AMOUNT RAISED
€5541.45
Waarom ik meedoe aan Alpe d'HuZes
Na een half jaar chemo en andere ellende (tot transplantatie van stamcellen aan toe) mag mijn grootste vriend “Long John” nu aan de medicijnen tot ‘de kanker weer actief wordt’... Want dat staat vast.
Hoe ver is onderzoek naar kanker tegen die tijd? Kunnen ze John helpen? En hoe gaat het straks met ons? Hoe worden wij oud, of onze geliefden? De kans op kanker is tegenwoordig 1 op 2.
Daarom doe mee aan Alpe d’HuZes. Omdat ik geloof dat wij samen kunnen werken aan een wereld waarin je niet meer doodgaat aan kanker. Helaas moet er nog veel onderzoek worden gedaan.
Wil jij dit met mij steunen?
My Achievements
Ik heb me ingeschreven
Foto's toegevoegd
Zelf een eerste donatie gedaan
Vijf donaties ontvangen
Streefbedrag gehaald
Streefbedrag hoger dan 3500 ingevuld
Emails verstuurd
Pagina gedeeld op social
Donateurs bedankt
My Updates
5570 meter aan ervaring rijker
Saturday 7th Jun Het was een byzondere ervaring op 5 juni. De dagen ervoor zaten we op een camping, 10 km van de voet van de berg. Daar werden wij nog niet meegezogen in het grote saamhorigheidsgevoel dat wel wordt beschreven. Iedereen ging zijn gangetje, al was het duidelijk dat iedereen er voor het zelfde doel was.
Pannenkoeken bakken
Wednesday 4th Jun
In gesprek met Long John
Wednesday 4th Jun
Laatste voorbereidingen
Wednesday 4th Jun Gisteren op hoogte stage geweest. Een wandeling boven de Alpe d'Huez. Het weer was oké na de regen van de vorige dag. Ik probeer ook rekening te houden met het voedingsschema: veel koolhydraten eten en hydrateren, maar dat leidt voorlopig alleen tot een hogere frequentie toiletbezoeken. Vandaag ga ik een stapel pannenkoeken bakken voor morgen, veel pasta eten en verder rustig aan doen (als dat lukt ☺️). Ik zal ook goed voor Marloes blijven zorgen, want die staat morgen de hele dag voor mij klaar 😘. We zullen een groep aanmaken in WhatsApp om morgen al mijn sponsoren op de hoogte te houden .. en dan aftellen..heb er zin an! Share
Testrit
Sunday 1st Jun
De steun van het ROCvA
Wednesday 28th MayOoit gedacht om als (zij-instromer) docent te worden? Moet je doen! Lekker de laatste 10 jaar van jouw carrière in het belang van de "jeugd van tegenwoordig". Help ze de goede werknemers van de toekomst te worden in het vak dat jou lief is.
En waarom bij het ROCvA? Nou, ik denk alleen al omdat het een goede werkgever is. Ik mag bijvoorbeeld zonder slag of stoot de hele week vrij om met dit mooie evenement op de Alp mee te doen. Ik hoef geen dagen te kopen, geen doelen te stellen. Mag gewoon…. Omdat ze snappen wat ik als docent, maar ook als persoon belangrijk vind. Bij ons wel in ieder geval. Daarom draag ik het logo met trots op mijn shirt.
Share
Limburgs Mooiste. Het was een de succes.
