Ralph Meendering

Alpe d'HuZes 2024

AMOUNT RAISED

2612.30

Waarom ik meedoe aan Alpe d'HuZes

Ik doe mee aan Alpe d’HuZes omdat ik geloof dat wij samen kunnen werken aan een wereld waarin je niet meer doodgaat aan kanker. Zo veel jonge mensen worden van de ene op de andere dag geconfronteerd met deze ziekte. Dankzij onderzoek worden behandelingen steeds succesvoller en krijgen de getroffenen hun leven terug. 

Wil jij mij steunen? 

Veel handen maken licht werk, ik geloof in de kracht van de massa. Daarom verspreid ik dit bericht onder letterlijk ál mijn contacten. Ik zou het mooi vinden en bijzonder waarderen als je mij minstens twee euro vijftig doneert. Ik zie het helemaal voor me, mijn streefbedrag bij elkaar gebracht door de prijs van een kop koffie. Maar natuurlijk is een grotere donatie ook leuk. Je hebt je telefoon nu in de hand, doe mee. Liefst nu meteen.

My Achievements

Ik heb me ingeschreven

Foto's toegevoegd

Zelf een eerste donatie gedaan

Vijf donaties ontvangen

Streefbedrag gehaald

Streefbedrag hoger dan 3500 ingevuld

Emails verstuurd

Pagina gedeeld op social

Donateurs bedankt

My Updates

Hat gaat nu hard

Nog drie weken en dan is het al zo ver! Alle praktische zaken zijn in oktober al geregeld. De inschrijving, de camping en het transport van de fiets. Veel heftiger is de fysieke en mentale voorbereiding.

In maart 2023 kreeg ik de vraag of ik mee wilde doen aan deze missie in teamverband. In mei 2023 kocht ik een tweedehands fiets en op 7 mei 2023 kwam ik om kwart over negen 's avonds gesloopt thuis na een ritje van 32 kilometer. De zomer ben ik doorgekomen met 1 à 2 ritjes in de week. Het lidmaatschap bij toerclub Limmen heeft me daarbij geholpen.

En toen werd het winter. Niet bepaald een tijd om naar buiten te gaan. Ik wilde het zorgvuldig gekweekte zitvlees houden, dus kwam er een interactieve fietstrainer. Daarmee kun je, met een abonnementje Zwift, virtueel trainen. Er zijn mooie trainingen en je wordt gemotiveerd om een programma te volgen.

Zodra de zomertijd inging heb ik het achterwiel weer in de fiets gezet en ben ik weer lekker buiten gaan trainen. Inmiddels kan ik zonder spier- en zadelpijn vier uur aan een stuk in het zadel en ik ben tevreden over de conditie. 5 mei, een jaar na de eerste rit, heb ik 157 kilometer gereden en best fit van de fiets gekomen.

De komende twee weken staan in het teken van de Nederlandse heuvels. We gaan nog even trainen in Limburg en op de Utrechtse Heuvelrug. 

Doneer, alle beetjes helpen

Help je mee, 3000 euro in te zamelen? 100% gaat naar onderzoek. De kwaliteit van leven van mensen met kanker móet omhoog.

Thank you to my supporters

50

Annemarie De Keizer
16 May 2024

Succes met de beklimming

26

Anonymous
15 May 2024

10

Marcel Post
15 May 2024

Zet hem op. Minimaal 3x de berg op en neer ;-)

26

Anonymous
14 May 2024

57

Anonymous
14 May 2024

Have fun en Team spirit

10

Anonymous
13 May 2024

1.11k

Aveco De Bondt
8 March 2024

10

Anonymous
4 March 2024

Heel veel succes Ralph! Groet Frank de G.

25

Riemer
1 March 2024

Succes Ralph!

25

John Stanthardt
28 February 2024

Succes Ralph 👍

10

Sjoerd Wester
28 February 2024

Succes Ralph!

