Ria Kranenburg

Alpe d'HuZes 2024

AMOUNT RAISED

3093.57

Waarom ik meedoe aan Alpe d'HuZes

In 2 jaar tijd ben ik 3 van mijn beste vrienden verloren aan deze ziekte. Ze mochten niet ouder worden dan 44, 51 en 55 jaar. Dus veel te jong overleden omdat er geen genezing mogelijk was. Ik hoop dat we met meer onderzoek zover kunnen komen dat mensen niet meer overlijden aan deze vreselijke sluipmoordenaar. 

In 2011 heb ik de Alpe 2x op gefietst en dit jaar ga ik met mijn team 'ZGA loopt' proberen om 2x de Alpe op te lopen. Dat is ongeveer 28 km en dat wordt een flinke uitdaging. Maar.... opgeven is geen optie!

Wil je mij steunen, dat kan door te doneren op mijn pagina. Alle beetjes helpen.

Lieve groet, Ria

My Achievements

Ik heb me ingeschreven

Foto's toegevoegd

Zelf een eerste donatie gedaan

Vijf donaties ontvangen

Streefbedrag gehaald

Streefbedrag hoger dan 3500 ingevuld

Emails verstuurd

Pagina gedeeld op social

Donateurs bedankt

My Updates

Wandelen in de bijna lente...

Zonder jas wandelen in en door Laag Keppel. Een kijkje bij het kasteel genomen en na bijna 14 km weer terug bij de auto. Wat een heerlijke wandeling was dit. Supermooi, nou nee maar wel heel rustig. ❤️

Start 2024

Na alle feestelijkheden en borrels weer het wandelen opgepakt. 10 km om mee te beginnen in het bos.

Alles heel

Heerlijk in de bergen met zon en sneeuw.

Kaltenbach

Even een paar dagen er tussen uit, moet nog flink oefenen berg op.

Bakken

92 bolletjes gebakken

Oliebollen actie

De laatste oliebollen zijn geleverd. Morgen de balans opmaken met giga dank aan m'n schoonpa,  Dick, Sig, Suus, Berry,  die meer dan 845 oliebollen gebakken hebben voor mij. Dikke knuf

Oliebollen

Druk met de voorbereiding.

Oliebollen

Het begint te lopen met de oliebollen actie. Top!

Woensdag 15 november 2023

Weer een training achter de rug.Van de 15 minuten wandelen, als afsluiting van de krachttraining, 5 minuten hard gelopen. Rustig opbouwen en de achilles pees houdt het goed.

Sportschool

Om toch fitter te worden een abonnement op de sportschool genomen wat ik in principe haat om te doen. Eerst naar de fysio voor de 1e shockwave therapie om m'n achillespees op tijd klaar te krijgen, en daarna 1,5 cardio en kracht. Nog ruim 7 mnd, dus dat moet goedkomen.

Sportschool

Om toch fitter te worden een abonnement op de sportschool genomen wat ik in principe haat om te doen. Eerst naar de fysio voor de 1e shockwave therapie om m'n achillespees op tijd klaar te krijgen, en daarna 1,5 cardio en kracht. Nog ruim 7 mnd, dus dat moet goedkomen. 

In 2011 gefietst en nu wandelen.

De eerste bijeenkomst is geweest in Gorinchem met een grote opkomst. 65% van de inschrijvingen zijn deelnemers die voor de 1e keer mee gaan doen. Het gaat goed want de 4000 deelnemers komen in zicht.! 

My activity tracking

445
kms

Thank you to my supporters

25

Anonymous
14 April 2024

26

Anonymous
15 March 2024

Succes. En dank je wel voor je inzet.

66

Michel Zeilmaker
29 February 2024

100

Anonymous
10 February 2024

Heel veel succes en plezier kanjer.

26

Erik
4 February 2024

Ik ben er trots op dat ik samen met jou in juni de Alpe d'Huez ga beklimmen.

50

Sieg En Suus Kranenburg
31 December 2023

Super trots op je Ria!!

565

Oliebollen Actie
31 December 2023

Oliebollen actie: Super bedankt schoonpa, Dick, Sigrid, Suus, Berry voor het bakken van meer dan 845 oliebollen.

120

Schoonpa Kranenburg
31 December 2023

Succes Ria

26

Kirsten & Jinte
30 December 2023

15

Anonymous
25 December 2023

ga er voor ,en fijne dagen gewenst

26

Astrid Vogelaar
12 December 2023

Zet hem op!