Saturday 24th May Met 150 km en ruim 2200 hoogtemeters een geslaagde test. Nu goed herstellen en dan duimen voor goed weer de komende weken. Share
Even op bezoek bij mijn sponsor
Monday 19th May
Westfriese omdijk
Sunday 18th May Deze route stond al lang op mijn verlanglijstje. 150 km door Noord Holland, langs bekende plekken met mooie uitzichten vanaf heel veel dijken. Alleen was het plan halverwege ergens te overnachten. Nu trap ik het in zeseneenhalf uurtje weg😀. Het trainingsschema vroeg om meters maken en lage hartslag... Dat is gelukt. Als ik nu de hoogtemeters van vrijdag bij deze dag tel, heb ik de prestatie van komende zaterdag. Limburgse Mooiste. Dat wordt een serieuze test voor D-day. . Tot volgende week. Dan weten we meer.🚴♂️ Share
Testing: 2x de Alp
Friday 16th May Vandaag twee keer virtueel de Alp beklommen. Generale repetitie met een uurtje pauze er tussen. De eerste ronde rijd ik in anderhalf uur per ongeluk op mijn grote buitenblad voor 🥴. Maar ach het was gelukt. De tweede ronde toch maar terug geschakeld. Of het aan de schakeling lag of omdat de zon begon te schijnen of gewoon omdat de tweede keer wat lastiger is, ik deed er elf minuten langer over 🥵 (20 Watt minder geleverd). Toch geeft het moed. Ik ben benieuwd hoe het straks is als je wéér omhoog moet ipv op de bank crashen na een lekkere douche 😴
Meerdere mijlpalen op één dag!!
Monday 5th May Vandaag, precies een maand voor de grote Happening, heeft een anonieme donateur streefbedrag van 4400 doorbroken. Dat is goed nieuws voor de stichting, maar slecht voor mij want ik heb beloofd dan een vijfde keer omhoog te willen. De tijd zal leren wat mogelijk is. De afgelopen vakantie heb ik gewandeld in de bergen van Madeira 🚶en gefietst in de Ardennen 🚴♂️. In beide gevallen voldoende kilometers met het hoogteverschil⛰️ van ongeveer 4400 meters gemaakt, ....maar niet in een dag 😉. De tijd gaat leren wat mogelijk is één dag. De komende weken ga ik de officiële fietskleding ophalen (op de fiets naar Papendal en de volgende dag weer terug) en ga ik een pittige Ronde van Limburg rijden. En dat bij een volledige drooglegging!! Vandaag vier ik de vrijheid dat dit allemaal mogelijk is met mijn laatste biertje en daarna basta. Over een maand vier ik wel weer wat er dan te vieren is. We zullen zien. Stay tuned.... Share
Even niet fietsen, maar de benen staan niet stil !!
Wednesday 16th Apr Wij gaan een vakantie vieren met veel wandelingen. De fiets komt er niet aan te pas (past niet in de rugzak). De benen krijgen de komende weken veel wandeluren en hoogtemeters te verduren. Eens zien of de afwisseling (en het wennen aan hoogte) een positieve bijdrage aan de fietservaring levert.. . . Wordt vervolgd. Share
Heuvelen in Limburg (met een sporthart en Sarcoïdose)
Friday 4th AprIk vertelde al dat ik na de sportarts naar de cardioloog ging, die mij weer naar de longarts stuurde. Conclusie: een sporthart (slaat af en toe en soms vaak over) en Sarcoïdose op mijn longen. Het eerste is niet erg, ‘kun je oud mee worden, stopt vanzelf een keer, dus leef hard’ zei de arts. Het tweede.. ‘is nog niet erg, maar kan alle kanten op’ stelde de arts, ‘het is net als het weer voorspellen: dat gaan we dus niet doen. Wel elk half jaar controle’. Hij vroeg daarna wat ik met de Alpe d’HuZes van plan was… ‘Nou, die Sarciodinges heb ik voorlopig nog geen last van, daar ga ik verder niet naar op zoek, dus ik ga fietsen’ zei ik. ‘Natuurlijk ga ik naar de Alp, ik ga morgen naar Limburg om te trainen’. ‘Dan moet je goed naar je lichaam luisteren, als het genoeg is, moet je stoppen, geen van der Poeltje dan’…Nou met die wijsheid kan ik wel verder… morgen dus naar Limburg…. heuvelen 😊. Ondertussen lopen de donaties ook binnen en hebben jullie samen al bijna 4.000 euro gedoneerd. Als iemand de toeslag van Trump nog even wil storten, dan ga ik over de 4.444 euro heen.. Lets make me fiets die pukkel op nog again!
