Sonja Tellekamp

Alpe d'HuZes 2025

AMOUNT RAISED

4238.00

Waarom ik meedoe aan Alpe d'HuZes

Ik ben Sonja! Ik wil de Alpe 'd Huzes op fietsen omdat, wat een moeilijke vraag, met een voor mij moeilijk en vooral emotioneel antwoord! Al bij de gedachten lopen de tranen over mijn wangen! 

De eerste reden: Ik ben zelf ziek, ik heb non-hodgkin. Dit sluimert langzaam in mijn lichaam. Ik heb 1 keer chemo's gehad, waar ik nu de last nog van onder vindt. Ik ben dagelijks snel moe (na 4 a 5 uurtjes ben ik al echt op en is mijn dag alweer zo goed als voorbij) en ik heb regelmatig last van zenuw pijnen. Iedere verkoudheid en/of griep die een ander mee brengt pak ik direct op en uit zich bij mij in 10 fout. 

2: Onlangs zijn wij mijn lieve tante Truus verloren, ze heeft hard gevochten tegen de ziekte van Kahler. Wat een ultra sterke, positieve, mooie, lieve vrouw is mijn tante. Lieve Sonja, jij hebt altijd een speciaal plekje in mijn hart. Zo geld dat ander som ook! Ik mis onze appjes en gesprekjes zo hard. Zonder woorden elkaar begrijpen, grapjes maken over onze chemo vergeet hoofden.

3: Voor al die mensen die ziek zijn of naasten hebben die ziek zijn. Voor de medische wereld en iedereen die hierbij helpt om ons beter te maken. Samen staan wij sterk!

4: Mijn zoon van 17 is vorig jaar 5 keer de alpe'd huez op gefietst, wat was ik trots en wat een sfeer.

Ik dacht meteen dit ga ik doen! 1 keer voor de aller laatste keer op mijn wielrenfiets (die al 5 jaar aan de muur in huis hangt). Ook al moet ik kruipen met mijn fiets omhoog. 

5. Beloofd is beloofd!

Dit is wat ik wil en ga doen, het liefst met mijn zoon en nog wie zich maar wil aansluiten bij ons "de sloddervossen".

 

Zo kan ik nog wel hele pagina's typen over waarom ik omhoog ga fietsen! Omhoog fietsen doe ik voor het KWF, helpen jullie ook mee?

 

Opgeven is geen optie! ik zie jullie boven aan de Alpe 'd Huez.

 

Liefs, Sonja 

 

My Achievements

Ik heb me ingeschreven

Foto's toegevoegd

Zelf een eerste donatie gedaan

Vijf donaties ontvangen

Streefbedrag gehaald

Streefbedrag hoger dan 3500 ingevuld

Emails verstuurd

Pagina gedeeld op social

Donateurs bedankt

My Updates

Thursday 22nd May

Mijn artikel

Wednesday 14th May
Daar is hij dan😍💪🫶 dank je wel Hariette

Samen trainen

Wednesday 14th May
Zo komt Hariette van de volkskrant natuurlijk altijd mee spinnen in mijn les🩷

Volkskrant

Tuesday 13th May
Soms kruisen wegen zich opnieuw, met nieuwe verhalen…

Zes jaar geleden schreef Harriët Duurvoort een column over mij... De fitnesslerares, die midden in haar gevecht met non-Hodgkin-lymfoom tóch sportlessen bleef geven. Mijn wens: herinneringen maken met haar kinderen op Burning Man. Dankzij die column werd die droom werkelijkheid. Een herinnering voor het leven.

Nu, jaren later, helpt Harriët mij opnieuw – dit keer met het schrijven van een nieuwe column over een nieuw avontuur.

Want ik ben er nog steeds. En geef nog altijd sportlessen. Maar dit keer heb ik een nieuw doel: over drie weken fiets ik de Alpe d’HuZes. Voor iedereen die vecht. Voor hoop. Voor onderzoek. Voor leven.

https://www.volkskrant.nl/cs-be30571f/

Opgeven is geen optie

Friday 20th Dec

Sinds een 1.5 maand werk ik 3 uurtjes minder per week! Nu werk ik nog 9 uur per week, dit voelt voor mij als full-time werken incl wat over uren hier en daar! Helemaal niet frustrerend😬Telkens een stukje minder werken en dat dan ook nog accepteren is niet mijn beste kwaliteit. Constant vraag ik mij af of het nut heeft om minder te werken, om voor mijn gevoel weer een stukje op te geven? 
Ik krijg de laatste tijd ook regelmatig de vraag of ik extra train voor de Alpe d'HuZes 😅 nee eigenlijk niet! Dat zou ik wel willen. Maar ........🙄 Ik ga die berg gewoon op op wilskracht💪 #opgevenisgeenoptie #alpedhuzes #kwf #dankbaar #SportCity

Nieuwe update!

