maar goed, de derde keer wordt vast de goede keer, drie maal is immers scheepsrecht.🤷 Ondanks alles, een geweldig mooie rit gereden. Rondom Amsterdam zoveel mooie natuur gezien, verrassend rustige fietspaden en heerlijke kilometers gemaakt. De teller stond slechts op 65km, maar de glimlach wel op 105%. En hé, uiteindelijk zijn het die momenten (én frustraties) die de voorbereiding zo mooi maken. Volgende keer: Garmin en ik, ronde drie. Laatste kans, vriend. #AlpeDHuZes #SpinningMarathon #Voorbereiding #GarminAvonturen #VolendamVibes #KilometersMaken #TeamGeduld

Kilometers fietspad

Saturday 31st May

.

Saturday 31st May

.


Nog iets meer dan een week... en dan is het zover!

Tuesday 27th May

De spanning stijgt, de bidons staan klaar, en mijn bilspieren beginnen spontaan te protesteren bij het woord ‘zadel’…  Jawel: op 5 juni ga ik dus zes uur lang trappen voor het goede doel – een uitdaging voor lijf, leden en doorzettingsvermogen (en laten we vooral de zitvlakfactor niet onderschatten).

De afgelopen weken heb ik flink getraind. Mijn spinningfiets en ik zijn inmiddels "dikke vrienden". We zien elkaar vaker dan sommige vrienden en familieleden. En hoewel de muziekkeuze van de trainer soms discutabel is, voel ik me er steeds sterker door worden.

Om goed voorbereid en uitgerust aan de start te verschijnen, heb ik zelfs een hotelletje om de hoek van Ahoy geboekt. Geen stress, geen files, geen last-minute gevecht met een fietspomp, gewoon rustig opstaan, ontbijtje erin, fietsbroek aan en gáán. En als het écht tegenzit, kan ik altijd nog doen alsof ik gewoon ‘per ongeluk’ naar het wellnessgedeelte van het hotel ben gewandeld. 😉

Ik heb er zin in. Echt. Of nou ja… dat zeg ik nu. Vraag het me na zes uur spinnen nog maar eens. Maar voor het goede doel doe ik het met liefde én spierpijn.

Laat 5 juni maar komen!

Dick 🚴🏼‍♂️

Training in volle gang

Sunday 18th May

Zes uur spinnen is toch wel een dingetje. Het maximale wat ik tot nu toe heb gespind is twee uur, langer lukt niet omdat je op sportscholen een of maximaal twee uur achter elkaar kunt spinnen verdeeld over twee lesuren. Dus er zit niet anders op dan flinke uren achter elkaar te gaan fietsen.

Dit weekend heb ik gebruikt om uren maken op de fiets. Zaterdag heb ik 110 kilometer gefietst in vijf uur, vandaag (zondag) heb ik ruim 120 kilometer gefietst in een kleine vijf uur. We liggen op schema voor de Alpe d’Huzes spinning marathon. 💪🏻

Dick 🚴🏼‍♂️

Wauw al € 1.800!! 💪🏻

Saturday 17th May

Wauw, vanmorgen staat de stand op € 1.800,- veel meer dan ik had durven hopen en dromen, dank allen. 🙏🏼 Toch spannend wanneer je voor de eerste keer zo’n uitdaging aangaat en om geld gaat vragen, je moet toch iets van een “schaamte” voorbij ook al is het voor een prachtig doel. Wil nu proberen door te stoten naar de 2K, dat moet haalbaar zijn. 

Ik ga deze uitdaging aan met lieve vriendin Els Hoogveld en we zijn hard aan het trainen om de zes uur op de spinning fiets vol te houden. Waar ons lichaam misschien gaande weg iets zal gaan tegensputteren zullen we elkaar er mentaal doorheen trekken. 💪🏻🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♀️💪🏻

Mocht je ons gedurende de 6 uur willen supporteren, kan dat, 5 juni Ahoy Rotterdam. Hoe je je kunt aanmelden laat ik weten in m’n volgende blog. 

Fijn weekend. 
Dick 🚴🏼‍♂️
 

Aangemeld! Yeah

Thursday 24th Apr
Na lang beraad en getwijfel me vandaag toch aangemeld voor de Alpe d'HuZes spinning marathon. Uiteraard hoop ik dat mijn fiets- en spinningmaatjes m'n goede voorbeeld zullen volgen, maar daar heb ik alle vertrouwen in. Vanaf vandaag zullen mijn sportieve momenten in het teken staan van de voorbereiding van deze marathon. 

Dick 🚴🏼‍♂️

Thank you to my supporters

106

Anonymous 5 June 2025

Respect Dick!

26

Anonymous 5 June 2025

Heel veel succes Dick; weet zeker dat je de eindstreep haalt!

10

Jasper Van Der Voort 4 June 2025

Goed initiatief Dick, spin ze!!

26

Frieda Schouten-Berlijn 1 June 2025

Succes !!! Groetjes ome Fons en tante Frieda

10

Van Beijnum 1 June 2025

Heel veel succes, mooie actie!

10

Danny 31 May 2025

50

Anonymous 30 May 2025

Succes Dick, mooi initiatief

10

Natascha Pronk 29 May 2025

Succes Dick, lekker bezig 💪😘

26

Anonymous 27 May 2025

Veel succes Dick!👍🏻

66

Anonymous 25 May 2025

Kanjer!!!!

50

Ed Lankhorst 24 May 2025

Veel succes en plezier

50

Cambrensis 23 May 2025

Goed bezig Dick!