2.50

Don Akse
28 February 2024

Succes later dit jaar tijdens de Alpe d'Huzes Ralph!

5.50

Jenny Klein Gebbink
27 February 2024

2

Anonymous
27 February 2024

20

Wouter Kooijman
27 February 2024

Succes!

55

Patrick En Marion Knappers
23 February 2024

Super goed doel en enorm belangrijk. Tof dat je dit gaat doen.

10

Anonymous
16 February 2024

26

Anonymous
14 February 2024

26

Anonymous
6 February 2024

Zet hem op Ralph!

50

Wilco Jongeling
1 February 2024

Succes Ralph!

7.50

Mirna
1 February 2024

15

Roxane Novak
30 January 2024

Heel veel succes, Ralph!

55

Anonymous
29 January 2024

Succes buddy!

5.55

Otto Gaarman
29 January 2024

Veel succes

55

Anonymous
29 January 2024

55

Nienke Velterop
28 January 2024

Gefeliciteerd met je 55e verjaardag Ralph! En zet ‘m op!

55

Teun Rozenveld
28 January 2024

Succes Ralph!

26

Bianca, Pascal & Mats Post
28 January 2024

55

Arjen Kort
27 January 2024

Succes!

25

Bas @ Anita Genet
27 January 2024

Succes Ralph 👍👍

25

Anonymous
27 January 2024

Veel fietsplezier

55

Marc Meendering
27 January 2024

Ralph, Van harte gefeliciteerd. Ik doneer 1 euro voor ieder levensjaar. Zet hem op daar in Frankrijk.

55

Stefan Dekker
27 January 2024

Super goed doel! Veel succes collega!

10

Anonymous
27 January 2024

5.55

Jetske & Joris
27 January 2024

Zet hem op Ralph! Mooi doel.

15.55

Stèphanie De Hilster
27 January 2024

You can do it!! En fijne verjaardag Ralph

10

Karin Borst-talen
27 January 2024

Ik sponsor kwf elke maand, maar met zo'n actie mag er nog wat bij. Heel veel succes gewenst alvast! 😘

55

Dankeld & Lonneke Vanmeenen Vocks
27 January 2024

Ariba Ariba Anderree, Giddy up Go

5.55

Sandro Loche
27 January 2024

Heel veel succes 😘

5.55

Carin Loche
27 January 2024

Zet ‘m op Ralph! En van harte gefeliciteerd! Liefs Carin

26

Jolanda Wassink
27 January 2024

Veel succes Ralph, mooi initiatief

55

Erikenlijn
27 January 2024

Goed van jou! Zet m op!

15

Anonymous
27 January 2024

26

Loraine Mulder
27 January 2024

Heel veel succes, Ralph! You can do this!

25

Ivar & Merel
27 January 2024

Succes met de voorbereidingen

55

Anonymous
27 January 2024

10

Brenda Hoogeland
27 January 2024

Succes Ralph! Goed bezig !

55

Paul Swart
27 January 2024

Top dat je dit doet man, weten helaas maar al te goed dat dit nodig is. Succes en toitoitoi voor jou en je hele team en ook nog een beetje van harte 🎉🥳

55

Monique Wassink
27 January 2024

Fantastisch dat je dit doet! En nog een fijne verjaardag. Lieve groet van Monique

5.55

Rachell Verheul
27 January 2024

Zet hem op ouwe spinnert!

55

Anonymous
27 January 2024

25

Anonymous
27 January 2024

2.50

Flap V/d L.
24 January 2024

Alle beetjes helpen

50

Stichting Mirandamania
21 January 2024

Ralph, Wij danken je voor je jarenlange inzet voor de MirandaMania. Door jouw hulp hebben samen mooie momenten meegemaakt en veel donaties opgehaald. Trots zijn we op de teams uit Medemblik, die nu samen de Alpe d'Huzes gaan bedwingen. Hiermee een ruggesteuntje in de strijd. Veel succes met het behalen van de top!

My Activity: Fietsen