Friday 20th Dec

Sinds een 1.5 maand werk ik 3 uurtjes minder per week! Nu werk ik nog 9 uur per week, dit voelt voor mij als full-time werken incl wat over uren hier en daar! Helemaal niet frustrerend😬Telkens een stukje minder werken en dat dan ook nog accepteren is niet mijn beste kwaliteit. Constant vraag ik mij af of het nut heeft om minder te werken, om voor mijn gevoel weer een stukje op te geven? 
Ik krijg de laatste tijd ook regelmatig de vraag of ik extra train voor de Alpe d'HuZes 😅 nee eigenlijk niet! Dat zou ik wel willen. Maar ........🙄 Ik ga die berg gewoon op op wilskracht💪 #opgevenisgeenoptie #alpedhuzes #kwf #dankbaar #SportCity

Groot podium

Saturday 16th Nov
Ik had een prijs gewonnen! Ik mocht bij de RPM op het grote podium schaduwen. Wat een ervaring! Met een mega emotioneel einde. De head presentor vertelde aan het hele publiek over mijn non-hodgkin en over de Alpe 'd huzes! Wouw.......... ik had het afgelopen nacht en vandaag echt zwaar! Veel pijn. Maar ben zo dankbaar dat ik heb door gezet en voor deze ervaring🥰 opgeven is geen optie!

Samen fietsen is altijd leuker!

Wednesday 13th Nov

Time to Ride

Wednesday 13th Nov
Yesss een extra spinning/ RPM les geven per week🚴‍♀️ Zo train niet alleen ik zelf voor de Alpe, maar kunnen jullie gelijk mee genieten en natuurlijk samen fitter en sterker worden💪🫶 
Zie jullie op de top van de Alpe 'd hues. 

Thank you to my supporters

50

Anonymous 6 June 2025

Heel veel sterkte liefs van gaby en ben

10

Vicki Erasmus 5 June 2025

10

Anonymous 5 June 2025

10

Anonymous 5 June 2025

10

Vincent Leatemia 5 June 2025

26

Daan Alkema 5 June 2025

Heel veel sterkte en kracht gewenst.!

26

Rob Bruin 5 June 2025

66

Marcel Keizer 5 June 2025

Ben super trots op je ! LOve Mars

5

Anonymous 3 June 2025

26

Wendy 2 June 2025

Hi Sonja, vanaf de andere kant van de wereld een berichtje. Ik bewonder je, vaak onrealistische ;-), doorzettingsvermogen. Ik weet dat je dit gaat doen en die herinneringen gaat maken. Ik stuur je vanaf hier alle positiviteit en kracht die je nodig zal hebben. Jouw mentale kracht gaat dit aankunnen! In gedachten fiets ik mee. Groetjes van je oude karate maatje

10

Anonymous 2 June 2025

Veel succes!

5

Anonymous 1 June 2025

Je bent een heldin en zal dit voor mij ook blijven💪😘 Trots op jou

26

Roene Desjardijn 1 June 2025

Hek veel succes!

26

Anonymous 1 June 2025

Zet hem op! Groetjes van de moeder van Max en Luuk ( Karate)

26

Michel En Wendy Bosman 1 June 2025

Succes en zet hem op topper!!! Tang Soo!!

26

Annemarie En Ton Gevers 1 June 2025

Hoi Sonja, Heel dapper van je om deze uitdaging aan te gaan. Een prachtig doel. Heel veel succes en zet hem op. Groetjes uit Schijndel. Ton en Annemarie.

46

RPM NLBE 31 May 2025

26

Roos Oudt 30 May 2025

Lieve Sonja, Heel veel succes komende week met je stoere opdracht aan jezelf en hierbij de kans om (ook) anderen te helpen! Het gaat je sowieso lukken en wat heb jij een heerlijk positieve houding tijdens je bootcamp lessen :-) Dank daarvoor en toitoitoi!

