Leo Rieksen

Alpe d'HuZes Indoor Ride

Waarom ik meedoen aan de Spinningmarathon van Alpe d’HuZes

Ik doe mee aan de Spinningmarathon van Alpe d’HuZes omdat ik geloof dat wij samen kunnen werken aan een wereld waarin je niet meer doodgaat aan kanker, wil jij mij steunen?

My Achievements

Ik heb me ingeschreven

Foto's toegevoegd

Zelf een eerste donatie gedaan

Vijf donaties ontvangen

Streefbedrag gehaald

Streefbedrag hoger dan 3500 ingevuld

Emails verstuurd

Pagina gedeeld op social

Donateurs bedankt

My Updates

Persoonlijk doel

Thursday 15th May
Ik had €666,00 als persoonlijk doel en heb (dd 15-05) 3 weken voor de Spinningmarathon €884,00 opgehaald. Ik pas mijn persoonlijk (Financieel) doel aan op € 1.000,00.

Foto

Thursday 8th May
Gisteren een training van 5 uur Spinnen. Ging uitstekend. Hoody in de middag ontvangen van Alpe DhuZes. Vandaag meteen op foto vastgelegd.
Vanavond rustige hersteltraining.

Uren maken

Monday 28th Apr
https://strava.app.link/D4Hu8m5sWSb

Ik train veel per week , meestal 5 tot 6x maar vandaag ook als voorbereiding op de spinningmarathon 5 uur gefietst. Veel heuveltjes gepakt en de Amerongse “Berg” nog 5 weken!

Sportkeuring

Wednesday 23rd Apr
Vandaag een uitgebreide Sportkeuring laten uitvoeren. Ik train 5 tot 6 keer per week en de tijdsduur en intensiviteit worden ook langer en zwaarder. Om er voor te zorgen dat ik met 67 jaar gezond blijf deze uitgebreide keuring laten doen. Gelukkig was alles meer dan prima en met wat tips en aanwijzingen weer door naar de sportschool gegaan om 1 uur en 40 minuten te spinnen.

Trainen

Thursday 17th Apr
Trainen, Trainen, trainen
Binnen bij Basic fit, zowel spinnen als kracht voor een sterke core. Buiten, fietsen op de MTb en racefiets om km en uren te maken. Ik heb door een liesbreukoperatie van 6 weken geleden wel trainingsachterstand opgelopen en bouw de conditie zo snel mogelijk weer op. Ik train 5 tot 6 x per week, dit is naast de dagelijkse wandeling waar ik de dag mee begin.
Opgevenisgeenoptie
Alles voor het goede doel!

Wie steunt het KWF?

Tuesday 8th Apr
Op 5 juni doe ik mee met de Alpe d’HuZes Indoor Ride in Ahoy Rotterdam. De start van deze Spinningmarathon is om 7.00 in de ochtend en loopt tot 13.00 om zoveel mogelijk geld binnen te fietsen voor onderzoek tegen kanker. Iedere Euro gaat hier naar toe. Wie wil hiervoor doneren? Dit kan dus via mijn actiepagina. Mede namens het KWF ontzettend bedankt.

Thank you to my supporters

26

Sandra Broekhuis 5 June 2025

Top dat je meedoet Leo. Veel plezier en natuurlijk suc6!

30

Anonymous 5 June 2025

SUCCES!

26

Astrid De Rijk 3 June 2025

Naast het letterlijke zetje in de rug van Stefke ook een financieel zetje van mij...Zet m op donderdag Leo!! 💪💪

15

Anonymous 2 June 2025

Succes!

106

Stefke Van Kats 2 June 2025

Namens Rugcentrum Baarn heel veel sterkte!!

10

Anonymous 30 May 2025

Heel veel succes!

5

Anonymous 29 May 2025

Succes!

5

Louise Lammers 25 May 2025

26

Erik Bulters 22 May 2025

Succes leo.

21

Els En Cees 19 May 2025

Succes met deze rit met mooie doel! 👏🏼👏🏼

16

Anonymous 19 May 2025

Goed bezig Leo, zet 'm op!!!

10

Ellen 19 May 2025

Succes Leo👊

26

Wouter Catsburg 19 May 2025

Succes Leo!!

66

Anne Rosenthal 15 May 2025

Succes Leo Succes mensen om een leefbare oplossing te vinden vooral in preventieve dingen mensen sterker te maken dit te overwinnen Persoonlijk is dit voor mijn lieve mams

26

Cornelis 15 May 2025

Succes Leo!

36

Maxibikes 14 May 2025

20

Mart 9 May 2025

26

Teuny 9 May 2025

Zet hem op Leo!

66

Caroline Kramer 9 May 2025

Heel veel succes Leo!

26

Oda Hermsen 7 May 2025

Goed bezig, Leo. Heel veel succes!

20

Hanne 4 May 2025

Goed bezig! Goed doel!

26

Anonymous 24 April 2025

26

Claudia Tomassen-Roberti 23 April 2025

Mooi doel, ga er voor!!!

26

Marja Van Rijn 21 April 2025

Zet hem op leo Mooi doel💪💪💪💪🤷‍♀️

27

Twan Rieksen 20 April 2025

50

Jolanda Pikkaart 18 April 2025

Heel veel succes!

10

Sandra Peters 17 April 2025

15

Anonymous 17 April 2025

Heel veel succes Leo. Mooi doel.

26

René Werner 17 April 2025

Succes Leo!! Je kan het!!!

10

Anonymous 15 April 2025

Veel succes Leo. Dit is een heel mooi doel

40

E.J. Rieksen 14 April 2025

Succes !!!

15

Liesbeth Zelle 13 April 2025

Succes Leo. Je hebt een goed doel gekozen en een hele goeie dag ( mijn verjaardag 🎂)

15

Carolien 13 April 2025

Succes Leo!

26

Anonymous 13 April 2025

50

Johan 13 April 2025

Veel succes met je actie voor dit goede doel!

100

Gerrie 11 April 2025

Veel succes Leo

26

Irma Almekinders 11 April 2025

Goed bezig! Succes 🤞

16

Carin 10 April 2025

Succes Leo!

26

Jolanda Lanphen 10 April 2025

Succes Leo!

15

Marjan Poel 10 April 2025

Succes Leo

15

Martine 10 April 2025

Mooi doel Leo. Zet ‘m op!

15

Esther Westhuis 9 April 2025

Succes

15

Mirjam Janssen 8 April 2025

Veel succes Leo!

100

Leo Rieksen 8 April 2025