Monique van der Rijst

Alpe d'HuZus 2025

AMOUNT RAISED

683.00

Waarom ik meedoe aan Alpe d'HuZes

In mijn omgeving komt deze vreselijke ziekte ook helaas voor.  Ik ga voor mijn lieve familieleden en collega de berg op.

Ik doe mee aan Alpe d’HuZes omdat ik geloof dat wij samen kunnen werken aan een wereld waarin je niet meer doodgaat aan kanker, wil jij mij steunen?

My Achievements

Ik heb me ingeschreven

Foto's toegevoegd

Zelf een eerste donatie gedaan

Vijf donaties ontvangen

Pagina gedeeld op social

Donateurs bedankt

My Updates

Training

Wednesday 29th Jan
29-1:
Vandaag begonnen met trainen op een loopband. Ik had nog nooit op een loopband gestaan, dus was even wennen qua houding en het instellen van de snelheid. 

Loopband training week 1.
Intervaltraining 60 minuten 
6 x blok van:
5 minuten wandelen op helling 0%
5 minuten wandelen op helling 3%

Kijk ook eens op de actiepagina van Stan

Wednesday 20th Nov
Op donderdag 5 juni 2025 ga ik de uitdaging aan en fiets ik de Alpe d’HuZes op om geld in te zamelen voor kankeronderzoek. Deze dag staat volledig in het teken van de strijd tegen kanker, en met jouw steun kunnen we samen bijdragen aan een wereld waarin niemand meer hoeft te sterven aan deze ziekte. Wil jij mij helpen mijn streefbedrag van € 2.500 te halen? Elke donatie maakt een verschil en brengt ons dichter bij een toekomst zonder kanker. Bezoek mijn Alpe d'HuZes-pagina en doneer vandaag nog om dit belangrijke doel te steunen! https://www.opgevenisgeenoptie.nl/fundraisers/StanRijst/alpe-dhuzes Alvast ontzettend bedankt voor je hulp 🙏 Groetjes Stan

Ik ga het doen!

Wednesday 20th Nov
Mijn zoon Stan gaat op donderdag 5 juni 2025 de Alpe d'HuZes beklimmen op zijn racefiets. Hij doet dit samen met een aantal leerlingen, docenten en ouders van school. Ik ga mee als begeleider in de organisatie en zorg  bijvoorbeeld met 3 anderen voor het eten en de zorg en steun op de koersdag.

Het idee borrelde al even om de berg zelf op te lopen, maar ik ga het nu gewoon doen! 

Thank you to my supporters

26

Pieter Zwikker 16 February 2025

Succes Monique , You can do it !

15

Linda Van Rooden 4 February 2025

Veel succes Mo!

15

Debbie Bussem 31 January 2025

Supermooi dat je dit samen met Stan gaat doen. Succes allebei, mooi doel.

26

Yvonne Kieft 22 December 2024

Heel veel succes Mo! Je kan het💪

50

Mama 11 December 2024

Heel veel succes Mootje! Liefs, mama

26

Fam. Van Der Rijst 10 December 2024

Ook jij heel veel succes, met wandelen, en de voorbereidingen!

26

Monique Stam 10 December 2024

Topper, jij kan dit💪❤️! Geweldig dat je dit gaat doen, veel succes 🥾 Liefs 😘

26

Peter Stam 10 December 2024

Succes

26

Danielle Koetsier 9 December 2024

Je bent een topper!

20

Mara Van Der Rijst 5 December 2024

Succes lieve mama!💋

66

Chantal Stokkel 5 December 2024

Succes, het gaat je vast lukken

10

Mark Simmonds 5 December 2024

5

Marieke Liebrand 5 December 2024

Veel plezier en succes, gaat je zeker lukken

50

Hans Van Lunteren 2 December 2024

Hé Monique, Zet m op. Ik weet dat je het kan. Groet, Hans

10

Anonymous 29 November 2024

26

Bart, Maureen & Britt Timmer 29 November 2024

Zet hem op topper, mooie uitdaging!

30

Anonymous 28 November 2024

50

Jan En Bianca Van Gelder 28 November 2024

Super dat je dit gaat doen, succes!

10

Harry Hensens 28 November 2024

You can do it!🧡

28

Anonymous 28 November 2024

Succes met ophalen en natuurlijk met het lopen!

26

Karin Van Rooijen 28 November 2024

Super dat je mee gaat doen, Mo! Ben trots op je💪!

10

Daisy Boersen 28 November 2024

Hé Monique, wow, wat ga je een mooie uitdaging aan zeg. Ik wil je alvast heel veel succes wensen en veel plezier, ook met je voorbereidingen en trainingen☺️. Liefs Daisy

50

Arnold Van Gelder 27 November 2024

Veel succes

10

Anonymous 27 November 2024

Succes Mo 💪🏻

10

Anonymous 27 November 2024

Respect Mo! Veel succes ook met trainen

26

Anonymous 27 November 2024

Knap van je Monique, wij duimen voor je👍😘🍀

10

Stan Van Der Rijst 17 November 2024

Succes mama!💪

My Activity: Wandelen