26

Anonymous 29 May 2025

50

Yoeri 29 May 2025

Je hebt geen idee hoe zeer wij jullie bewonderen! Ga er voor, het hoogst haalbare hebben jullie al gehaald. Daar hoeven jullie niet eens voor te fietsen. Iets doen voor een ander is waarvoor we er zijn. Love xxx

26

Anonymous 29 May 2025

26

Anonymous 29 May 2025

Zet hem op!

10

Tabitha Biesheuvel 29 May 2025

Heel veel succes!!!!

20

Paula 28 May 2025

Omdat je zo'n strijder en bikkel bent! Niet opgeven zit in de genen. Succes kanjer.

150

Martie Deluxa 28 May 2025

❤️❤️❤️❤️❤️

35

Barbara Bakker 28 May 2025

Yesss.. zet em op kanjer! Ben megatrots op je 🤩

70

Esmè Span 28 May 2025

Heel veel sterkte namens fam Span

5

Anonymous 28 May 2025

26

Anonymous 27 May 2025

Heel veel succes Sonja 💪🏻 keep pushing

20

Minggas 27 May 2025

Toen ik nog in Rotterdam woonde kwam ik naar al je bodypump lessen! Je was altijd mega enthousiast, vrolijk en gepassioneerd (wat mij ook enorm motiveerde) Als iemand dit kan dan ben jij het! Je bent een toppert!! Heel veel succes!

15

Judith Verhaar 27 May 2025

Zet hem op Sonja!

20

Mark Zuiderwijk 27 May 2025

Je kan het. Zal aan je denken.

10

Anonymous 27 May 2025

Heel veel succes!

20

Anus Anys 27 May 2025

🔥❤️‍🔥

15

M Schagen 26 May 2025

66

Tim Van Der Vlist 26 May 2025

26

Anonymous 24 May 2025

Lieve Sonja, Wat ontzettend krachtig en bewonderenswaardig dat jij de Alpe d’Huez gaat beklimmen, en dan ook nog in deze situatie. Ik heb je al jaren niet gezien, maar ik herinner me jouw energie, kracht en enthousiasme als mijn BodyPump-lerares nog heel goed – en dat lijkt nu, meer dan ooit, door te stralen. Je bent een inspiratie, echt waar. Ik steun je met liefde en denk aan je. Zet ’m op, je bent een powervrouw in hart en nieren! Veel liefs, Priya Ramman

26

Marlies 24 May 2025

Zet ‘m op Sonja! En geniet onderweg ook van het uitzicht ;-)

15

Anonymous 24 May 2025

Lieve Sonia, Ik ben ontzettend blij met jou en je lessen zijn echt geweldig. Ik geloof in God, en sinds ik hoorde over je ziekte, heb ik gevast en gebeden dat God je leven mag verlengen. Ik hoop dat je ooit eens naar de kerk komt, zodat we met handoplegging voor je kunnen bidden. Je kunt eventueel meer over onze kerk lezen op de website van Revival Fellowship. Je bent geweldig, en we wensen je alle goeds toe! groetjes, Angelika

15

Nikki Dominika 24 May 2025

You are the Best thank u for your trainings ! God blsss you 😘

15

Sophie Wagenaar 24 May 2025

Succes Sonja!! :)

26

Steve Tse 24 May 2025

5

Nance 23 May 2025

16

Nazan Saylam 23 May 2025

Succes en veel plezier!!

20

Vera 23 May 2025

Succes Sonja! 🍀

26

Shelby Schrader 22 May 2025

Sonja, you’re inspiring! Shelby - USA

66

Jeanne Potratz 22 May 2025

Kick cancers ass

20

Anonymous 22 May 2025

Lieve Sonja, Op het megakwartaal heb ik met je mee mogen fietsen. De emotie voelde ik meteen! Wow wat een powervrouw dacht en denk ik nu nog steeds. Een kleine donatie vanuit een goed hart die je al het moois wenst op je laatste rit (schrijf ik met tranen in mijn ogen) sending you love, good vibes and strength!!!

26

Anonymous 22 May 2025

26

Billy 22 May 2025

Heel veel suc6! 🔥 💙

5

Iris Vd Nol 21 May 2025

26

Anonymous 19 May 2025

Success,zet hem op

26

Deluxa 17 May 2025

Je ben een topper❤️❤️

26

Karen Considine 17 May 2025

Zet hem op toppertje

66

Carmen Apon 17 May 2025

Super kanjertje. Mooi kwetsbaar filmpje. Ga zo door! Liefs Carmen

66

Marielle , Neva, Colin 15 May 2025

10

Marloes Van Eijkelenburg 15 May 2025

Super veel succes Sonja, via Anne en Marnix zal ik je mee aanmoedigen!!