10

Raymond Höhle 23 May 2025

Top dat je meedoet, hopelijk volgend jaar op de Alpe d’Huez💪

15

Kris Buist 22 May 2025

Mooi initiatief! Succes Dick

106

Hubble Fleet 21 May 2025

Mooi initiatief! Veel succes. Team Hubble

10

Tamara 19 May 2025

Heel veel succes Dick!

10

Ria Van Der Louw 19 May 2025

Succes Dick 💪🏻!

15

Erik En Anita 18 May 2025

Super goed van je Dick! Heel veel succes!

50

Anonymous 18 May 2025

26

Anonymous 17 May 2025

20

Anonymous 17 May 2025

Lieve Dick Heel veel succes vandaag ! Dikke kus Joyce

20

Gerard Roelofs 17 May 2025

Hee Dick , zet hem op dit moet je kunnen. Veel plezier en succes

26

Ogul Zengingonul 16 May 2025

26

Jacqueline Wernsen 16 May 2025

Dick veel succes & zet 'm op!

10

Anonymous 16 May 2025

Super Idee

10

Elwin Kuipers 16 May 2025

Succes Dick! 💪🏻

106

Robert & Monique Van Beijnum 16 May 2025

Dank - Respect - Succes

10

Anonymous 16 May 2025

10

Anonymous 15 May 2025

Succes Dick, je kan het!

26

Diny En Jeanette Steenvoorden 15 May 2025

Mooi bedrag heb je al bij elkaar!

10

Rutger Mortel 15 May 2025

Beetje zweten is goed voor je!!!

16

Eric En Daniëlle 15 May 2025

Succes Dick!💪

7.50

Anonymous 15 May 2025

10

Harold De Vries 15 May 2025

Fantastisch doel Dick, ga ervoor!

40

Julian Schouten 15 May 2025

5

Anonymous 15 May 2025

25

Marie-José Van Der Zijden 15 May 2025

10

Jamie Wagenaar 15 May 2025

Mooi initiatief! Succes Dick!

15

Anonymous 15 May 2025

10

Anonymous 15 May 2025

Zet hem op Dick!

26

Fam. Westbroek 15 May 2025

Goed bezig Dick! Veel succes!

15

Anonymous 15 May 2025

Succes Dick!

106

Eric Stubbé 15 May 2025

Veel succes

26

Christian Prickaerts 15 May 2025

Super initiatief!

50

Hans Van Erp 15 May 2025

26

Marco Bosch 15 May 2025

Zet hem op kanjer nu al trots op je

26

Frank De Vreede 15 May 2025

Succes Dick

106

Anonymous 15 May 2025

Goed dat je je vol inzet voor dit belangrijke doel!

26

Renate Van Halen 15 May 2025

Super dat je dit gaat doen!! Succes!

106

Lacle Holding 15 May 2025

Zet ‘m op Dick..!!

10

Brigitte Schepers 15 May 2025

Succes!

10

Annelies Van Der Laan 15 May 2025

Wat goed dat je dit doet, voor belangrijk onderzoek. Succes!

5

Van Der Kooij 15 May 2025

50

Yvonne Groenewegen 15 May 2025

20

Birgit Pätzold 15 May 2025

Super Dick, du schaffst das!

20

Thore Klencz 15 May 2025

15

Claudia Oosting 15 May 2025

Zet 'm Dick!! Ik weet hoe het is om iemand te verliezen aan deze ziekte.

15

Ligino & Madelon Plugboer 15 May 2025

Heel veel succes 💪🍀

20

Lydia Schouten 15 May 2025

zet hem op Dick! Succes!!! groetjes Frank en Lydia

40

Anonymous 15 May 2025

heel veel succes. Groet Oom Peter

75

Frank José Mortel Comes 14 May 2025

Dick succes met deze uitdaging! Met jouw energie ga jij dit vast tot een mooi resultaat ‘fietsen’ 💪!

15

E Van Der Put 14 May 2025

Zet m op Dick 🚵‍♂️😅🥇! Wat een mooi initiatief!

26

Sibel 14 May 2025

Congrats on your action👏🏻👏🏻👏🏻

10

Anonymous 14 May 2025

50

Sabine Spakman 14 May 2025

Lieve Dick, ik ben trots op je!!

50

Anonymous 14 May 2025

Succes Dick, hier steunen wij graag voor! Groet Bouk en Irene

20

Simone 14 May 2025

Ja!!! Super dat je dit doet. Go for it!

66

Jeanette En Marijke Steenvoorden 14 May 2025

Toi toi, trots op jou!!

11

Anonymous 14 May 2025

Succes Dick!

26

Elwin 14 May 2025

50

Machiel Koppels 14 May 2025

26

Jeroen 7 May 2025

Succes Dick! 👊🏻

26

Anonymous 1 May 2025

Lieve Dick, mooi initiatief van je. Natuurlijk voor een super goed doel! 😉 Succes , gaat je zeker lukken. Monique

10

Danielle Geerling 30 April 2025

Zet hem op Dick!!!

10

Gwenda 30 April 2025

Goed bezig Dick

10

Paul PL 30 April 2025

Ff lekker doortrappen.

26

Guido 30 April 2025

Succes

10

Michiel 30 April 2025

Succes Dick!

30

Nicole 28 April 2025

Zet em op! Trots op je!

26

Marloes Van Schaik 24 April 2025

Goed dat je dit gaat doen!

26

Boella Bv 24 April 2025

Slechts 6 uurtjes..... Je maakt je er wel makkelijk vanaf 😉 succes!

6

Eline Schouten 24 April 2025

6

Lars Schouten 24 April 2025

Je hebt genoeg bij me kunnen afkijken dus het moet goed komen succes!

50

Damian Schouten 24 April 2025

Mooi initiatief! Voor dit bedrag moet je de 6 uur wel vol maken 😜

26

Dick Schouten 24 April 2025