10

Jordan Tellegen
10 December 2023

Succes!

10

Anonymous
6 December 2023

Succes!

250

Bisnez
30 November 2023

1.50

Cees Welmers
27 November 2023

Succes Ria en ik hoef de pepernoten niet hoor :-)

20

Heidi Eijk
27 November 2023

Succes!!!

20

Ursula
23 November 2023

Succes!

66

Anonymous
18 November 2023

26

Anda Elbertsen
18 November 2023

Heel veel succes Ria!

25

Marian En Sabine
17 November 2023

Heel veel succes, Ria. Je bent een topper! 😘

65

Pepernoten Actie
17 November 2023

Pepernoten actie

150

Iet Bouhof
16 November 2023

Loop heel goed voor alle mensen die kanker, ik weet zeker dat je jezelf de pukkels loopt. Ik ben in gedachten bij je en bid en weet dat je dit gaat lukken. Topper

25

Anonymous
15 November 2023

15

Elske Kranenburg
15 November 2023

Lekker bezig in de Sportschool 💪

250

Bosch Zutphen Beheer Bv
15 November 2023

Goed bezig hoor!

10

Anonymous
13 November 2023

Succes Ria, het gaat je lukken.

31

Ria Kranenburg
13 November 2023

Pepernoten verkoop.

13

Letty
13 November 2023

Heel veel succes. Trots op je💪🏻

250

Roofing Service Nederland Bv
13 November 2023

100

Daniel Dorland
13 November 2023

13

Evelien Van Leeuwen
13 November 2023

Veel succes!!

26

Joke Bruins
11 November 2023

Zet hem op Ria. Groetjes Joke Bruins

26

Ingrid Delleman
10 November 2023

Heel veel succes, toppers!

10

Elisabeth Bijsterbosch
10 November 2023

Go for it Ria!

26.57

Jut En Jul
7 November 2023

Als jij het net zo goed gaat doen als de Tour de France spel, dan komt het helemaal. Zet hem op Ria!

10

Joost Agterdenbos
7 November 2023

Kom op Ria, je kunt het!

15

Anonymous
7 November 2023

Toppertje!

10

Jenny Jonink
6 November 2023

Zet 'm op Ria!

15

Cilia Wesselius
6 November 2023

Ria, ik wens je heel veel succes je kunt het!👍

26

Jeannette En Wim
6 November 2023

Succes!!!

15

Hayke Van Valburg
6 November 2023

You can do it 💪🏻👊🏻😘

20

Doreen Schaufeli
6 November 2023

Trots op je Ria, jij kan dit!

26

Danny En Netty Huizer
6 November 2023

26

Anonymous
5 November 2023

15

Nicolet Groen
5 November 2023

Succes Ria, jij kan het!

26

Albert Mein
5 November 2023

10

Lydia Hagen
5 November 2023

Lieve Ria, heel fijn dat he dit gaat doen,he kunt het!

26

Gezinus Smeenge
4 November 2023

We doen graag mee!

66

First-line
4 November 2023

40

Imke Kranenburg
4 November 2023

Trots op jou ❤️

40

Theo Rakhorst
4 November 2023

26

Monica Van Gessel
4 November 2023

Mooie uitdaging Ria , succes met de voorbereidingen!

10

Thomas Tuinman
4 November 2023

Ria, topper ben je!

26

Caroline Voorbergen
4 November 2023

Heel veel succes, Bloem 🏵️

26

Reint Scholten
4 November 2023

Wat goed dat je dit gaat doen Ria! Je gaat met je team weer een mooie prestatie neerzetten 👊

3.50

Yvonne De Vries
4 November 2023

Succes kanjer xx

10

Peter Van Leer
4 November 2023

Zet hem op Ria succes 😘

15

Sonja Heilen
4 November 2023

Heel veel succes buuf!

10

Monica Tarallo
4 November 2023

Lieve Ria, Super tof dat je meedoet, heel veel succes!

66

L. Bienfait
4 November 2023

Succes stoere, lieve Ria !!

5

Karen
4 November 2023

Zet ‚m op Jaapie 🤗 mooi doel om je voor in te zetten!

26

Hans & Karlien
4 November 2023

Hoi Ria, van harte welkom bij ons team. Super dat je meedoet!! Hartelijk groet Hans& Karlien

My Activity: Wandelen