Share
streefbedrag verhoogd, 1 euro per meter stijgen
Tuesday 4th Mar
naar buiten :)
Monday 3rd MarAfgelopen week heb ik de training weer opgepakt met als hoogtepunt dit weekeinde : lekker buiten, rondje Ringvaart. Het viel niet tegen (behalve dat ik onverwacht veel last van mijn nek krijg op het eind... vreemde houding op die fiets :(
Het trainingsschema is ondertussen van 2x per week naar 3x per week opgevoerd. Nu maar hopen dat het droog blijft, zodat ik buiten kan blijven rijden en minder op de TACX (fietstrainer).
Deze week moet ik ook maar eens verder om wat meer vrienden en collega's over te halen om de actie ook te steunen. Dat doel mag ik niet uit het oog verliezen… dus als je nieuw bent op deze site, kijk dan eens terug naar de kleine verhaaltjes die ik al had opgetekend.
Share
Minimum streefbedrag gehaald én shirt besteld
Monday 10th Feb
Eerste beklimming van de Alp
Friday 24th Jan
Fietsen bij-1 :)
Sunday 19th Jan
Groen licht
Sunday 19th Jan De uitslag van de MRI was goed. "Knallen maar" zei de cardioloog. Dat is dus lekker om te weten. De sportarts heeft op basis van die uitspraak mijn trainingszones vastgesteld, zodat ik gericht(er) kan trainen. Ondertussen 900 km training gedraaid, met lage belasting. De komende tijd zal ik ook met intervallen van hoge intensiteit gaan trainen. .. begint overigens al een beetje te vervelen op de fietstrainer 😔, maar ik houd de moed erin 🥳. Over een half jaar ben ik een berg🐐 Share
Bij twijfel nog meer meten, maar wel gestart met traien
Tuesday 26th Nov Naar aanleiding van de sportarts ben ik dus naar de Cardioloog geweest. Prima uitslag stelde hij over mijn 'sporthart'. Maar voor de zekerheid toch een doorverwijzing naar cardio MRI. Dat wordt begin 2025, misschien iets sneller via Marloes.
Inschrijving en medische keuring
Saturday 9th Nov Ik ben een van de gelukkigen die dit jaar met een sportieve prestatie aandacht voor het kankeronderzoek te vragen. De inschrijving was snel vol, dat is mooi. Op advies van de organisatie ben ik voor ik ga trainen naar een sportarts gegaan voor een full body check inclusief inspanningstest. De vraag die ik had: " wat zijn mijn trainingszones en kan ik die veilig belasten. Conclusie: prima in orde 😀, tot een bepaalde grens... Want boven een bepaalde grens slaat mijn hart steeds vaker over 🤨... Wordt vervolgd (bezoekje cardioloog gepland)My activity tracking
3,563
kms
Thank you to my supporters
€26
Claire Warlow 5 June 2025
€15
Anonymous 4 June 2025
€106
Roberta 3 June 2025
Cheering for you!! Bravo John!!
€50
Arnold & Cindy 1 June 2025
€26
Ronald Velden De-champs@hotmail,com 28 May 2025
€26
Sasja De Vos 28 May 2025
Succes
€67
Speranza B.v 28 May 2025
Heel veel succes! Groeten, Klaas & Wil
€8
Anonymous 28 May 2025
€106
Anonymous 26 May 2025
Aid climbing! Dit kun jij en zeker voor dit mooie doel! Zet h'm op, don't let go!
€66
157 25 May 2025
Veel succes John. Maak dassenbos trots!!!
€26
Anonymous 25 May 2025
Heel veel succes!
€50
Jeroen Huisman 25 May 2025
Trots op jou!!! 😘❤️
€50
Anonymous 23 May 2025
Succes. We gaan voor de vijf keer! Groet, Monique en John
€26
Anonymous 23 May 2025
€25
Marije & Arthur 22 May 2025
Go go go John!!