10

Anonymous 15 May 2025

Succes er mee en doe je best

50

Ab En Marjon Van Kempen 15 May 2025

26

Anonymous 14 May 2025

Bedankt Harriet maar.

10

Viktoria Linser 14 May 2025

15

Anonymous 14 May 2025

10

Anonymous 14 May 2025

Take care!!

66

Anonymous 14 May 2025

20

Anonymous 13 May 2025

Zet hem op Sonja. Tem die kleine heuvel🥰

10

Anonymous 13 May 2025

Zet ‘m op Sonja! Liefs van een collega van Anne

10

Mariska Vermeer 13 May 2025

10

Ray 13 May 2025

26

Roy Koch 12 May 2025

Veel sterkte!

10

Anita Ham 12 May 2025

Zet ‘m op Sonja! Ik hoop je op de top te zien samen met je zoon en wellicht je zus Anne! Moedig van je!

10

Anonymous 12 May 2025

20

Heleen Wientjens 12 May 2025

Heel veel succes! X Heleen, vriendin van Anne

26

Anonymous 12 May 2025

Veel sterkte! Toi toi toi! Van een van de collega’s van Anne

5

Anonymous 12 May 2025

15

Anonymous 12 May 2025

20

Xandra 12 May 2025

Veel succes Sonja en teamgenoten! Liefs van Xandra, vriendin van Anne

5

Jill 12 May 2025

Heel veel succes!

10

Anonymous 12 May 2025

10

Anonymous 12 May 2025

10

Lisanne Slot 12 May 2025

Zet 'm op topper

26

Yvette Van De Riet 12 May 2025

Succes!!

20

Willemijn Haak 12 May 2025

Succes Sonja, liefs van Willemijn, hockey vriendinnetje van Anne

20

Anniek De K 12 May 2025

10

Mariska Loomans 12 May 2025

Meis, heel veel suc6…ga ervoor, je kunt het hè!! Ik denk aan jullie…. 💪🏼

10

Ellis Lagendijk 10 May 2025

Heel veel succes

10

Anonymous 10 May 2025

26

Anonymous 8 May 2025

15

Imre Reiding 8 May 2025

15

Digna 3 May 2025

Veel succes Sonja!

66

Anonymous 3 May 2025

Succes lieverd. U got this!

26

E R Van Der Spoel 1 May 2025

Bedankt voor de leuke spinning les

26

Francisca Lima 20 March 2025

Veel succes Sonja Je bent een toppertje , gr, Francisca Limaaa😁

20

Tonie De Vos 13 February 2025

Succes jullie!

500

Anonymous 10 February 2025

Veel succes allemaal

50

Leo Van Der Meer 16 December 2024

Heel veel succes, Ga voor dit mooie en noodzakelijke doel.

26

Anonymous 15 December 2024

Veel succes (en toch ook een beetje voorzichtig).

100

Ed Van Reijswoud 20 November 2024

Sonja veel succes. Ik steun graag het onderzoek naar kanker heb mijn vader en moeder er aan verloren. Ben een kennis van Jenny & Vlado Osu

50

Feurlin Speicher 18 November 2024

Heel veel succes! 💪

5

Nelleke Van Dijk 17 November 2024

Sterkte en zet m op! Je bent een kanjer.

5

Anonymous 17 November 2024

10

Linda Scheffers 17 November 2024

26

Svenja Nieuwsma 14 November 2024

Lieve Sonja! You can do this! Nu al supertrots op jou!! Toi toi toi! Veel succes met de training!

10

Debbie Bakker 13 November 2024

Zet 'm op! Groetjes, Debbie (oud collega van Yoeri en Svenja)

56

Jaap Van Tuyn 30 October 2024

Succes

10

Daniël Langezaal 28 October 2024

10

Annus 25 October 2024

10

Lee-Ann Curtis 23 October 2024

15

Suelly Dos Santos 22 October 2024

Het is niet veel.. maar ik wens je echt super veel succes met heel deze reis. Je bent oprecht een engel! Opgeven is geen optie.. een boodschap die mij indirect bijblijft.