€66
Anonymous 20 May 2025
De aanleiding voor je dappere poging is zeker niet leuk. Het doel is prima! Kanker de wereld uit! Succes op de berg!
€10
Gea 20 May 2025
Goede actie!
€15
Anonymous 20 May 2025
Heel veel succes John!
€26
Ruud En Simone 11 May 2025
€20
Lesley Kesting 10 May 2025
Succes John !!!
€44
Anonymous 7 May 2025
Hierbij een cent voor elke meter.
€66
Anonymous 7 May 2025
Wat tof dat je dit doet! Heel veel succes en geniet❤️
€10
Birte 7 May 2025
Zet 'm op John! (Ook voor 'Long John')
€25
Jan En Angelique De Ronde 6 May 2025
💪
€26
Anonymous 6 May 2025
nu moet je 5 keer :)
€123.45
Anonymous 6 May 2025
en juin worden alle Fransen bruin
€106
Anonymous 5 May 2025
€10
Anonymous 22 April 2025
€106
Maaike 18 April 2025
Daar gaat flink wat training aan vooraf! Zet hem op John!! Heel veel succes 🚵🏻♂️
€26
Nicky Schiphorst 16 April 2025
Respect! 🙏
€150
Norbert 10 April 2025
Goed plan! Succes!
€66
Anonymous 10 April 2025
€15
Astrid De Jong 10 April 2025
Succes John, mooi streven om 4 keer de berg op te gaan. Uiteraard ook veel sterkte gewenst voor je beste vriend!!
€26
Jeroen Oostendorp 10 April 2025
€66
Theo Vissers 7 April 2025
John, zeker veel.plezier toegewenst
€33
Charles H. Soria 3 April 2025
John, Je bent een kanjer dat je dit doet. Veel succes ouwe pik ouwe pijp!
€20
Anonymous 3 April 2025
€50
Anonymous 2 April 2025
€10
Anonymous 2 April 2025
€26
Erik Alink 1 April 2025
Succes met trainen en geniet op de 🏔️
€26
Jørgen Van Waes 1 April 2025
€10
Thomas Leenen 1 April 2025
Zet 'm op!
€25
Thea 23 March 2025
Veel succes
€26
Fedja Groenland 15 March 2025
€46
Jan Wagner 11 March 2025
Het lukt jou, maar vergeet de Magnesium niet.
€11
Robbert Van Veen 10 March 2025
Zet um op...nie mouwe, mar douwe!
€26
Fleur Van Der Vaart 10 March 2025
Succes!!!
€11
Gerard Meijer 10 March 2025
Succes!
€10
Anonymous 10 March 2025
Succes!
€10
Anonymous 10 March 2025
€15
Mandy Van Der Waal 10 March 2025
Succes!!
€26
Monique Van Der Gaag 10 March 2025
Succes John!
€26
Jeroen Schel 10 March 2025
€10
Anonymous 10 March 2025
Super initiatief. Heel veel succes!
€26
Jan Meerman 10 March 2025
€5
Michael Brewster 10 March 2025
€16
Vera 10 March 2025
Knap staaltje John. Super leuk! Zet m op!
€25
Vloet 10 March 2025
👍 🚴
€10
Joris De Zoete 10 March 2025
Heel veel succes John!
€50
Lydia Kes 10 March 2025
Succes John! Je kan het!!
€44
Eric Sliphorst 10 March 2025
€10
Virgil Bouws 10 March 2025
€10
Yara Van Oosterhout 10 March 2025
Heel veel succes!!!
€5
Anonymous 10 March 2025
€26
Ben Pietersma 10 March 2025
€5
Anonymous 10 March 2025
Zet hem op!
€10
Eijs 10 March 2025
Gr. Owen. Succes!
€100
Edwin Van De Hee 10 March 2025
Succes!
€66
Anonymous 5 March 2025
Go-Go-Go John. Volgende keer kom ik je langs de weg omhoog aanmoedigen. Succes!!
€26
Joost Wiering 4 March 2025
Mooie uitdaging John. Succes en zet hem op !!
€30
Keijzers Hans 4 March 2025
€20
Anonymous 4 March 2025
€26
Theresa Schokkenbroek 4 March 2025
Mooi dat je dit gaat doen! Veel succes
€66
Mona 4 March 2025
Trots op jou🚵
€40
Frank Van Dijk 3 March 2025
Je kan het, John, die vier keer! En zo niet, dan niet :-))
€26
RichardB 3 March 2025
Succes John, ik hoop dat je je doel haalt!
€26
Anonymous 24 February 2025
Heel veel succes John. Groetjes Jacqueline
€106
Camiel 9 February 2025
Mooi initiatief John, heel veel succes toegewenst!
€26
Anonymous 9 February 2025
Succes met je training. En hopelijk hebben jullie straks mooi fietsweer op die berg.
€26
Jolanda Witsel 9 February 2025
Super dat je dit doet voor dit doel.
€66
Arjan Hoegee 8 February 2025
Knap van je John!!
€26
Janine 8 February 2025
Succes
€46
Medium John 8 February 2025
Veel fietsplezier tijdens deze nobele actie.
€250
Koopmans' Drukkerij, Zwaag 6 February 2025
Mooie actie John, wij wensen je heel veel succes!
€106
Donald-Saskia-Niels 3 February 2025
Vooruit met die ⛰️geit
€106
Tom Van Der Kruys 2 February 2025
Sterke actie, ben zeer benieuwd naar je voorbereiding
€50
Marco Velseboer 1 February 2025
Zet ‘m op John, goed bezig!
€50
Tarja Van Der Boon 27 January 2025
€25
Coby Van Der Boon 27 January 2025
€106
Hedwig Zoutenbier 19 January 2025
€66
Bas Dingemans 19 January 2025
John! Je bent een strijder! Zet 'm op!
€25
Terra Schilt 13 January 2025
Heel veel suc6!!!!!
€150
Han Peusken 1 January 2025
Een goede voorbereiding gewenst.
€150
Anonymous 1 January 2025
Succes, en ik zal je verrichtingen volgen.
€50
André Wansink 22 December 2024
Je gaat het halen voor het goede doel
€106
Peer, Motivator Par Excellence 10 December 2024
Op jouw leeftijd krijg jij hem èèèèèècht geen zes keer omhoog op één middag.
€66
Marnix Groenland 6 December 2024
€15
Anonymous 6 December 2024
€100
Saskia En Niels 1 December 2024
Succes met de voorbereidingen!
€66
Esther Vos 1 December 2024
Bergop gaat het met Underberg! Zet m op!
€50
Jasper Peusken 30 November 2024
Zet ‘m op!!! Lekker trainen.
€50
Heuv 30 November 2024
Groen!
€100
Anonymous 27 November 2024
Wat mooi dat je dit doet John. Veel succes!
€26
Anonymous 26 November 2024
€26
Iain And Cindy 18 November 2024
Good luck John!
€20
Margriet Niezen 17 November 2024
Wat een mooie actie! Heel veel succes!
€26
Roosmarie Willems 17 November 2024
Veel succes John
€10
Natalie Mrs Opdenoordt 15 November 2024
Zet hem op!
€106
Reina Hollander 15 November 2024
Heel erg lief!! Succes John & support team!
€80
Sietse Los 15 November 2024
Goed initiatief
€26
Anonymous 15 November 2024
€100
Anonymous 15 November 2024
You go John!!
€66
Henk En Willy Dirks 13 November 2024
Prachtige actie, John, trots op onze buurman!
€200
Jan Groen 12 November 2024
€50
Ellen Groen 11 November 2024
Heel veel plezier lieve papa🩷
€10
Lucas Mulder 11 November 2024
Heel veel succes, groetjes dassenbos 228
€26
Lieke Groen 11 November 2024
Toi toi toi pa..
€26
Arjan Van Den Boom 16 October 2024
Succes!