50

Dave L 21 October 2024

Topper, jij kunt dit 💪🏻💪🏻 succes 😘

20

Anonymous 21 October 2024

26

Larissa Kreischer 21 October 2024

Wat ontzettend mooi dat je dit doet! En wat een doorzetter ben jij. Succes en knuffels xx

15

Fabian Kool 21 October 2024

26

Anonymous 21 October 2024

Super dat je mee gaat doen. 🥰👍

26

Ik 21 October 2024

Haha! Een berichtje aan mezelf🫣😅 Ik ga dit rocken! Saampies met mijn familie💪♥️

26

Elfi Span 20 October 2024

26

Sini Kohl - Meijden 20 October 2024

Geweldig buuf!Ben trots op jou !❤️

26

Marissa Van Der Hoek 19 October 2024

Heel veel sucZes!

10

Walid & Merle 19 October 2024

A small symbolic donation of love and support. We love you and your amazing spirit. Walid & Merle

10

Dorian Lynch-Geis 18 October 2024

26

Anette Van Der Velde 18 October 2024

Topper ben je💪🏻 heel veel succes nog. Liefs Anette

106

Ibi Nagy 18 October 2024

Lieve Sonja, dit is een emotioneel bericht van jou. Mijn moeder is aan deze ziekte overleden(uitgezaaide longkanker) en ik wil jou bij deze steunen om een mooi bedrag op te halen voor het onderzoek. Ik weet dat jij deze sportieve uitdaging aan kan en wens jou een dag toe om nooit te vergeten. Dikke knuffel en alvast bedankt voor jouw inzet xxx

15

Gitta 18 October 2024

Held!!

26

Anonymous 18 October 2024

Zet 'm op lieve Sonja! Osu!

106

Ruben Houweling 17 October 2024

Supertrots op jullie! Zet ‘m op!

50

Katsu Heiwa Dojo Barendrecht 17 October 2024

We weten dat je het kan!

20

Mark 17 October 2024

Sonja wat een fantastisch idee. Ik weet zeker dat je dit gaat lukken.

20

Anonymous 17 October 2024

Lieve Sonja, Wat ontzettend stoer dat je dit gaat doen! Je bent een ongelooflijke doorzetter, dus die berg ga jij rocken! X

15

Aleida De Swart 17 October 2024

Hi Sonja, Wat super goed dat je deze uitdaging aangaat. Met jouw enthousiasme en doorzettingsvermogen gaat het je zeker lukken!

10

Linda Fernandes Fernandes 17 October 2024

26

Tjeerd Luijendijk 17 October 2024

Osu! Respect! Zet m op. Groetjes Tjeerd.

53

Anonymous 17 October 2024

Diepe buiging & pet af, osu!

15

Rosalie 17 October 2024

Heel veel succes Sonja! Zet hem op!💪🏻❤️

20

Marietje 17 October 2024

10

Ilona Van Der Tang 17 October 2024

Succes! En wie weet zie ik je daar.

26

Daniella Rubinovitz 17 October 2024

Wat goed Sonja! Great!

26

Jonas Zwits 17 October 2024

Zet hem op, kanjer.

25

Max 17 October 2024

Osu Sonja wat mooi dat je dit gaat doen! Heel de dojo staat achter je en dit kan jij! Succes! ,Sensei Max

10

Laut Scholten 17 October 2024

Jaaa!! Zet hem op kanjer! You ken it! X

10

Bianca Bredewout Bredewout 17 October 2024

15

Tamara Van Dijk 17 October 2024

Links om of rechts om, je gaat dit doen..en HOE! Met pure kracht!! Ik ben onwijs trots op je ❤️ Liefs, je zusje

26

Sanne Aartsen 17 October 2024

15

Linda Villerius-Verhaar 17 October 2024

Succes Sonja 💪🏻😃

26

Fleur De Wit 17 October 2024

Lieve Son, Wat knap dat je deze uitdaging aangaat. Trots op jou en team chaos! Zet m op, naar de top, jeeeeej!

20

Anonymous 17 October 2024

Veel succes, jij kan het❤️

20

Anonymous 17 October 2024

15

Deniz Y. 17 October 2024

🙏 heel veel success Sonja

5

Helebir 17 October 2024

50

Sonja En Timo 17 October 2024

Lieve son, alleen maar bewondering en liefde voor jou💚

My Activity: Fietsen